Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Napisano 15 lipiec 2006 - 20:39
Witam mam pytanko: mam zamiar kupic gryf tylko nie wiem czy kupic lamany czy mocno lamany nie wiem ktorym wiecej cwiczen wykonam i ktory mi sie lepij przyda, jakie cwiczena wykonuje sie gryfem łamanym a ktore mocno łamanym ?? PROSZE O POMOC!!
Która gryf ??
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab DIBENCOZIDE B-COMPLEX - 100 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)
Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
HI TEC HCA Professional 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,99 zł)
BSN Nitrix - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 20 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 90,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab DIBENCOZIDE B-COMPLEX - 100 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł) Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) HI TEC HCA Professional 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,99 zł) BSN Nitrix - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 20 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 90,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
MAło sprzetu dużo motywacji :) | Początkujący prosi o pomoc. , Pytanko o pare ćwiczen , Wrzody od kreatyny? | pytanko , 2 x GRYF DO HANTLI MS-G40 - Recenzja , Krata-Gryf kratownica
MAło sprzetu dużo motywacji :) | Początkujący prosi o pomoc. , Pytanko o pare ćwiczen , Wrzody od kreatyny? | pytanko , 2 x GRYF DO HANTLI MS-G40 - Recenzja , Krata-Gryf kratownica
#3
kfiatek000 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 28
- Rejestracja: 15 05 2006
Napisano 15 lipiec 2006 - 20:55
zwykły łamany jest bardziej uniwersalny a co za tym idzie można nim więcej rzeczy robić
pozdr.
pozdr.
#4
RAS
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 65
- Rejestracja: 13 07 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Hrubek
-
Staż [mies.]: 11
Napisano 15 lipiec 2006 - 21:01
Użytkownik kfiatek000 dnia 15-07-2006, 21:55 napisał
zwykły łamany jest bardziej uniwersalny a co za tym idzie można nim więcej rzeczy robić
pozdr.
pozdr.
A WIESZ MOZE JAKIE CWICZENIA JEST BARDZIEJ WSKAZANE ROBIC GRYFEM ŁAMANYM A KTORE MOCNO ŁAMANYM ??
#5
kfiatek000
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 28
- Rejestracja: 15 05 2006
Napisano 15 lipiec 2006 - 22:11
tak ale nie chce mi się z tobą gadać panie 30 cm. 
#6
luiza
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 1736
- Rejestracja: 24 08 2003
- Wiek: 34
- Płeć:Kobieta
- Miasto:WO
Napisano 15 lipiec 2006 - 22:18
Użytkownik kfiatek000 dnia 15-07-2006, 23:11 napisał
tak ale nie chce mi się z tobą gadać panie 30 cm.
panie 48cm grzeczniej proszę do innych userów
Team kfd.pl
#7
Glen Danzig
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 373
- Rejestracja: 15 04 2006
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Koło Stolicy
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 15 lipiec 2006 - 22:45
Użytkownik RAS dnia 15-07-2006, 22:01 napisał
A WIESZ MOZE JAKIE CWICZENIA JEST BARDZIEJ WSKAZANE ROBIC GRYFEM ŁAMANYM A KTORE MOCNO ŁAMANYM ??
Gryf łamany przedewszystkim do ćwiczeń na biceps można też do tricepsów, a mocno łamany nadaje się tylko na triceps, jak masz pieniądze kup oba, a jak z tym niebardzo to i dasz rade tym lekko łamanym
http://www.kfd.pl/atlas/
tu masz ćwiczenia
poprostu zastępujesz gryf prosty łamanym
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Trądzik różowaty u mężczyzn | System Protein 80 koktajl | Chela MZB dawkowanie | Płyn fizjologiczny wieloelektrolitowy iz | Aminostar BCAA suplementy | BULK dawkowanie | Zioła na refluks