Witam ,

Proszę was o pomoc w doborze ławki nowej/używanej wraz ze stojakami zintegrowanymi/wolno stojącymi.Z racji tego , że posiadam już kompletny atlas to przydałaby się jakaś ławeczka ze stojakami między innymi dlatego , że na atlasie nie zrobię "górnej" części klatki.Dobrze by było gdyby ławka miała regulacje skos dolny/górny.Kwota to 300 zł ( potrzebuję tylko ławki ze stojakami bez żadnych modlitewników itp)


Z góry dzięki za pomoc Pozdrawiam.

Polecam zestaw ławka regulowana + oddziele stojaki. Będzie dużo bardziej funkcjonalnie niż w przypadku ławki ze zintegrowanymi stojakami.
W tym budżecie polecam np.:
> http://www.marbo-spo...ne-mh-s001.html

Edit: poniżej 300 to tylko używki, albo zintegrowana.

Użytkownik DUBST edytował ten post 14 kwiecień 2012 - 18:25

Do propozycji wyżej dodałbym wyżej (zintegrowaną):
>> http://www.marbo-spo...mi-mh-l007.html
Co prawda skosu "-" niema ale można go bez problemu zastąpić innymi ćwiczeniami.

Co powiecie o tej?

silownia-79kg-obciazenia-zeliwne-lawka-1035-z9-i2275584852.ht ml

Czemu tak polecacie sprzęt marbo?

Użytkownik areczek1987 dnia 16 kwiecień 2012 - 12:39 napisał

Daj spokój. Ten sprzęt to badziewie i tandeta. Ławeczka jest do bani, gryfy mają średnicę fi 25 mm. Szkoda pieniędzy.

Użytkownik areczek1987 dnia 16 kwiecień 2012 - 12:39 napisał

Dobra cena, sprzęt trwały i funkcjonalny. Czego więcej trzeba?

Użytkownik areczek1987 dnia 16 kwiecień 2012 - 12:39 napisał

Zdjęcie użytkownika w aukcji mówi samo za siebie, czyli dla kobiet

Więc co polecasz ze sprzętu marbo do ćwiczeń dla początkującego,tak do 1000.Max 1500 jeśli jest warto?Do ćwiczeń z jak największą ilością mięśni.

Co byś chciał kupić i jaki masz na to fundusz?Tylko to z czym da się wymęczyć jak najwiecej grup mięśni.Bez szaleństw-do 1,5k.

- Ile miejsca możesz na to przeznaczyć? 20m2

W przypadku zakupu ławki, stojaków:

- Jakimi ciężarami operujesz? Ławka płaska cieżary do 110kg
(chodzi tu o ciężar, którym operujesz na serie, byśmy mogli oszacować wymaganą wytrzymałość ławki)

- Czy ćwiczysz samodzielnie/z kolegą? Ćwiczę sam przez większość czasu.
(będziemy wiedzieć czy masz asekurację w razie kryzysu)

- Czy ćwiczysz wszystkie partie? Tak
(pomoże nam wybrać sprzęt najlepiej trafiający w twoje potrzeby)

- Stojaki zintegrowane, czy stacjonarne?początkujący
(wybór zależy od indywidualnych potrzeb, jak i upodobań)

- Czy chcesz mieć montowaną do ławki prasę, modlitewnik?tak jeśli się bardziej opłaca

- Czy chcesz kupić obciążenie? Jeśli tak to ile?do 100

W przypadku zakupu wyciągu, drążka, poręczy:

- Czy masz możliwość montażu sprzętu do ściany/sufitu ?Tak ale wolał bym tego uniknąć jeśli ma mały wpływ na cenę.

Operując takimi ciężarami na ile przydaje Ci się ten atlas ? (110 w serii i początkujący? ciekawe)

Zakładając że operujesz ciężarami w serii 110 to poleciłbym taki zestaw ponieważ musisz mieć ten zapas wytrzymałości:
>> http://www.marbo-spo...zenie-94kg.html

Użytkownik areczek1987 dnia 16 kwiecień 2012 - 14:36 napisał

Mógłbyś założyć swój temat a nie podpinać się pod mój kolego ?

