Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam kupilem wlasnie Kreatyna Olimp mega caps 300 Kaps i HMB tez z olimpu tylko ze 300 kaps.+100 gratis. Pytanie brzmi jak rozlozyc dawkowanie tych produktów o jakich porach ile kapsow brac aby otrzymac przyzwoity rezultat? pozdrawiam z góry dzieki za pomoc
Kreatyna Olimp mega caps Dawkowanie
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Aminostar Kre Alkalyn - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
ActivLab Arginine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,50 zł)
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł)
Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)
--------------------------------------
Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Aminostar Kre Alkalyn - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł) ActivLab Arginine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,50 zł) MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł) Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak Dawkowac Suple ? | Kreatyna, BCAA, Gluta, Caebo , Universal Creatine Powder - dawkowanie | Universal Creatine Powder dawkowanie , Dawkowanie Cytonox Cytocell + Mutant Cre x12 + Monohydrat Kreatyny , Kreatyna , ActivLab Creatine Capsules | 300 kap.
Jak Dawkowac Suple ? | Kreatyna, BCAA, Gluta, Caebo , Universal Creatine Powder - dawkowanie | Universal Creatine Powder dawkowanie , Dawkowanie Cytonox Cytocell + Mutant Cre x12 + Monohydrat Kreatyny , Kreatyna , ActivLab Creatine Capsules | 300 kap.
#2
Paul24333 
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2004
- Rejestracja: 11 07 2006
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z Opolszczyzny
-
Staż [mies.]: średni
Napisano 28 marzec 2007 - 14:44
na branie kretki widze 2 sposoby albo 1g na 10 kilo masy ciała, albo 2x5g
pierwsza porcja rano na czczo, albo przed treningiem
druga porcja po treningu
hmb
przynajmniej 3g choć myśle że powinieneś stosować od 4g w gorę
wydaje mi się że masz te hmb ktore zawiera 500mg hmb w kapsułce wieć:
2 porcje dziennie stosowane tak jak wyżej po 4 kapsolki
pierwsza porcja rano na czczo, albo przed treningiem
druga porcja po treningu
hmb
przynajmniej 3g choć myśle że powinieneś stosować od 4g w gorę
wydaje mi się że masz te hmb ktore zawiera 500mg hmb w kapsułce wieć:
2 porcje dziennie stosowane tak jak wyżej po 4 kapsolki
Nieplanowana przerwa w ćwiczeniach.
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...
KFD Silver 
#4
Coxu
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 132
- Rejestracja: 27 03 2007
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 28 marzec 2007 - 20:26
Kreta i HMb to dobre połaczenie. Ja brałem krete rano 2 tabsy przed treningiem 3 tabsy po treningu 2 tabsy na noc 2 tabsy. HMb brałem tak jak jest napisane na opakowaniu.
#5
kaczor89
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 5
- Rejestracja: 21 04 2005
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Hrubieszów
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 31 marzec 2007 - 19:46
NIe nie zakonczylem redykcji szczerze mowiac nie zaczalem:D czekam i po swietach zaczne bo co to za swita jak sie porządnie nie najem i nie odpoczne:D Dzięki za rady pozdro
Po przez wysilek do sukcesów....
#6
M4r0
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 7
- Rejestracja: 14 05 2005
- Wiek: 23
- Miasto:Olsztyn
Napisano 06 kwiecień 2007 - 10:25
Cześć wszystkim!
Żeby nie zakładać nowego tematu, który by zawierał pytanie już wiele razy wałkowane pozwoliłem sobię tutaj zapytać. A mianowicie chodzi mi o branie kreatyny - Czym się różni branie kreatyny na pusty żołądek a czym po śniadaniu, bo dzisiaj akurat rano wziełem po śniadaniu a wszyscy mówią by brać przed (na pusty żołądek). Myślałem że jak się mówi - żeby brać tabletki po śniadaniu to tak samo będzie z kreatyną no ale nie wiem, musicie mi to wytłumaczyć :P z góry dzięki
Żeby nie zakładać nowego tematu, który by zawierał pytanie już wiele razy wałkowane pozwoliłem sobię tutaj zapytać. A mianowicie chodzi mi o branie kreatyny - Czym się różni branie kreatyny na pusty żołądek a czym po śniadaniu, bo dzisiaj akurat rano wziełem po śniadaniu a wszyscy mówią by brać przed (na pusty żołądek). Myślałem że jak się mówi - żeby brać tabletki po śniadaniu to tak samo będzie z kreatyną no ale nie wiem, musicie mi to wytłumaczyć :P z góry dzięki
#7
Paul24333
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2004
- Rejestracja: 11 07 2006
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z Opolszczyzny
-
Staż [mies.]: średni
Napisano 06 kwiecień 2007 - 13:29
gdy bierzesz krete na czczo ma ona lepszą wchłanialność
Nieplanowana przerwa w ćwiczeniach.
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...
#9
kaczor89
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 5
- Rejestracja: 21 04 2005
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Hrubieszów
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 08 kwiecień 2007 - 18:16
Moim zdaniem jak chcesz wysypywac krete to lepiej bylo kupic w proszku... Ja biore 20 min przed sniadaniem tak jak wczesniejsze cykle na krecie pozdro
Po przez wysilek do sukcesów....
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Naturell Magnez B6 kfd | Suplementy diety rynek | Glutamina na noc | Olimp Fat Burner Plus | Aminostar Krea-Genic zastosowanie | Whey Protein Crunch cena | Collaflex opis