Witam. Chciałbym zapytać o coś osoby z dłuższym stażem treningowym lub z większym doświadczeniem o de mnie. Sprawa rozchodzi się o wygląd mojej klatki piersiowej. Nie ma z nią nic złego ale okolice sutków są troszkę sterczące i psuja ogólny zarys klatki. Co innego gdy skóra jest naprężona np. po zimnym prysznicu... Mięśnie są wtedy super zaznaczone i ogólny widok klatki jest bardzo zadowalający dla mnie. Chciałbym się dowidzieć co jest winą tego problemu...ostatnio trochę schudłem to może zbyt duża ilość skóry?? :)

Byłeś kiedyś gruby? ,wracasz po redukcji ? jak możesz wklej jakąś fotkę.

Nie raczej nie byłem gruby, poprzednia waga to 77 kg a teraz 71 kg. Stosowałem Low Carb'a ostatnio.

Użytkownik yeti12 edytował ten post 18 wrzesień 2009 - 19:38

Wklej fotkę oki? , lepiej się pracuje jak się coś widzi niż korzysta z wyobraźni.

Nie mam aparatu... A telefon mój tez nie ma... Wyczytałem gdzieś ze trzeba skupić sie na dopracowaniu dolnej części klatki piersiowej przez wyciskanie skos dolny i rozpiętki.

Jasnowidzem nie jestem,spróbuj od kogoś załatwić aparat czy też żeby ktoś zrobił ci foto.

ok. Tak. zrobie. Dzieki