Siema.
Nie stosuje sie jakos masakrycznie do diety, poprostu jem czesto i dosyc wartosciowe rzeczy. Teraz obliczajac miesieczne wydatki, moge ok 250zł przeznaczyc na:
1. Pn - Sr - Pt = kebab, Wt - Czw = chinczyk(ryz z mieskiem i surowka.
2. Ok 10-11kg piersi z kurczaka + pare opakowan ryzu. ( wtedy np. wychodzi ok 0,5kg piersi na dzien, wiec mogłbym brac 250g piersi + ryz do pracy jako posiłek(ok 11). A drugie 250g + ryz z godzine po treningu na siłce.

Co bedzie lepsze zeby złapac troche masy? :)

zestaw 2 bedzie lepszy

Druga opcja będzie znacznie lepsza.
Nic nie zastąpi domowego jedzenia.

hehe, wiec chyba bedzie trzeba sobie samemu pichcic w domu :D dobrze, ze w robocie mikrofalowke mam, to podgrzac bedzie mozna :D a powiedzcie jaki pojemnik kupic, zeby mi sie to nie wylało i zebym mogł w mikrofalowce podgrzewac i zeby sie nie odkształciło?

Ja mam taki plastikowy a przykrywke ma obłożoną gumką więc jest szczelny i mniej ciepła ucieka, a do podgrzania pokrywke można ściągnąć i gitara

Ja mam próżniowe i nie narzekam.
Szklane są cięższe, droższe ale za to bardziej solidne.
Plastik jak to plastik.