Kretka Universala + GH MAX Universal + PVL Mutant
#1
Napisano 05 lipiec 2009 - 12:44
GH Max mam 3 opakowania, czyli na 3 msc
Universala Kreatynę sporo ponad 0,5 kg
PVL 6,8 kg
DNT:
2 gh maxRano na pusty żołądek popijać 200ml wody z kretą? Po 30 min śniadanie?
2 gh max popołudniu na pusty żołądek 30 min przed obiadem?
200 ml wody z kretą w porze treningowej
2 gh max przed snem bezpośredniu
DT:
Rano kreta + 200ml wody
przed treningiem 30 min po posiłku przed treningowym 4 tab. GH max
po treningu bezpośrednio PVL 200g (*albo rozbić na 2x100g dziennie)
przed snem GH max 2 tab.
#0 Doradca KFD
Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 1 sasz(20g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,55 zł)
Dymatize Super Multi - 120 kaps. Mocne Witaminy z USA (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,99 zł)
Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)
Scivation Novem - 400 gram (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
HI-TEC Vasobolan 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 78,00 zł)--------------------------------------
Monohydrat Kreatyny + Mutant Mass + Białko , Cykl Dymatize BCAA Complex + PVL Mutant Mass + Universal Creatine Powder | Kreatyna+Mutant+BCAA , Vitalmax Fatblock Base | 60 i 120 kaps. , Cell Pump i Vitalmax Creatin 250 mesh? , Kreatyna Universal
#2
Napisano 05 lipiec 2009 - 13:18
Kreatyna w dt + porcja po treningu 5g.
Mutant Mass nie rozbijaj, tylko bierz jak Ci w diecie pasuje.
Ewentualnie po treningu jako pre work max.100g, wiecej nie sadze zebys potrzebowal.
Swoja droga za wczesnie na kreatyne, ale jak juz kupiles to pewnie i wezmiesz.
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#3
Napisano 05 lipiec 2009 - 13:41
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#4
Napisano 05 lipiec 2009 - 16:24
Mozesz laczyc z kreatyna w jednej porcji.
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#5
Napisano 05 lipiec 2009 - 20:15
#6
Napisano 05 lipiec 2009 - 20:30
Edit : Jaka odżywka?
................Zaczynam od 0 - TYM RAZEM SYSTEMATYCZNIE I SUMIENNIE!!..................
#8
Napisano 05 lipiec 2009 - 21:47
#9
Napisano 05 lipiec 2009 - 23:54
Użytkownik Gacuś dnia 5-07-2009, 22:37 napisał
Zgadzam sie:
Cytat
Nie sa w ogole skuteczne, jak chcesz tracic $ - bierz w dnt.
Lukasz jaka to odzywka?
Kretayne bierz codziennie, jezeli ma byc to "typowy" cykl.
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#11
Napisano 07 lipiec 2009 - 00:08
Gainera bierzesz wg, brakow w diecie, to jedzenie w proszku.
Kreatyne coidziennie,
Wiecej w linku powyzej.
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#14
Napisano 05 sierpień 2009 - 14:04
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#16
Napisano 05 sierpień 2009 - 23:17
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Leczenie cytostatykami | Dieta podstawowa | Rheuma - Heel | Mass Freak opinie | Kreatyna hmb dawkowanie | Ciphin 250 | Witaminy efekty
Pomoc
















