Kreatyna Vitalmax+tauryna olimp mega caps+dextroza olimp

Tagi tematu: kreatyna jak zazywac

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 blake90

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 14 03 2010
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:mazowieckie
Staż [mies.]: 3

Napisano 22 marzec 2010 - 18:02

Witam...chiałbym zacząc pierwszy cykl kreatyna mono...Planuje kupic
Kreatyna Vitalmax+tauryna olimp mega caps+dextroza olimp...czy to dobry pomysł Tylko nie wiem jak to połączc...mam diete i w treningowe biore tez bialko z vitamin shop i carbo olipmu. Mógłby mi ktos mądry to wszystko rozpisac...Z góry dziekuje

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł)

Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)

ActivLab Top 10 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 26,99 zł)

Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)

Gaspari Super Pump MAX - 160g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Olimp Garlicin | 30 kaps. , Białko + Kreatyna + BCAA + Carbo | jak brać , Punkty z olimpu , BCAA + AAKG + Thermo Stim + GOLD OMEGA 3 + Vitamin Multiple Sport , Zamiana CM3 Trec na TCM Olimp?

#2 blake90

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 14 03 2010
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:mazowieckie
Staż [mies.]: 3

Napisano 22 marzec 2010 - 18:06

Czy lepiej zamiast tego no shotgun??:)

Do góry of the page up there ^

#3 kretez

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 750
Rejestracja: 07 11 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: 25

Napisano 22 marzec 2010 - 20:23

Nie za szybko z kretą po dwóch miesiącach treningu? Dekstroze odrzuciłbym już na wstępie i zacząłbym od samego mono jeżeli już tak bardzo chcesz, jednak jeszcze bym się z nią wstrzymał. Jeśli jednak chcesz poczytaj, tam jest wszystko http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html

Do góry of the page up there ^

#4 Cinuksp

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 209
Rejestracja: 30 11 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dąbrowa Górnicza
Staż [mies.]: 12

Napisano 22 marzec 2010 - 22:28

shotgun przy 2 miesiącu ??

najpierw na sucho z dobrą dietką dobij 5-6 miesięcy potem myśl o jakiś cyklach %-)

Koszenie wstrzymane na rzecz treningów MMA, zbijania wagi, poprawiania kondycji

Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Koksownia Górnicza-Moja siłownia

Do góry of the page up there ^

#5 SimonOSD

Constant fighting ...

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3365
Rejestracja: 24 10 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Początek końca
Staż [mies.]: Rośnie

Napisano 22 marzec 2010 - 22:32

2 miesiące staż? chłopie ochłoń i zabieraj się za michę i OSTRE treningi, za minimum pół roku jakieś odżywki zarzuć %-)

http://gfx1.fdb.pl/hmndol.jpg

Do góry of the page up there ^

#6 blake90

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 14 03 2010
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:mazowieckie
Staż [mies.]: 3

Napisano 25 marzec 2010 - 23:41

No dobra...troche mi woda sodowa uderzyła do głowy...troche zazartowałem. Wiec wnioskuje ze z cyklem mam poczekac bo za wczesnie jeszcze...A czym wspomoc diete ktora juz byla oceniana ale zawsze beda jakies braki??? (czasami nie ma czasu zrobic i zjesc posilek zaplanowany) Moze gainer??? czy oddzielnie białko i carbo?? Chciałbym złapac jakies kilogramy przynajmniej 5kg przez te pol roku...prosze o pomoc

Do góry of the page up there ^

#7 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15663
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 26 marzec 2010 - 12:59

Lepszą opcja,nuiż gainer będzie zakup białka i lączenie go z pieczywem żytnim/platkami owsianymi/orzechami włoskimi.

Ekonomiczny,dobry jakościowo koncentrat:
http://sklep.kfd.pl/uns-cfm-80-45kg-najtan...lek-p-1403.html

Z tym,że staraj sie jak najrzadziej zastepować posiłki prochem.

Do góry of the page up there ^

#8 blake90

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 14 03 2010
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:mazowieckie
Staż [mies.]: 3

Napisano 02 kwiecień 2010 - 20:46

Z czym najlepiej polaczyc kreatyne w 1 cyklu?? czytam o tym ale kazdy pisze inaczej...tauryna, glutamina...inni ze cykl kreatyna bez zma to jak samochod bez baku...

Do góry of the page up there ^

#9 DeeJay ija...

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 119
Rejestracja: 18 03 2010
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 02 kwiecień 2010 - 21:52

na 1. cykl to starczyłby mono i witaminki, minerały...

www.myspace.com/deejayija1

Do góry of the page up there ^

#10 Fuuton

Bóg spamu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 8461
Rejestracja: 14 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta

Napisano 03 kwiecień 2010 - 16:07

poczekaj te 4 miesiace z kreatyna

Dziennik Treningowy

Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)

Do góry of the page up there ^

#11 blake90

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 14 03 2010
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:mazowieckie
Staż [mies.]: 3

Napisano 06 kwiecień 2010 - 15:44

Mysle zeby kupic mono universala albo vitalmaxa...ale chyba wybiore te pierwszą. Do tego vitaminki olimpa. Mam jeszcze carbo i planuje to brac po treningu. Czytalem ze jeszcze glutamina jest dobra z kreatyna...ale chyba na pierwszy cykl to zbedne?? czy lepiej kupic??

W profilu mam 3 miesiace stazu wpisane ale cwiczylem z przerwami ze 2 lata, tylko ze teraz tak bardziej na powaznie z dietka i dobrym treningiem

Do góry of the page up there ^

#12 tyskaczcz

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 340
Rejestracja: 18 11 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Małopolska
Staż [mies.]: 3

Napisano 06 kwiecień 2010 - 19:36

same mono z witaminkami wystarczy , bez zbednych dodatkow. A universal/vitalmax to przy mono to bez roznicy bierz ktora tansza.

Do góry of the page up there ^

#13 blake90

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 14 03 2010
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:mazowieckie
Staż [mies.]: 3

Napisano 07 kwiecień 2010 - 19:02

Kupiłem zieloną vitalmax 500g i witaminki multi pack 36 trec:)
Teraz mam pytanie jak brac kratynke?? Sprzedawca powiedzial ze w DNT 5g raz dziennie a w DT 5g rano albo 20 minut przed treningiem i 5g po treningu...a Wy jak polecacie?? i czy rozpuszczac ja w wodzie czy w soku winogronowym??

Do góry of the page up there ^

#14 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 07 kwiecień 2010 - 19:02

http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!