Kreta vitala + tauryna Olimp + glukoza

#1 damian.jablucki

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 287
Rejestracja: 15 07 2006
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna

Napisano 15 październik 2006 - 22:08

dt:
rano; 5g kretki + 2 caps tauryny
przed treningiem; 2 caps tauryny
po treningu; 5g kretki + 2 caps tauryny + glukoza 0,6g/kg ms

dn:
rano; 5g kretki + 2 caps tauryny
wieczorem 5g kretki

Moje pytania sa nastepujace :
1. Czy to ma w ogole rece i nogi ?
2. CZY NIE ZA DUZO TAURYNY bo na opakowaniu jest napisane 1-2 caps. i troche sie boje zebym sobie krzywdy nie zrobil ale 1-2 caps to chyba za malo ??

Jesli macie jakies sugestie lub rady to prosze smialo o wypowiedzi bo to moj pierwszy cykl.

POZDRAWIAM.

[b]A ten, który posiada wiedzę, nie będzie narzekał.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 1 sasz(20g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,55 zł)

Dymatize Super Multi - 120 kaps. Mocne Witaminy z USA (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,99 zł)

Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)

Scivation Novem - 400 gram (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

HI-TEC Vasobolan 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 78,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Olimp, MASSACRA - 1375 g - kreatyna, stack , Porada -> Glukoza :] | żadnych opisów ! , Białko Provit 80 - Soja inside | Olimp , Olimp Thermo Speed Extreme, a mięśnie , ActivLab Crea Shot + Olimp Creatine Magna Power - dawkowanie

#2 tOugh cookie

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 333
Rejestracja: 30 09 2006
Wiek: 74
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: malo

Napisano 15 październik 2006 - 22:15

w dt mozesz brac krete 30min przed treningiem zamiast rano, od takiej ilosci tauryny nic Ci sie nie stanie mozesz spac spokojnie a tak pozatym to jest ok :-D

If you challenge yourself and allow yourself to be challenged, there is only one payback, YOU WILL GET PAID!

Do góry of the page up there ^

#3 Marcelanus Fox

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 225
Rejestracja: 04 08 2006
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dublin
Staż [mies.]: b/d

Napisano 15 październik 2006 - 22:39

Ja bym dolączył do tego L-glutamine.
Staraj się brać kreatyne na pusty żolądek.
Zero kofeiny-ale to wiesz.
Ja bralem tak:
rano 2gr krety mono
5gr l-glutaminy
10gr dextrozy
przed treningiem 5gr krety mono
30 dextrozy

po treningu 5gr krety mono
40gr dextrozy
10 l-glutaminy
Bylo wysmienicie.
Ale teraz mono przechodzi przezemnie jak woda i nic nie huczy :-D

ale są na szczeście jeszcze inne formy.Póki co to jedż na mono,aż przestanie dzialać

Tak długo dłonie moje stali głodne,do póki gryfy będą chłodne

Do góry of the page up there ^

#4 damian.jablucki

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 287
Rejestracja: 15 07 2006
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna

Napisano 16 październik 2006 - 00:36

Z ta kofeina to nie do konca prawda czytalem ostatnio ze to bajka ze kofa zmniejsza dzialanie krety a podobno tauryna+kawa przed treningiem daje ladnego kopa.

[b]A ten, który posiada wiedzę, nie będzie narzekał.

Do góry of the page up there ^

#5 .:Tomek:.

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1166
Rejestracja: 02 08 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 16 październik 2006 - 08:00

zestaw ok, zaplanowane tez dobrze, co do kofeiny to tez zalezy jak na kogo dziala, niektorzy maja straszny moczopęd po niej wiec lepiej nie brac podczas brania kretki

Do góry of the page up there ^

#6 damian.jablucki

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 287
Rejestracja: 15 07 2006
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna

Napisano 17 październik 2006 - 14:35

Kupilem w koncu TAURINE MEGA CAPS 1500 OLIMP i tej tauryny to chyba nie moge brac 6 caps dziennie bo sterzenie wynosi: 1 cap/1665 mg ??

[b]A ten, który posiada wiedzę, nie będzie narzekał.

Do góry of the page up there ^

#7 .:Tomek:.

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1166
Rejestracja: 02 08 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 17 październik 2006 - 19:48

smialo mozesz nic Ci sie nie stanie

Do góry of the page up there ^

#8 Jasesek

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 59
Rejestracja: 12 12 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zadupia
Staż [mies.]: 5

Napisano 17 październik 2006 - 20:49

Tak sobie czytam panowie i powiem ze kawe i tauryna nie ida w parze zupelnie tym bardziej kreta ...bo choćby prosty przyklad obciąża serce ...

Do góry of the page up there ^

#9 damian.jablucki

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 287
Rejestracja: 15 07 2006
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna

Napisano 17 październik 2006 - 20:52

Co obciaza serce ?? Chcesz mnie wystraszyc czy co ??

[b]A ten, który posiada wiedzę, nie będzie narzekał.

Do góry of the page up there ^

#10 Jasesek

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 59
Rejestracja: 12 12 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zadupia
Staż [mies.]: 5

Napisano 17 październik 2006 - 21:09

Kawa pobudza do 3 godz i przyspiesza krążenie krwi wiec prosto wywnioskować że i serce szybciej pracuje ...bedąc na silce i cwiczac dodatkowo je obciążasz- biorąc krete masz o jakis tam procęt wiecej siły tylko ze twoje serce nie urosło ani nie wzmocniło sie dzieki kawie czy krecie ...jednym słowem jest obciążone podwojnie:/ no chyba ze po kawie nie idziesz na silke:P ale i tak kawa nie jest good!!!

Do góry of the page up there ^

#11 .:Tomek:.

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1166
Rejestracja: 02 08 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 17 październik 2006 - 21:12

kawa (kofeina) + tauryna + substancje slodzonce + pare pierdoł = red bull :-D

co do obciazenia serca to chyba oczywista sprawa ze kawa ma taki defekt ale jest to grozne przy naprawde DUZYCH dawkach

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć