Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebookuzaczynalem od wyciskania (klata) - 70 kg...reszte macie w profilu..
Załączone pliki
-
biceps_tylem2.JPG (51,15 KB)
Ilość pobrań: 637 -
plecy1.JPG (43,56 KB)
Ilość pobrań: 428
Krytykujcie ile wlezie..;]
Ocena:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#1
fryta1986 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 129
- Rejestracja: 27 11 2004
- Miasto:Krotoszyn
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 22 kwiecień 2006 - 12:55
staż- 8 miesiecy z przerwami :/
zaczynalem od wyciskania (klata) - 70 kg...reszte macie w profilu..
zaczynalem od wyciskania (klata) - 70 kg...reszte macie w profilu..
najwazniejsza w kulturystyce jest motywacja i silna wola jezeli te cechy posiadamy to jestesmy w stanie osiagnac na prawde duzo <masa ponad wszystko> pozdro dla miłośników zelaznego sportu
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab L-Carnityne 1000 Super - 30 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,99 zł)
ActivLab Creatine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,99 zł)
Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
Optimum Amino Energy 270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
Vitalmax Glutamina 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab L-Carnityne 1000 Super - 30 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,99 zł) ActivLab Creatine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,99 zł) Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) Optimum Amino Energy 270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Vitalmax Glutamina 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Otwarta Kreatyna | ile moze lezec? , Białko i aminokwasy , bola was bebechy po kreatynie?? , Ile czasu może stać rozrobione białko? , Ile razy ćwiczyć brzuch?
Otwarta Kreatyna | ile moze lezec? , Białko i aminokwasy , bola was bebechy po kreatynie?? , Ile czasu może stać rozrobione białko? , Ile razy ćwiczyć brzuch?
#3
Ridż
- Kosheck TEAM %)
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 4401
- Rejestracja: 13 02 2006
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kfd.pl
-
Staż [mies.]: 55
Napisano 22 kwiecień 2006 - 13:07
prawy bic chyba większy,słabe prostowniki,naet fajne przeramie brzuch napewno także słabiutki przy 87 w pasie 
wstaw więcej fot ..pozdro
wstaw więcej fot ..pozdro
Josh Koscheck TEAM
#4
The God
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 102
- Rejestracja: 27 05 2005
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ornontowice
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 22 kwiecień 2006 - 17:26
Wrzucając dwa zdjęcie chyba nie liczysz na obiektywną krytykę czy na ewentualne pochwały... ciężko powiedzieć coś więcej niż napisał sawyer
#6
fryta1986
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 129
- Rejestracja: 27 11 2004
- Miasto:Krotoszyn
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 22 kwiecień 2006 - 18:42
dodaje zdjecie z przodu...wczesniej niem,oglem cos go dodac ale zmiejszylem rozmiar i jest juz O.K...czekam na krytyke i opinie
najwazniejsza w kulturystyce jest motywacja i silna wola jezeli te cechy posiadamy to jestesmy w stanie osiagnac na prawde duzo <masa ponad wszystko> pozdro dla miłośników zelaznego sportu
#7
KO.
- Spam to mój żywioł
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 3671
- Rejestracja: 17 07 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Żory
-
Staż [mies.]: sezon
Napisano 22 kwiecień 2006 - 19:20
jak dajesz takie beznadziejne zdjecia to nie licz na jakakolwiek krytyke /pochwale... pozycz od kolegi aparat i zrob normale zdjecia....
#9
PaKo
- WIELKI NIWELATOR
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2209
- Rejestracja: 12 02 2003
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jamajka
-
Staż [mies.]: 70?
Napisano 22 kwiecień 2006 - 22:28
chcesz krytyke,prosze :)
zacznij cwiczyc lewą ręke bo jest duzo mniejsza od prawej, motyli nie widać, zmień łańcuch łańcuch i czapke
zacznij cwiczyc lewą ręke bo jest duzo mniejsza od prawej, motyli nie widać, zmień łańcuch łańcuch i czapke
Brać czy nie brać o to jest pytanie
Zdobęde troche kaski , wiem na co ją przeznacze, troche zdrowia strace
Zdobęde troche kaski , wiem na co ją przeznacze, troche zdrowia strace
#11
fryta1986
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 129
- Rejestracja: 27 11 2004
- Miasto:Krotoszyn
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 23 kwiecień 2006 - 11:18
Użytkownik PaKo dnia 22-04-2006, 23:28 napisał
chcesz krytyke,prosze :)
zacznij cwiczyc lewą ręke bo jest duzo mniejsza od prawej, motyli nie widać, zmień łańcuch łańcuch i czapke
zacznij cwiczyc lewą ręke bo jest duzo mniejsza od prawej, motyli nie widać, zmień łańcuch łańcuch i czapke
ćwicze lewą reke :/....i nie jest duzo mniejsza...1 cm...pracuje nad tym...duzo wiary tak ma
....a ty zmien łeb..
