Ten wątek ma tytuł Kreatyna Olimp, autorem jest - oaza77, skrót: Długo szukałem odpowiedniej dla siebie kreatyny i w końcu wpadła mi w ręce kreatyna Olimp. Nie zacząłem jej jeszcze stosować, ale chcę to zrobić lada ... przewiń w dół
Regulamin działu
UWAGA NALEŻY MIEĆ WYPEŁNIONY PROFIL (wiek, staż, wymiary) - w przeciwnym wypadku - możemy nie być w stanie pomóc
Długo szukałem odpowiedniej dla siebie kreatyny i w końcu wpadła mi w ręce kreatyna Olimp. Nie zacząłem jej jeszcze stosować, ale chcę to zrobić lada chwila. Potrzebuje rad na temat dawkowania. Jak odpowiednio rozpisać sobie porcje?
-------------------- Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<
Radzę Ci brać tą kreatynę w następujący sposób. Rano koniecznie na czczo 5 gram z glukozą. Po treningu bierz kolejne 5 gram również z glukozą. Takie dawkowanie powinno przynieść Ci zadowalające efekty Powodzenia!