Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Czy krewetki nadaja sie do diety na mase jako zmienik np.piersi kurczaka ?
Krewetki na mase
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
![OstroVit Isolate 90 - 2250g [jak IsoCool, Iso 100]](http://sklep.kfd.pl//cache/16e8432b201320d66830cb8d575e3216_50x50.jpg "OstroVit Isolate 90 - 2250g [jak IsoCool, Iso 100]")
OstroVit Isolate 90 - 2250g [jak IsoCool, Iso 100] (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)
Koszulka Polo KFD.pl (Rewelacyjna jakość) (w wyprzedaży tylko - 59,99 zł)
Aminostar Actions Whey Gainer - 4500g (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
Aminostar Sweet Whey 1000g (w wyprzedaży tylko - 15,99 zł)
![ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/9c3c2fd3bf4a59d52d08cb315095598e_50x50.jpg "ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. [PROMO] 1+1")
ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 76,99 zł)
--------------------------------------
OstroVit Isolate 90 - 2250g [jak IsoCool, Iso 100] (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł) Koszulka Polo KFD.pl (Rewelacyjna jakość) (w wyprzedaży tylko - 59,99 zł) Aminostar Actions Whey Gainer - 4500g (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł) Aminostar Sweet Whey 1000g (w wyprzedaży tylko - 15,99 zł) ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 76,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ciezki plan na mase!! | armagedon... , Dieta na mase do oceny | Przejsciowa , Dieta na mase do oceny , Dieta na mase!! | prosze o ocene diety i ewentualne poprawki , Dalej redukcja czy dieta na mase??
Ciezki plan na mase!! | armagedon... , Dieta na mase do oceny | Przejsciowa , Dieta na mase do oceny , Dieta na mase!! | prosze o ocene diety i ewentualne poprawki , Dalej redukcja czy dieta na mase??
#2
pixelino 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 630
- Rejestracja: 12 05 2006
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:RichCity
-
Staż [mies.]: 48
Napisano 20 lipiec 2009 - 18:41
troche drogo by wyszło zjeść takie 200-300g krewetek 
patrząc pod względem dużego posiłku przed\po treningowego, ale w sumie masz 15 lat wiec myśle ze możesz sobie wcinać (mniejsze ilości)
patrząc pod względem dużego posiłku przed\po treningowego, ale w sumie masz 15 lat wiec myśle ze możesz sobie wcinać (mniejsze ilości)
szukam sponsora xD
#6
pixelino
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 630
- Rejestracja: 12 05 2006
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:RichCity
-
Staż [mies.]: 48
Napisano 20 lipiec 2009 - 19:07
Cytat
w 100 gramach kalmara znajduje się przeciętnie 16 g białka, 1 g tłuszczu, 2 g węglowodanów, 190 mg cholesterolu, 120 mg fosforu, 0,5 mg żelaza. Wartość energetyczna 350 kJ
szukam sponsora xD
#9
Robbo
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 25
- Rejestracja: 30 03 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Australia
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 21 lipiec 2009 - 00:36
wszystkie owoce morza są za**biste na mase. Ja codziennie jem świeże ryby, małże, krewetki bo mieszkam obok oceanu. I w 3 miesiace nabralem 11 kg miesni, bez dopingu. Wiec polecam
#10
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 13596
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 21 lipiec 2009 - 10:12
Troche dziwne stwierdzenie.
Owoce morza są dobrym źódółem białka,ale oprócz budulca potrzebujemy energii,aby zsyntezować białko,czyli musimy dostarczyć odpoiwednich ilości węglowodanów i tłuszczy w celu zapewnienia nadwyżki kcal.
Więc stwierdzenie ,że po samych fruti di mare przytyłeś mija się z prawdą.
Owoce morza są dobrym źódółem białka,ale oprócz budulca potrzebujemy energii,aby zsyntezować białko,czyli musimy dostarczyć odpoiwednich ilości węglowodanów i tłuszczy w celu zapewnienia nadwyżki kcal.
Więc stwierdzenie ,że po samych fruti di mare przytyłeś mija się z prawdą.
#13
Robbo
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 25
- Rejestracja: 30 03 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Australia
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 22 lipiec 2009 - 01:30
Użytkownik Massive` dnia 21-07-2009, 11:12 napisał
Troche dziwne stwierdzenie.
Owoce morza są dobrym źódółem białka,ale oprócz budulca potrzebujemy energii,aby zsyntezować białko,czyli musimy dostarczyć odpoiwednich ilości węglowodanów i tłuszczy w celu zapewnienia nadwyżki kcal.
Więc stwierdzenie ,że po samych fruti di mare przytyłeś mija się z prawdą.
Owoce morza są dobrym źódółem białka,ale oprócz budulca potrzebujemy energii,aby zsyntezować białko,czyli musimy dostarczyć odpoiwednich ilości węglowodanów i tłuszczy w celu zapewnienia nadwyżki kcal.
Więc stwierdzenie ,że po samych fruti di mare przytyłeś mija się z prawdą.
hehe śmieszny jesteś. Nie wiem po co ci sie tłumacze, ale wiem to i jem codziennie odpowiednią ilosc wegli. Czytaj ze zrozumieniem. Nie powiedziałem, że tylko to jem.
#14
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 13596
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 22 lipiec 2009 - 11:48
Cytat
wszystkie owoce morza są za**biste na mase
Wysoce inteligentne i pouczające stwierdzenie.Nie potrafisz poprawnie sformuować wypowiedzi,a spinasz się jakbyś był niewiadomo jakim ekspertem.
Za głupie teksty BAN!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Sortis 10 | Lupulina | Ziele Skrzypu | Trening na orbitreku | Animal Cuts opinie | Perindopril Arrow | Uczulenie wokół ust