Trening dla początkujących

42607 tematów & 295410 odpowiedzi

Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. Ten dział zawiera liczne opisy, porady, indywidualnie dobrane plany, wielomiesięczne cykle cwiczeń. Każdy początkujący znajdzie coś dla siebie.

Subfora:

1. Artykuły - "Trening"

• Nowy plan treningowy na masę
• minutę temu przez hoodykr 

  

Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych

4575 tematów & 34821 odpowiedzi

Dział poświęcony licznym opisom, poradom, indywidualnie dobranym planom dla osób z określonym stażem treningowym .

• Jakie najskuteczniejsze for...
• 14 minut temu przez pedro.831 

  

Doping

18305 tematów & 186213 odpowiedzi

Jeśli czujesz, że wyczerpałeś możliwości bardziej naturalnego odniesienia sukcesu, to możesz skorzystać z porad zawartych w tym dziale. Opisy wielu anabolików, cykle, osłonki etc.

Subfora:

1. Sterydy Oryginał / Podróbka
2. Sterydy.net - serwis

• Oral Turinabol
• minutę temu przez Electrohunter 

  

Fitness / Wellness

2133 tematów & 12500 odpowiedzi

Chcesz mieć zgrabną sylwetkę, dobrze wyglądać i świetnie się czuć? Ten dział jest właśnie dla Ciebie. Szereg pytań, odpowiedzi oraz opracowań z kategorii fitness i pozostałych - aerobic, uroda, odchudzanie.

Subfora:

1. Artykuły - "Wellness"

• stepper jak przerobic
• dziś, 18:26 przez ciekawy44 

  

Galeria mistrzów

401 tematów & 13332 odpowiedzi

Zdjęcia i filmy video kulturystów oraz znanych z tego świata osób. Sylwetki sław. Poza tym fotorelacje z imprez, zawodów oraz pokazów.

• Ronnie Coleman
• wczoraj, 22:51 przez taksobie