Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam,
Przez mniej więcej 3 tygodnie brałem kreatynę, ale później musiałem przestać (choroba). Już 3 tygodnie nie biorę, ale chciałbym znowu zacząć ćwiczyć. Czy mogę wznowić kretę czy poczekać jeszcze? Ile?
Kreatyna po 3-tygodniowej przerwie
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Aminostar Kre Alkalyn - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
ActivLab Arginine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,50 zł)
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł)
Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)
--------------------------------------
Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Aminostar Kre Alkalyn - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł) ActivLab Arginine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,50 zł) MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł) Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening Push & Pull | A może coś innego po przerwie? , Jak spożywać CytroNOx? | CytoNox + kreatyna + Mutant Mass + BCAA + białko UNS , Kreatyna i Gainer | CM3-Crea Force,Mutant Mass-Easy Gain Mass , Kreatyna , Kreatyna Crea Shot
Trening Push & Pull | A może coś innego po przerwie? , Jak spożywać CytroNOx? | CytoNox + kreatyna + Mutant Mass + BCAA + białko UNS , Kreatyna i Gainer | CM3-Crea Force,Mutant Mass-Easy Gain Mass , Kreatyna , Kreatyna Crea Shot
#2
*Freak* 
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2720
- Rejestracja: 29 05 2010
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WKLP
-
Staż [mies.]: rosnie
Napisano 02 grudzień 2010 - 18:57
teoretycznie mozesz wznowic cykl,ale jesli ci sie nadto nie spieszy poczekaj jeszcze tydzien
"The mind always fails first,not the body.The secret is to make your mind work for you,not against you"
"God bless us everyone...We’re a broken people living under loaded gun"
#3
MalyPaker:)
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 622
- Rejestracja: 21 08 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15+9
Napisano 02 grudzień 2010 - 19:42
Od czekaj lepiej, tak jak kolega wyżej pisał, lepiej się nie spieszyć i poczekać, ja bym nawet odczekał 2 tygodnie ale to już każdy ma inne zdanie
#4
*Freak*
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2720
- Rejestracja: 29 05 2010
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WKLP
-
Staż [mies.]: rosnie
Napisano 02 grudzień 2010 - 20:38
4 tygodnie powinny wystarczyc ,ale dluzsza przerwa oczywiscie nie zaszkodzi
"The mind always fails first,not the body.The secret is to make your mind work for you,not against you"
"God bless us everyone...We’re a broken people living under loaded gun"
#5
###Scorpion###
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1132
- Rejestracja: 02 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Aleksandrów Łódzki
-
Staż [mies.]: 4lata
Napisano 02 grudzień 2010 - 20:40
ja preferuje dluzsze przerwy jednak,min.6 tygodnii,popieram to takim argumentem ,ze kiedys sie pospieszylem,poczekalem 4 tygodnie i zalowalem,bo ani przyrostow sily,ani masowych nie odnotowalem po tak krotkiej przerwie. Moze to osobiste odczucie,nie wiem ;-) Jak Ci sie nie spieszy,poczekaj.
#6
*Freak*
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2720
- Rejestracja: 29 05 2010
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WKLP
-
Staż [mies.]: rosnie
Napisano 02 grudzień 2010 - 20:42
jego cykl trwal tylko 3 tygodnie,wiec powinno byc ok po 4-5 tygodniach cyklu
"The mind always fails first,not the body.The secret is to make your mind work for you,not against you"
"God bless us everyone...We’re a broken people living under loaded gun"
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Naturell Magnez B6 kfd | Suplementy diety rynek | Glutamina na noc | Olimp Fat Burner Plus | Aminostar Krea-Genic zastosowanie | Whey Protein Crunch cena | Collaflex opis