pozdro
najwazniejsza w kulturystyce jest motywacja i silna wola jezeli te cechy posiadamy to jestesmy w stanie osiagnac na prawde duzo <masa ponad wszystko> pozdro dla miłośników zelaznego sportu
#13
sto-procent
- Super spamer
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 5068
- Rejestracja: 19 11 2004
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: trochę
Napisano 23 kwiecień 2006 - 12:08
druga fotka - porazka... ogolnie plecy slabo...
nie lubisz spamu? naciśnij alt + f4
dziennik treningowy
#14
bobek
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 931
- Rejestracja: 16 04 2004
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
Napisano 23 kwiecień 2006 - 14:13
Chcesz krytyke to ja dostales Wygladasz przecietnie jak an ten staz rob mase caly czas. Co do lancucha to go zdejmij wloz do szuflady jak zrobisz 45 cm e bicu to go zaloz
Co do lancucha to go zdejmij wloz do szuflady jak zrobisz 45 cm e bicu to go zaloz
Użytkownik bobek edytował ten post 23 kwiecień 2006 - 14:14
Powrót do podstaw :DD
#15
fryta1986
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 129
- Rejestracja: 27 11 2004
- Miasto:Krotoszyn
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 23 kwiecień 2006 - 14:39
Użytkownik bobek dnia 23-04-2006, 15:13 napisał
Chcesz krytyke to ja dostales Wygladasz przecietnie jak an ten staz rob mase caly czas. Co do lancucha to go zdejmij wloz do szuflady jak zrobisz 45 cm e bicu to go zaloz
Co do lancucha to go zdejmij wloz do szuflady jak zrobisz 45 cm e bicu to go zalozniewydaje mi sie ze wygladam az tak zle przy 8miesiecznym stazu :/..nie bede komrntował Twojej dalszej wypowiedzi ;].... zawsze sie znajda jakies frajery którzy tak pisza ;]...POZDRO
najwazniejsza w kulturystyce jest motywacja i silna wola jezeli te cechy posiadamy to jestesmy w stanie osiagnac na prawde duzo <masa ponad wszystko> pozdro dla miłośników zelaznego sportu
#16
PaKo
- WIELKI NIWELATOR
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2209
- Rejestracja: 12 02 2003
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jamajka
-
Staż [mies.]: 70?
Napisano 23 kwiecień 2006 - 14:47
człowieku nie unoś się!!!!!! napisałeś ze oczekujesz krytyki z naszej strony ,to ją dostałeś ,ale jakoś nie umiesz jej przyjąć ,myślisz ze zajebiscie wyglądasz ale jak widać nie każdemu się tak wydaje !
PROPONUJE ZAMKNĄĆ TEN TEMAT
PROPONUJE ZAMKNĄĆ TEN TEMAT
Brać czy nie brać o to jest pytanie
Zdobęde troche kaski , wiem na co ją przeznacze, troche zdrowia strace
Zdobęde troche kaski , wiem na co ją przeznacze, troche zdrowia strace
#17
KO.
- Spam to mój żywioł
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 3671
- Rejestracja: 17 07 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Żory
-
Staż [mies.]: sezon
Napisano 23 kwiecień 2006 - 15:26
Użytkownik PaKo dnia 23-04-2006, 15:47 napisał
PROPONUJE ZAMKNĄĆ TEN TEMAT
to samo sobie pomyslalem jak tygo go zobaczylem.... bezsensu temat ocencie cos czego nei widac....
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: Ile zarabia sales manager | Six Star Amino Max Elite zastosowan | Olimp Creatine Mega Caps | Leczenie chrypki u dorosłych | Masażer scholl | Optimal Results Amino kfd | Capivit Hydro Control apteka