KULTURYSTYKA

#1 JOINT56

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 14 04 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna

Napisano 15 kwiecień 2009 - 14:12

proszę o pomoc: dopiero zaczynam trenować ale nie widzę żadnych efektów oprócz zmęczenia, chciałbym rady doświadczonych w tych sprawach: jak szybko zwiększyć masę???

a długo trzeba czekać na widoczne efekty????

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Muscle Meds Carnivor 908 g (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)

ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)

Six Star Whey Protein Elite 908g (w wyprzedaży tylko - 69,99 zł)

Aminostar FAT ELIMINATION - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)

Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Kulturystyka w TV , Otyłość a Kulturystyka , Sen a kulturystyka. , Książka "kulturystyka dla każdego" | do pobrania w pliku rar ;) , Szewska Klatka I Kulturystyka | Szewska Klatka

#2 ~Norbi

KFD Platinum +

Grupa: KFD pro
Postów 6338
Rejestracja: 14 02 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:zza winkla

Napisano 15 kwiecień 2009 - 14:21

Zajrzyj do podwieszonych w dziale dieta i trening dla poczatkujacych.
Dopiero zaczynasz, jezeli bedziesz trzymal sie podstawowych zasad odzywiania i treningu na poczatku przygodu dosc szybko zobaczysz efekty Twojej pracy. Pozniej jest juz bardziej pod gorke.

Dziennik Treningowy - Trening droga do sukcesu

Dołączona grafika