Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siemka, być może już ktoś poruszał taki temat,ale przeglądarka "szukaj" mi nie działa ... więc napisze, a jak co proszę o odesłanie do tematu.
Więc tak, trenuje kulturystykę, ale zafascynował mnie boks tzn chciałbym kupić worek i rękawice na początek i uczyć się uderzeń szybkości jak i trenować kulturystykę , czy te 2 sporty można uprawiać razem czy jest to nie możliwe?
Na siłowni jestem 3 razy w tygodniu a na Boks chciałbym poświęcić też 3 dni, czyli poniedziałek silownia wtorek Boks środa siłownia czwartek boks itp a niedziela wolna. Może to tylko chwilowe zaciekawienie Boksem, ale chciałbym spróbować.
Pozdrawiam Radek
Kulturystyka I Boks?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Panthera Primaltein Mass - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 23,99 zł)
FA IntraSize 1675g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł) Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) Panthera Primaltein Mass - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 23,99 zł) FA IntraSize 1675g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Profesjonalna kulturystyka , TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO KULTURYSTYKA - PROSZĘ O TRENING NA RZEŹBĘ, MASĘ I SIŁĘ | Z góry wielkie dzięki :) , Kulturystyka dla początkujących , Ile wydajecie na kulturystykę? , Muay Thai i boks?
Profesjonalna kulturystyka , TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO KULTURYSTYKA - PROSZĘ O TRENING NA RZEŹBĘ, MASĘ I SIŁĘ | Z góry wielkie dzięki :) , Kulturystyka dla początkujących , Ile wydajecie na kulturystykę? , Muay Thai i boks?
#2
Tomek_K. 
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1975
- Rejestracja: 17 05 2008
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: x>100
Napisano 31 sierpień 2008 - 05:40
Użytkownik Radzio00 dnia 31-08-2008, 00:22 napisał
Siemka, być może już ktoś poruszał taki temat,ale przeglądarka "szukaj" mi nie działa ... więc napisze, a jak co proszę o odesłanie do tematu.
Więc tak, trenuje kulturystykę, ale zafascynował mnie boks tzn chciałbym kupić worek i rękawice na początek i uczyć się uderzeń szybkości jak i trenować kulturystykę , czy te 2 sporty można uprawiać razem czy jest to nie możliwe?
Na siłowni jestem 3 razy w tygodniu a na Boks chciałbym poświęcić też 3 dni, czyli poniedziałek silownia wtorek Boks środa siłownia czwartek boks itp a niedziela wolna. Może to tylko chwilowe zaciekawienie Boksem, ale chciałbym spróbować.
Pozdrawiam Radek
Więc tak, trenuje kulturystykę, ale zafascynował mnie boks tzn chciałbym kupić worek i rękawice na początek i uczyć się uderzeń szybkości jak i trenować kulturystykę , czy te 2 sporty można uprawiać razem czy jest to nie możliwe?
Na siłowni jestem 3 razy w tygodniu a na Boks chciałbym poświęcić też 3 dni, czyli poniedziałek silownia wtorek Boks środa siłownia czwartek boks itp a niedziela wolna. Może to tylko chwilowe zaciekawienie Boksem, ale chciałbym spróbować.
Pozdrawiam Radek
Nie widzę przeciwskazań. Powodzenia.
#4
come closer
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 54
- Rejestracja: 30 08 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:BN
-
Staż [mies.]: 40
Napisano 31 sierpień 2008 - 07:25
Dla chcącego nic trudnego. Pytanie tylko, czy podołasz - to dodatkowe obowiązki. Mam znajomego, który oprócz kulturystyki uprawia mma - wyczerpujące treningi.
#5
rqq
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 77
- Rejestracja: 19 08 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poland
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 31 sierpień 2008 - 09:23
Użytkownik Radzio00 dnia 31-08-2008, 01:22 napisał
Siemka, być może już ktoś poruszał taki temat,ale przeglądarka "szukaj" mi nie działa ... więc napisze, a jak co proszę o odesłanie do tematu.
Więc tak, trenuje kulturystykę, ale zafascynował mnie boks tzn chciałbym kupić worek i rękawice na początek i uczyć się uderzeń szybkości jak i trenować kulturystykę , czy te 2 sporty można uprawiać razem czy jest to nie możliwe?
Na siłowni jestem 3 razy w tygodniu a na Boks chciałbym poświęcić też 3 dni, czyli poniedziałek silownia wtorek Boks środa siłownia czwartek boks itp a niedziela wolna. Może to tylko chwilowe zaciekawienie Boksem, ale chciałbym spróbować.
Pozdrawiam Radek
Więc tak, trenuje kulturystykę, ale zafascynował mnie boks tzn chciałbym kupić worek i rękawice na początek i uczyć się uderzeń szybkości jak i trenować kulturystykę , czy te 2 sporty można uprawiać razem czy jest to nie możliwe?