Użytkownik ~Game dnia 16 kwiecień 2012 - 20:02 napisał

"podstawowe pytania" skopiowane i zedytowane z innego postu.Małe niedopatrzenie/pominięcie,chodziło o maksymalne ciężary na "jutro" bądź jako osobne do hantli(by nimi nie żonglować)

Użytkownik LanC dnia 16 kwiecień 2012 - 20:14 napisał

Przepraszam i już kończe kolego.

Fajny ten zestaw, ale ja bym jednak polecał żeby obydwa stojaki były wolno stojące. Zarówno jedna jak i druga konstrukcja ma swoje plusy i minusy, ale plusy wolno stojących to większa możliwość ich zastosowania. Gryfy duże, małe, łamane, wąski rozstaw, szeroki, czy nawet głupie wykorzystanie ich jako poręczy. Moje zdanie.

poleciłi kolega jakiś inny zestaw?Taki:

http:// (nie możesz wstawiać linków)o-sport.pl/2012-zestaw-25-s-lawka-ms-l002-stojaki-z-asekuracja-ms-s005-wyciag-ms-w002-prasa-na-nogi-
ms-a002-modlitewnik-z-uchwytami-ms-a001-94kg-obciazen-zestaw-4-gryfow.html


Zastanawiam się czy dopłacać za semi pro i ogumowania na ciężary

Co o tej powiecie:
http:// (nie możesz wstawiać linków)o-sport.pl/zestaw-6-s-lawka-mh-l008-stojaki-wielopoziomowe-mh-s004-wyciag-mh-w004-gryfy-i-obciazenia-115kg.html

Chce najrosądniejszego zakupu na lata więc kwota zależy wyłącznie od tego czy się opłaca.Jakie jest wasze zdanie o MS-S007.Zauważyłem że zestawy z nimi są droższe.

Dla 110kg w serii osobiście bardziej skłaniałbym się do serii S-P. Stabilniejsza i wytrzymalsza będzie niż Home. Jeeżeli nie robisz dużej ilości siadów lub często w niskich zakresach to moim zdaniem nie ma konieczności kupowania dużych stojaków wielopoziomowych. Jeśli chodzi o drugi zestaw to osobiście uważam, że lepszym wyborem do tej ławki byłyby stojaki MS-s004 ponieważ mają lepsze zabezpieczenie dla skosu dolnego gdzie możliwości ucieczki jest niewiele a tak na prawdę z górnej asekuracji się tyle nie korzysta. Co do wyciągu to lepiej brać montowany do ściany, jest trochę droższy ale za to stabilniejszy i wygodniejszy w użytkowaniu.

Dzięki Game .Więc zestaw który mi wcześniej poleciłeś plus osobno prasę za 139 i wyciąg skompletować osobno.Zamienić modlitewniki?Pozdrawiam!

Yep, miałem na myśli ten zestaw:

>> http://www.marbo-spo...zenie-94kg.html

Co do modlitewnika to już jak tam wolisz, różnica to 2cm szerokości i podparcie pod klatę.

Użytkownik areczek1987 dnia 16 kwiecień 2012 - 12:39 napisał

Jak łatwo zauważyć Marbo jest partnerem czy sponsorem (nie wiem) KFD . Nie zmienia to jednak faktu, że robi dobry sprzęt, więc nikt nie grzeszy polecając go. Dużo tutaj osób, łącznie ze mną korzystają z Marbo, więc o opinie z pierwszej ręki nie trudno.

Użytkownik ~Game dnia 03 maj 2012 - 13:22 napisał

Nienalpisałeś nic o prasie...Ale to nic już zamówiłem zestaw.Dzięki Game