Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
. Natomiast, gdy brałem ją po treningu wymiotów nie było. Jaka może być tego przyczyna, co polecacie zrobić?
Kreatyna - wymioty
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
michal93377 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 30
- Rejestracja: 19 04 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~17
Napisano 25 luty 2011 - 16:02
Witam. Mam do was pytanie. Otóż biorąc kreatynę (monohydrat) rano na czczo wymiotuję . Natomiast, gdy brałem ją po treningu wymiotów nie było. Jaka może być tego przyczyna, co polecacie zrobić?
. Natomiast, gdy brałem ją po treningu wymiotów nie było. Jaka może być tego przyczyna, co polecacie zrobić?
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)
ActivLab Top 10 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 26,99 zł)
Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)
Gaspari Super Pump MAX - 160g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
--------------------------------------
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł) Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł) ActivLab Top 10 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 26,99 zł) Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł) Gaspari Super Pump MAX - 160g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak ułożyć cykl z kreatyny? | Co i jak z KREATYNĄ , Kreatyna-prosze o podpowiedz , Mega Mass 4000 I Kreatyna , Pierwszy cykl OLIMP CREATINE + OLIMP BCAA Xplode lub ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA | Kreatyna z aminokwasami , KREATYNA | POMOC
Jak ułożyć cykl z kreatyny? | Co i jak z KREATYNĄ , Kreatyna-prosze o podpowiedz , Mega Mass 4000 I Kreatyna , Pierwszy cykl OLIMP CREATINE + OLIMP BCAA Xplode lub ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA | Kreatyna z aminokwasami , KREATYNA | POMOC
#2
zori16
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1270
- Rejestracja: 20 06 2010
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrów Mazowiecka
-
Staż [mies.]: 46
Napisano 25 luty 2011 - 16:05
dziwna sprawa ... To wszamaj coś i tak za pol godziny sobie lyknij kretke . Możesz zmniejszyc dawke
Użytkownik zori16 edytował ten post 25 luty 2011 - 16:06
#3
kowal140
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 333
- Rejestracja: 24 06 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:woj. Śląskie
-
Staż [mies.]: hmm..
Napisano 25 luty 2011 - 16:05
dziwne że wymiotujesz po kreatynie na czczo - a jak ją przyjmowałeś ? normalnie czy może w jakiś kreatywny nowatorski sposób ? skoro wymiotujesz po spożyciu na czczo to przyjmuj ją np miedzy jakimiś posiłkami np między śniadaniem a 2-gim posiłkiem.
Może nie przyjmie się tak dobrze jak rano ale zawsze jakoś
Może nie przyjmie się tak dobrze jak rano ale zawsze jakoś
Użytkownik kowal140 edytował ten post 25 luty 2011 - 16:06
#5
Jimmy Pif-Paf
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 25 luty 2011 - 16:10
Bierz po śniadaniu a nie na czczo , tak na marginesie to ile bierzesz w jeden dawce ?
#6
michal93377
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 30
- Rejestracja: 19 04 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~17
Napisano 25 luty 2011 - 16:20
W jednej dawce biorę po 5g. Brałem ją normalnie, najpierw z carbo i tauryną, później samo carbo, następnie z samą tauryną. Wiecie próbowałem sprawdzić w jakiej odżywce jest wina. Dziwi mnie tylko bo 4 mies. temu brałem kreatynę na czczo i było normalnie. Może problem w tym, że rano jak brałem i się trząsłem z zimna (naprężałem i rozpinałem mięśnie brzucha)?
#7
zori16
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1270
- Rejestracja: 20 06 2010
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrów Mazowiecka
-
Staż [mies.]: 46
Napisano 25 luty 2011 - 16:31
może poprostu masz zbyt wrażliwy żołądek na takie mieszanki . Mnie np boli przuch po zażyciu carbo z mlekiem i bcaa w capsach . Raczej to że ci zimno nie powinno tego powodować ;p sorki ale to troche bez sęsu :)
#8
kowal140
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 333
- Rejestracja: 24 06 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:woj. Śląskie
-
Staż [mies.]: hmm..
Napisano 25 luty 2011 - 16:41
możliwe że jest w tym jakiś mały sens - ponieważ jeśli gość ma wrażliwy żołądek na takie mieszanki to podczas kiedy jest nam zimno delikatnie napinają się mięśnie z reguły mięśnie brzucha aby w jakiś naturalny sposób wydzielić ciepło co może spowodować np wymioty lub biegunkę - wiem że to "ciekawa" teoria ale coś w tym
Chociaż na pewno nie jest to główna przyczyna jego problemu
Chociaż na pewno nie jest to główna przyczyna jego problemu
#9
michal93377
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 30
- Rejestracja: 19 04 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~17
Napisano 25 luty 2011 - 16:56
Wiem, dziwnie to brzmi no ale...
W tabsach mam tylko taurynę, reszta proch. Mieszanka mieszanką, ale brałem samą kreatynę i było to samo. W lato jak brałem, a dokładnie w wakacje nie miałem żadnych objawów typu wymioty czy biegunka.
W tabsach mam tylko taurynę, reszta proch. Mieszanka mieszanką, ale brałem samą kreatynę i było to samo. W lato jak brałem, a dokładnie w wakacje nie miałem żadnych objawów typu wymioty czy biegunka.
#10
~Hardcorowy Koksu
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 789
- Rejestracja: 11 02 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wxxxxxc
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 25 luty 2011 - 17:12
Z tego co mi radzili kiedys kumple to gdy bierzesz krete rano to musisz pobudzic najpierw żoładek a nie odrazu kreatyne ładujesz. Tez tak kiedys zrobiłem i miałem podobne efekty do Cb.
#11
zori16
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1270
- Rejestracja: 20 06 2010
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrów Mazowiecka
-
Staż [mies.]: 46
Napisano 25 luty 2011 - 17:55
mozesz wypic szklanke wody ( duszkiem ) , mi zawsze jest lepiej po szklance wody rano . I pare min po tym kretke
#13
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 25 luty 2011 - 18:29
Ja sie w ogole nie dziwie wymiotami, jak bierzesz na czczo, Twoj uklad pokarmowy mocno musi sie meczyc.
Bierz zawsze do posilku, badz chwile po powtarzam to jak mantre, w kazdym temacie, a jednak nie do kazdego mialo odpowiednia sile przebicia
.
Bierz zawsze do posilku, badz chwile po powtarzam to jak mantre, w kazdym temacie, a jednak nie do kazdego mialo odpowiednia sile przebicia
.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#14
michal93377
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 30
- Rejestracja: 19 04 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~17
Napisano 25 luty 2011 - 23:31
Brałem na czczo bo na poprzednim cyklu nic mi nie było, ale spróbuje po posiłku. Dam znać jakie skutki
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ile zarabia biotechnolog | Aminostar EGG Amino miarka | Bio Tech Tribulus opinie | Calcium C (o smaku cytrynowym) | Scitec Isolate Amino efekty | Leczenie jajników | Universal Prostate Support