Na siłowni jestem 3 razy w tygodniu a na Boks chciałbym poświęcić też 3 dni, czyli poniedziałek silownia wtorek Boks środa siłownia czwartek boks itp a niedziela wolna. Może to tylko chwilowe zaciekawienie Boksem, ale chciałbym spróbować.
Pozdrawiam Radek
A moim skromny zdaniem jedno przeszkadza drugiemu. Jak ktoś już pisał ciężko będzie z masą a i jak już się przypakujesz to twoja szybkość spadnie a jak wiadomo kto w boksie bije szybko i celnie ten wygrywa.
"Gdzie jest Ola ? o-la-la..."
Na pytanie czego słuchasz zawsze odpowiadam "RMF-u" '-_-
Im więcej potu na treningu tym mniej krwi w boju...
Na pytanie czego słuchasz zawsze odpowiadam "RMF-u" '-_-
Im więcej potu na treningu tym mniej krwi w boju...
#6
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 31 sierpień 2008 - 10:44
NIe ma przeciwwskazań, ale musisz sobie obrać priorytet, a mianowicie czy boks będzie tylko rozrywką i dodatkiem do kulturystyki, czy po prostu pochodzisz sobie na siłownię, stawiając boks na pierwszym miejscu.
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
Kajzer-Soze
- Znawca w dziale SW
-
- Grupa: Spec
- Postów 1475
- Rejestracja: 12 05 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 42
Napisano 31 sierpień 2008 - 10:59
Dokładnie tak jak mówi Bossy, nie można być dobrym we wszystkim, musisz wybrać co będzie ważniejsze. A poza tym jeżeli chcesz zając sie boksem, to zapisz sie do jakiegoś klubu, bo od samego walenia w worek niczego sie nie nauczysz... co najwyżej możesz nabrac zlych nawyków ktorych później będzie sie cieżko pozbyc.
Ból przemija, chwała jest wieczna!
#8
~Preto
- Mała Łapa...:/
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 5827
- Rejestracja: 09 09 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Miasto Tysiąca Noży
-
Staż [mies.]: 28
Napisano 31 sierpień 2008 - 11:38
Możesz na lajcie 
Masa będzie ciężej szła w góre ale przynajmniej będzie to czysta masa a nie fat
Sam trenuje kicka i chodzę na siłownie dokładnie tak jak Ty chcesz, 3razy siłka, 3razy kick i daje rady
Masa będzie ciężej szła w góre ale przynajmniej będzie to czysta masa a nie fat Sam trenuje kicka i chodzę na siłownie dokładnie tak jak Ty chcesz, 3razy siłka, 3razy kick i daje rady
#9
Radzio00
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 11
- Rejestracja: 24 07 2008
- Wiek: 21
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 31 sierpień 2008 - 12:57
No właśnie, ja nie chce być facetem jak Pudzianowski czy Ronie Coleman ( nie wiem jak sie pisze) chciałbym byc wysportowany , dobrze zbudowany , a nie napakowany. Więc spróbować mogę , jak mi się nie spodoba to trudno ważne,że spróbowałem. :)
#11
`Adrian
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1709
- Rejestracja: 30 12 2003
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 31 sierpień 2008 - 14:16
Możesz śmiało połączyć te dwa sporty. Tylko musisz ustalić co jest priorytetem: boks czy siłka.
Sam trenuje na siłowni i BJJ/zapasy. Jedno nie wyklucza drugiego, a nawet "ładnie" sie uzupełnia.
Co do tego worka, to lepiej go nie kupuj tylko zapisz sie do jakiejś sekcji, bo sam nic nie zdziałasz.
Sam trenuje na siłowni i BJJ/zapasy. Jedno nie wyklucza drugiego, a nawet "ładnie" sie uzupełnia.
Co do tego worka, to lepiej go nie kupuj tylko zapisz sie do jakiejś sekcji, bo sam nic nie zdziałasz.
#12
belial...
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 1683
- Rejestracja: 06 10 2006
- Wiek: 31
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z cipki.
-
Staż [mies.]: up
Napisano 31 sierpień 2008 - 19:19
Co to wogole za pytanie przeciez nie bedziesz trenowal kulturystyki i baletu tylko boks a to jak dodatkowe aeroby czyli tylko na zdrowie ci to moze wyjsc...jedyne o czym musisz pamietac to dobra regeneracja.
WANTED
#13
Pawel1991
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 649
- Rejestracja: 08 02 2007
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 0
Napisano 02 wrzesień 2008 - 17:38
z czasem jak się nauczysz techniki to potem będziesz uderzać coraz mocniej, czyli tak jakbyś miał jakieś dodatkowe ćwiczenia na siłce , a na worku fajnie motyle i barki się katuje 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Przepisy placki po wegiersku | Aquaslim Lemon efekty uboczne | L-karnityna Vitalmax | Oilatum Soft efekty uboczne | Trec Joint therapy lek | Animal Pump efekty uboczne | Nutrend Amino BCAA Mega Strong