Witam, jeszcze nigdy nie mialem tak duzego tradziku na twarzy moze to byc wywolane kreatyna? Czy bialko tez moze na to wplywac?

Moze.
Kup sobie cynk, zbilansuj diete - wyeliminuj ww proste, tluszcze trans, nasycone, czesto przemywaj twarz specjalnym zelem.

ja tez tak mialem przyczyna u mnie ww proste , zmniejszenie ww proste + cynk igit ;d

Sporo osób ma taki problem po kreatynie :) ja poleciłbym Ci Laktocer :)

PS mnie po kreatynie czasem swędzi całe ciało ale co z tym zrobić nie mam pojęcia

po białku też możliwe mój znajomy tak ma

na trądzik polecam masć benzacne, 5 dni porzadnego uzywania i tradzik znika.
Podepne sie tu: W czym jest ww proste?

np w białym pieczywie ryżu cukrze itd

koles1111 chyba znika jak masz małe krosty a nie trądzik, stosowałem ją nawet tą najmocniejszą wersję, ale co z tego, że wysuszysz twarz na zewnątrz, jak trzeba pozbyć się przyczyny, a nie skutków.
po kreatynie trądzik się nie nasila, chyba, że jesteś jakimś szczególnym przypadkiem, ale po białkach i gainerach bardzo możliwe

ja odstawiłem całkowicie ww proste (bez owoców i warzyw) jakieś 1,5 miesiąca temu, teraz twarz wygląda o niebo lepiej, jedynie muszę pozbyć się przebarwień i będzie super, a trądzik mam już z 6 lat nic mi nie pomagało nawet antybiotyki. wiadomo czasem coś wyskoczy co jakiś czas, albo jak coś zjem/wypije np. po alkoholu, ale to nie to co kiedyś, nie ma porównania. raz w tyg. też oczyszczam twarz bo to bardzo ważne (robię tak: "parówka" + odpowiedni peeling + maseczka z drożdży + krem nawilżający) i od tego czasu, gdy to robię twarz już się tak nie błyszczy, dużo mniej się przetłuszcza. podejrzewam, że jakbym jeszcze bardziej się skupił na tym co jem, to byłoby po problemie, ale niestety trzeba masować :d

oprócz tego polecam Ci herbatę ziołową - bratek, pij 1-3x dziennie, oczyszcza organizm, na poczatku może Cie wysypać trochę na twarzy, ale potem jest tylko lepiej, teraz zaczynam jeszcze pić zieloną herbatę też ma pozytywne działanie, możesz też pić drożdże cyklicznie,

Użytkownik pruber edytował ten post 06 wrzesień 2010 - 18:41