Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
witam jakie składniki odżywcze zawierają krewetki? i czy wrto je dodać do grilowanych piersi z kurczaka?
Krewetki
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
sadokoks1989 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 265
- Rejestracja: 31 01 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:warszawa
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 15 luty 2008 - 12:32
" Ból jest zyskiem, gdy nie ma bólu mięśni, nie ma zdobyczy "
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Weider Premium Whey 2300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 229,00 zł)
Tested Vitamin C 1000mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)
ActivLab Glutamine Xtra 450g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł)
![PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji]](http://sklep.kfd.pl//cache/82d06e012eb7c0b9231b96062612749c_62x62.jpg "PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji]")
PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Optimum Casein 100% - 33g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
--------------------------------------
Weider Premium Whey 2300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 229,00 zł) Tested Vitamin C 1000mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł) ActivLab Glutamine Xtra 450g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł) PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Optimum Casein 100% - 33g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie suplementy na cykl masowy? , Kreatyna+kawa laczyc czy nie | prawda czy mit , jakie suple?? , Jakie carbo wybrać , Formuła 1 | Wszystko co dotyczy tego sportu
Jakie suplementy na cykl masowy? , Kreatyna+kawa laczyc czy nie | prawda czy mit , jakie suple?? , Jakie carbo wybrać , Formuła 1 | Wszystko co dotyczy tego sportu
#3
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 15 luty 2008 - 13:02
j.w.
Zawierają 18g białka w 100g
Zawierają 18g białka w 100g
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#4
starbury
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 674
- Rejestracja: 30 06 2007
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:s kątowni
Napisano 15 luty 2008 - 13:39
ja wlasnie ostatnio dodalem te skorupiaki do jadlospisu - rewelacja!!!bogate w bialko latwe szybkie w przyrzadzeniu i zaje**** lekkostrawne - alternatywa godna polecenia
#5
mateooo 17
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 214
- Rejestracja: 21 01 2007
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBN
-
Staż [mies.]: 3 lata
Napisano 15 luty 2008 - 14:24
to jak juz mowa o owocach moza to sie dołącze i zapytam czy ktos wie jakie wartosci odżywcze mają małże??
#6
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 15 luty 2008 - 14:30
O dziwo nie znalazłem w żadnych tabelach wartości odżywczych małż, a jedynie w Internecie taką wzmiankę:
Przypuszczam, że zawierają podobną ilość do krewetek, dużych rozbieżności na pewno nie będzie...
pzodr.
Cytat
Małże zawierają dużo białka, niewielką ilość tłuszczu, witaminy (zwłaszcza C) i składniki mineralne (wapń, fosfor, magnez, żelazo)
Przypuszczam, że zawierają podobną ilość do krewetek, dużych rozbieżności na pewno nie będzie...
pzodr.
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
bgoka
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1087
- Rejestracja: 10 09 2005
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 15 luty 2008 - 16:47
Użytkownik starbury dnia 15-02-2008, 13:39 napisał
ja wlasnie ostatnio dodalem te skorupiaki do jadlospisu - rewelacja!!!bogate w bialko latwe szybkie w przyrzadzeniu i zaje**** lekkostrawne - alternatywa godna polecenia
Mógłbyś napisać jak je przyrządzasz?
pozdr
#8
starbury
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 674
- Rejestracja: 30 06 2007
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:s kątowni
Napisano 15 luty 2008 - 18:08
Cytat
ktos wie jakie wartosci odżywcze mają małże??
oprocz witaminy B i kwasow omega malze maja tyle bialka co wolowina (~20/100g) z tym ze zawieraja jedynie 1/4 jej kalorycznosci i sa pozbawione tluszczow nasyconych
Cytat
Mógłbyś napisać jak je przyrządzasz?
jasne
te mrozone rozmrazam w letniej wodzie i wrzucam na mocno rozgrzana patelnie - najsmaczniej na maselku
dodaje drobno posiekany albo przecisniety czosnek sol pieprz i po paru minutach gotowe - do tego na oliwie podsmazam pomidorki i na maselku szpinak doprawiasz do gustu do tego paczka ryzu i palce lizac
#9
sadokoks1989
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 265
- Rejestracja: 31 01 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:warszawa
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 15 luty 2008 - 21:55
ja tam sobie smarze na patelni grilowej bez tluszczu a co do malzy maja chyba o ile pamietam ok 12g bialka i wiecej wegli
" Ból jest zyskiem, gdy nie ma bólu mięśni, nie ma zdobyczy "
#10
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 15 luty 2008 - 21:59
Użytkownik sadokoks1989 dnia 15-02-2008, 21:55 napisał
wiecej wegli
Śladowe ilości
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#11
sadokoks1989
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 265
- Rejestracja: 31 01 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:warszawa
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 15 luty 2008 - 22:05
najlepsze sa swiezd mule na wyspach kanaryjskich z cytrynka i bualym winkiem aj <mniam>
" Ból jest zyskiem, gdy nie ma bólu mięśni, nie ma zdobyczy "
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Leczenie cytostatykami | Dieta podstawowa | Rheuma - Heel | Mass Freak opinie | Kreatyna hmb dawkowanie | Ciphin 250 | Witaminy efekty