Kreatyna z sodą

Tagi tematu: kreatyna przeterminowana, kreatyna kuracja, kreatyna

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 dam_mat

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 11
Rejestracja: 08 03 2006
Wiek: 26
Staż [mies.]: 30

Napisano 23 kwiecień 2008 - 20:35

mam kolege który bardzo dobrze sie zna na diecie i kulturystyce(nieważne) poradził mi aby mieszać 5g kreatyny mieszać z sodą wproporcjach 1:2/3 dwa razy dziennie. mam 1,3 kg monohydratu kreatyny olimpu i powiedział że tym sposobem mogę ją brać cały czas aż do wyczerpania puchy bez utraty przyrostów. słyszałem że kreatyne bierze się przez 6 tyg, następnie robimy przerwe w podawaniu. więc pytanie czy warto go posłuchać????

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł)

Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)

ActivLab Top 10 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 26,99 zł)

Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)

Gaspari Super Pump MAX - 160g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

pytanie o kreatynę pilnie!! , Jaka Kreatyna? , kreatyna | ile gram , kreatyna vitalmax , Kreatyna a wiek i staż | jak to jest?

#2 czolo

znawca w dziale trening

Grupa: Spec
Postów 835
Rejestracja: 03 02 2007
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stacja "Mirr"
Staż [mies.]: 24

Napisano 23 kwiecień 2008 - 21:04

Spytaj sie go skąd to wie i czy to stosował. Ale smierdzi mi to kolejnym mitem

Tylko progres w wiedzy na temat reagowania swojego ciała na wysiłek moze gwarantowac postep w treningu

Wraz z nowym rokiem dział trening, suplementacja i doping czeka z niecierpliwością na ponowny najazd sezonowców.

Do góry of the page up there ^

#3 GrubyLZ

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 166
Rejestracja: 24 04 2004
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna

Napisano 23 kwiecień 2008 - 21:10

tez czytalem o tym w jakims artykulem , napisalem podobny watek , ale zadnej konkretnej odpowiedzi nie bylo : ) , a gdzie to czytalem to juz nie pamietam : )

Do góry of the page up there ^

#4 P4v3U

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1863
Rejestracja: 21 08 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: luty09

Napisano 23 kwiecień 2008 - 22:15

tutaj może chodzić o to że soda zmieni ph żołądka w wyniku czego kreatyna nie ulegnie przemianie co nie będzie obciążało nerek i organizmu, a skoro nie obciążymy tak organizmu to i możemy brać dłużej tyle że wątpię żeby lekko ponad 3 gramy sody zobojętniło sok żołądkowy chociaż i może

I don't need sex. Life fucks me everyday - Medycyna

Do góry of the page up there ^

#5 Ridż

Kosheck TEAM %)

Grupa: Spamer ;)
Postów 4400
Rejestracja: 13 02 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kfd.pl
Staż [mies.]: 55

Napisano 23 kwiecień 2008 - 22:46

uuu ciekawe nie powiem

ale po takim cyklu juz chyba slabo by kopało mono

Josh Koscheck TEAM

Do góry of the page up there ^

#6 ~suchoklates

shut up and swallow

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 12238
Rejestracja: 13 11 2006
Wiek: 24
Płeć:Kobieta
Miasto:sekrecik
Staż [mies.]: 50

Napisano 23 kwiecień 2008 - 22:49

to moze jeszcze dr zgaga albo ranigast do krety lykac... mysle ze nie warto rob klasycznie nikt nie narzeka

Użytkownik benny edytował ten post 23 kwiecień 2008 - 22:49

Większej sygnatury się nie dało?

Do góry of the page up there ^

#7 P4v3U

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1863
Rejestracja: 21 08 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: luty09

Napisano 23 kwiecień 2008 - 22:54

tak na takiej samej zasadzie by to działało

i jeśli chodzi o krete bardzo dobre rozwiązanie tylko teraz się trzeba zastanowić jaki ma to wpływ na obniżenie ph w żołądku ma na nasz organizm

I don't need sex. Life fucks me everyday - Medycyna

Do góry of the page up there ^

#8 Ridż

Kosheck TEAM %)

Grupa: Spamer ;)
Postów 4400
Rejestracja: 13 02 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kfd.pl
Staż [mies.]: 55

Napisano 23 kwiecień 2008 - 22:56

można by ladowac profilaktycznie przy zwykłym cyklu

Josh Koscheck TEAM

Do góry of the page up there ^

#9 P4v3U

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1863
Rejestracja: 21 08 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: luty09

Napisano 23 kwiecień 2008 - 22:58

ale właśnie chodzi o to że stałe obniżanie ph nie ma na nas dobrego wpływu

I don't need sex. Life fucks me everyday - Medycyna

Do góry of the page up there ^

#10 Ridż

Kosheck TEAM %)

Grupa: Spamer ;)
Postów 4400
Rejestracja: 13 02 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kfd.pl
Staż [mies.]: 55

Napisano 23 kwiecień 2008 - 23:06

Użytkownik P4v3U dnia 23-04-2008, 23:58 napisał

ale właśnie chodzi o to że stałe obniżanie ph nie ma na nas dobrego wpływu

no to lipton

czyli nie ma sobie co głowy zawracać sodą

Josh Koscheck TEAM

Do góry of the page up there ^

#11 P4v3U

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1863
Rejestracja: 21 08 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: luty09

Napisano 23 kwiecień 2008 - 23:13

no jak nie chcesz mieć kłopotów z jelitami to lepiej nie

BTW> lipton dobry txt

I don't need sex. Life fucks me everyday - Medycyna

Do góry of the page up there ^

#12 dam_mat

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 11
Rejestracja: 08 03 2006
Wiek: 26
Staż [mies.]: 30

Napisano 24 kwiecień 2008 - 07:22

czy paru tygodniowa kuracja naprawdę moze mi zaszkodzić, jakbym mial patrzeć co szkodz a co nie to bym musiał połowy produktów nie jesść

Do góry of the page up there ^

#13 Pawel1991

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 649
Rejestracja: 08 02 2007
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 0

Napisano 24 kwiecień 2008 - 07:34

spróbuj a się dowiesz, z powyższych wypowiedzi wyczytać można że nikt tego nie próbował ;p

Do góry of the page up there ^

#14 P4v3U

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1863
Rejestracja: 21 08 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: luty09

Napisano 24 kwiecień 2008 - 10:06

Tak może Ci to zaszkodzić, ma to związek z budową układu pokarmowego (m.in. rodzajami węzłów chłonnych w jelitach) w której zasadnicze znaczenie ma niskie ph w soku żołądkowym... pozdr.
Zresztą sprawdź sam albo zapytaj się gastroenterologa może nie będzie to miało większego wpływu chociaż 6 tyg obniżając ph musi mieć znaczenie...

I don't need sex. Life fucks me everyday - Medycyna

Do góry of the page up there ^

#15 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 24 kwiecień 2008 - 14:02

Kreatyna jest sodo- zelazna takze moze cos w tym prawdy jest. Ale osobiscie nie czytalem nic wiecej na temat sody i kreatyny. No i ciekawe kiedy jest najwyzsze stezenie sody bo kreatyny po 90 minutach

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#16 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 24 kwiecień 2008 - 14:52

Nie radze mieszac z soda, wg mnie to mit, co prawda dosc rozpowszechniony (np. u nas tez bylo o tym KLIK ), ale mit, mozna niezle uszkodzic zoladek przy dluzszym stosowaniu sody.
Pozatym wyszperane w necie:

Cytat

Z uwagi na to, iż soda kuchenna nie jest związana z molekułami kreatyny w sposób trwały, konwersja niestety będzie miała miejsce

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#17 P4v3U

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1863
Rejestracja: 21 08 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: luty09

Napisano 24 kwiecień 2008 - 16:05

Nie chodzi o to że soda łączy się z kreatyna w jakiś sposób tylko zwiększa ph soku żołądkowego co ma zwiększyć przyswojenie kreatyny bo wiadomo jak ta się zachowuje w środowisku ph<7 i o to tu konkretnie chodzi a nie że kreatyna jest sodozależna i jakieś inne głupoty...

I don't need sex. Life fucks me everyday - Medycyna

Do góry of the page up there ^

#18 dam_mat

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 11
Rejestracja: 08 03 2006
Wiek: 26
Staż [mies.]: 30

Napisano 24 kwiecień 2008 - 19:37

biorąc pod uwagę za i przeciw myślę jednak że zostanę królikiem doświadczalnym:)))

Do góry of the page up there ^

#19 Matthew90

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 708
Rejestracja: 12 04 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 24 kwiecień 2008 - 19:49

Twoja decyzja.
Mysle ze wszyscy docenimy twoj wklad w rozwoj w kulturystyki i suplemacji.
Zdaj nam pozniej relacje.

Do góry of the page up there ^

#20 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 24 kwiecień 2008 - 20:15

P4v3U wiem, ze glownie nie o to chodzi (to tylko posrednia zaleznosc), ale sam jako student medycyny wiesz ze dluzsze stosowanie sody ma zly wplyw na organizm

.
Jezeli chodzi o ph to musialby doprowadzic do poziomu 4,5 co niewiem, czy jest mozliwe za pomoca sody(jezeli bredze to mnie popraw).
Zdr.

Użytkownik Torres edytował ten post 24 kwiecień 2008 - 20:16

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Kreatyna z sodą

#1 dam_mat

#0 Doradca KFD

#2 czolo

#3 GrubyLZ

#4 P4v3U

#5 Ridż

#6 ~suchoklates

#7 P4v3U

#8 Ridż

#9 P4v3U

#10 Ridż

#11 P4v3U

#12 dam_mat

#13 Pawel1991

#14 P4v3U

#15 KO.

#16 Torres

#17 P4v3U

#18 dam_mat

#19 Matthew90

#20 Torres

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Kreatyna z sodą

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło