Skocz do zawartości

Zdjęcie

L- Arginina

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kroko

Kroko

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Staż [mies.]: 3
Witam serdecznie,
bardzo sie denerwuje poniewaz przeszukuje całe forum, grzebe i szukam od godziny i nic ;/ ciagle wyskakuja mi tematy od "leksykon" i nie moge uzyskac informacji na której mi zależy

Chciał bym się dowiedzieć wszystko na temat L-arginine
Co to jest??
Na co to jest??
"Z czym to sie je"??
Jakie są skutki uboczne??
Podobno ćwicząc i zażywając argininę przestaje się rosnąć, czy to prawda??
Jezel prawda to czy jezeli bym nie cwiczył a zazywał argininę to bym szybciej rósł, bo przecież mówią ze arginina pobudza jakąś tam przysadkę która produkuje hormon wzrostu, a najwyzszy to ja nie jestem :(
prosze powiedzcie mi wszystko co mozecie na w/w temat

i najwazniejsze pytanie, mam chore nerki, kiedyś miałem refluksy i w tej chwili jedna nerka pracuje w 40% a druga chyba 60%, jaki to by miało wpływ na nerki, bo wiem ze dla wątroby arginina jest dobra
bardzo duzo czytałem ale nigdy nie znalazłem informacji która by mnie zadowoliła i usatysfakcjonowała.
Prosze o POMOC
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Matthew90

Matthew90

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 721 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+
    Z wikipedi.

    Possible increases in risk of death from heart disease

    A clinical trial found that patients taking an L-arginine supplement following a heart attack didn't improve in their vascular tone or their hearts' ability to pump. In fact, more patients died who were taking L-arginine than placebo and the study was stopped early with the recommendation the supplement not be used by heart attack patients. The supplement still is widely marketed.

    Growth hormone

    Arginine increases the production of growth hormone. Reports of its effects on male muscular development are not clearly proven.


    Tu jest jeszcze strona... na ktorej mozesz przeczytac o problemach z agranina (strona dosc komercyjna)
    http://www.aaefx.pl/...c...2&Itemid=65

    I przyznam ze myslalem aby odradzic Ci arginine z racji twoich problemow z nerkami, myslalem tak dopuki nie natknalem sie na to.

    "Nagroda Nobla z medycyny w roku 1998.
    F. Furchgot, J. Igrano, F. Murad wykryli, że w śródbłonku naczyń znajduje się czynnik rozszerzający naczynia (EDRF), jest to tlenek azotu (NO), a jego prekursorem jest aminokwas arginina.
    W wielu chorobach występuje niedobór tlenku azotu. Już wcześniej stosowano leki uwalniające tlenek azotu, np. Nitroglicerynę, nie znając mechanizmu ich działania. Sposobem uzupełniania niedoboru NO jest również podawanie substratu, którym jest L-arginina. L-arginina powinna być stosowana wszędzie tam, gdzie występuje niedobór tlenku azotu, a więc w takich chorobach jak: wszystkie postacie nadciśnienia, miażdżyca tętnic kończyn dolnych, fenomen Raynauda, hipercholesterolemia, stabilna choroba niedokrwienna serca, niewydolność krążenia, jaskra, cukrzyca, przewlekła niewydolność nerek, prewencja restenozy po przęsłach wieńcowych, po angioplastyce przezskórnej [PTCA], prewencja udarów mózgu i zakrzepowych incydentów naczyniowych, przy przewlekłych bólach o różnej etiologii.
    Badania trójki uczonych przyczyniły się do wynalezienia leku na impotencję - sildenafilu (Viagry).
    L-arginina zwiększa uwalnianie ludzkiego hormonu wzrostu HGH z przysadki mózgowej. Obniża poziom cholesterolu LDL w surowicy krwi. Hamuje proces starzenia organizmu. Obniża podwyższony poziom trójglicerydów we krwi Łagodzi skutki otyłości oraz pomaga stracić nadwagę Ułatwia gojenie złamań i pęknięć kości Pomaga niwelować skutki Intensywnego trybu życia Redukuje wysokie ciśnienie oraz cholesterol krwi Poprawia Funkcje wątroby
    L-arginina jest naturalnym aminokwasem, można ją stosować przez długi czas, bez skutków ubocznych. Można ją bezpiecznie stosować z innymi preparatami w terapii chorób sercowo naczyniowych.
    Działanie argininy:
    Układ sercowo-naczyniowy:
    Przy obecności argininy komórki śródbłonka wytwarzają tlenek azotu.
    Substancja ta sygnalizuje mięśniom gładkim aby się rozluźniły, co poprawia krążenie.

    Funkcje płciowe mężczyzn:
    Jako prekursor tlenku azotu arginina może ułatwić erekcje prącia i może być użyteczna w przypadku zaburzeń wzwodu.

    Niepłodność mężczyzn:
    Arginina jest potrzebna do produkcji nasienia.

    Gojenie się ran / wsparcie układu immunologicznego (odpowiadającego za odporność):
    Badania pokazują, że suplementacja argininy poprawia syntezę kolagenu i przyśpiesza naprawę tkanek po zabiegu chirurgicznym.
    Arginina również wspomaga funkcje immunologiczne zmniejszając ryzyko infekcji pooperacyjnych.
    Jest także warunkowo niezbędna dla pacjentów z ranami po oparzeniach, a badania wykazały skrócenie czasu pobytu w szpitalach, rzadsze infekcje i poprawę funkcji immunologicznych u pacjentów z oparzeniami po zastosowaniu suplementacji argininy.

    Ochrona wątroby:
    Arginina przekształca amoniak, który jest główna substancja toksyczną dla wątroby, w mocznik.

    Sprawność fizyczna, wzrost i naprawa mięśni:
    Liczne badania potwierdzają znaczenie L-argininy dla sportowców.
    Jest ona potrzebna do wytwarzania różnych związków niezbędnych do produkcji energii w mięśniach (np. fosforan kreatyny, fosforan argininy).
    Arginina pełni istotną rolę w transporcie, magazynowaniu i wydalaniu azotu - jest to niezwykle istotne dla sprawnego metabolizmu mięśni."


    • 0

    #3
    Kroko

    Kroko

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    • Staż [mies.]: 3
    a co z tym hormonem wzrostu, jezeli taki jak ja pomyśli sobie "o arginina wydziela hormon wzrostu i jak nie bede cwiczyl to szybciej urosne w góre" czy to takie jest rozumowanie?? bo niektórzy mowia ze ciezko sie rośnie po argininie tylko nie wiem jak jest jeszcze z tym hormonem wzorstu, moze tu chodzi o hormon wzrostu miesni, kosci a nie w góre ze mi CM dojdą i będę wyższy itp

    Matthew90 muszę przyznać ze już bardzo mi pomogłeś
    chodź została sprawa tego hormonu wzrostu ;]

    Edytowany przez Kroko, 26 październik 2008 - 13:04 .

    • 0

    #4
    Matthew90

    Matthew90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 721 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+
    Hormon wzrostu, to hormon wzrostu (GH) ;]

    I nie umiem Ci jednoznacznie odpowiedziec na to pytanie.
    Czytalem skroty prac naukowych i wynikalo z nich ze aakg nie stymuluje hormonu wzrostu, a branie arginiany przed treningiem moze nawet przystopowac wydzielanie sie GH.

    Z kolei lekarze na karlowatos przepisuja hormon zrostu i arganine, moze te 2 substancje sie uzupelniaja
    Takie 2+2=5
    Gdzie pierwsza dwojka to GH, druga to Agrinina
    Calkiem mozliwe tez ze
    0+2=-1
    mowa tutaj o arianinie podawanej solo.

    Powiem Ci ze sam jestem very consfused.
    Teraz biore AAKG, i to nie malo bo w DT
    6kapsprzed treningiem
    2kaps po treningu

    i 3 kaps rano nadczo w DNT.

    To tylko suplement diety wiec wynik mogl sie poprawic zaledwie o 5% co jest prawie niezauwazalnie, napewno nic sie nie pogorszylo.
    Mysle ze od biedy takie AAKG mozna wziasc ;] tylko nie trzeba sie zaglebiac w ten temat bo placebo dziala do puki sie nie wie ze to placebo ;]
    Wmow dziecku ze to co teraz pali to joint, a on bedzie mial faze.
    Powiedz mu ze to zwykly tyton a faza minie ;]
    Pewne napoje energetycznie tez dzialaja dopoki sie nie dowiesz co w nich jest ale pewnych osbob lepiej o tym nie uswiadamiac.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko