Kreatyna z Olimpu...
Strona 1 z 1
#1
Napisano 14 luty 2010 - 22:07
Witam kupiłem ostatnio 2 pudła 150 g tej kreatyny- Olimp Creatine Mega Caps. I tutaj jest napisane, żeby brać tylko raz w ciągu dnia 4 kapsy. A 1 kaps = 1,4g. Więc przyjąłbym 5,6g, a o ile dobrze kojarze powinno się ok. 10g wziąć. Czyli to by było 7kapsów dziennie. Jak to mam dawkować ??
EDIT-NIE WRZUCAJ LINKÓW Z INNYCH STRON-REGULAMIN KFD!
EDIT-NIE WRZUCAJ LINKÓW Z INNYCH STRON-REGULAMIN KFD!
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)
ActivLab Top 10 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 26,99 zł)
Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)
Gaspari Super Pump MAX - 160g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
--------------------------------------
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)
ActivLab Top 10 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 26,99 zł)
Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)
Gaspari Super Pump MAX - 160g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kreatyna, Białko, Węglowodany , Jaka Kreatyna | TRec czy Olimp , Kreatyna 2-3 cykle na rok | nie mozliwe? o.O , Alertec i Buderhin z Kreatyną Universal? , Kreatyna poczatek
Kreatyna, Białko, Węglowodany , Jaka Kreatyna | TRec czy Olimp , Kreatyna 2-3 cykle na rok | nie mozliwe? o.O , Alertec i Buderhin z Kreatyną Universal? , Kreatyna poczatek
#2
Napisano 14 luty 2010 - 22:20
1 caps to 1200 a nie 1400 czytaj uważnie.
bierz 4 caps 2 x dziennie, przed śniadaniem i po treningu
bierz 4 caps 2 x dziennie, przed śniadaniem i po treningu
live for nothing or die for something
#3
Napisano 14 luty 2010 - 22:22
W 1 kaps jest 1250mg czyli 1,3g z tego co pamietam. W DT 10g w dwoch porcjach rano i po treningu, w DNT 5g rano. (5g = 4kaps)
#4
Napisano 14 luty 2010 - 22:24
1 kaps tej kretki to 1250mg,dobrze psizesz Mefiju, wlasnie trzymam to pudlo w rece , bo jestem wlasnie na tym mono olimpu + olimp tcm
pozdro
#5
Napisano 14 luty 2010 - 22:25
No właśnie na froncie jest napisane, że 1250 a z tyłu 150caps - 210g.
#7
Napisano 16 luty 2010 - 16:44
a w dni nie treningowe jak to brać? rano i w godzinach podobnych jak w dniach treningowych ?
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ile zarabia biotechnolog | Aminostar EGG Amino miarka | Bio Tech Tribulus opinie | Calcium C (o smaku cytrynowym) | Scitec Isolate Amino efekty | Leczenie jajników | Universal Prostate Support
Pomoc














