Kreatyna - jaka kupic - Forum KFD.pl

#1 Ogóórek

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 55
Rejestracja: 01 12 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 13

Napisano 09 luty 2010 - 17:16

Witam, na poczatek chcialem sie dowiedziec czy kreatyna jest dla mnie dobrym rozwiazaniem ( staż oraz wiek ) , cel : oczywiscie sila i masa miesniowa. Slyszalem ze po krecie sa spadki ale podobno takie ze i tak po cyklu z siłą jestem na + . A tak w ogole, jezeli kupic to jaką? w kapsułkach czy w proszku ? i jezeli mozecie poleccie jakas najlepsza jesli chodzi o cena/jakosc

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 20 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)

Bio Tech USA Amino Nitron - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,30 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Carbo - czy wliczać carbo do bilansu? , Aspargin czy Filomag b6? , Kreatyna a sporty wytrzymałościowe. , Jak zacząć? | Czyli kilka pytań początkującej osoby , Kreatyna vitalmax

#2 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14871
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 09 luty 2010 - 17:24

Możesz robić pierwszy cykl na kreatynie najlepszy będzie monohydrat obojętnie proch czy kapsułki.
Co do spatków jak dobrze esie odżywiasz to ich nie zauważysz

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#3 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 09 luty 2010 - 17:25

Ja mysle, ze za szybko na kreatyne ze wzgledu na profil i wiek.
Reszte odp znajdziesz tu: http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#4 Ogóórek

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 55
Rejestracja: 01 12 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 13

Napisano 09 luty 2010 - 17:28

O , dzieki !
PS: ile dawkowac mono przy mojej wadze ( 65 kg )

Użytkownik Ogóórek edytował ten post 09 luty 2010 - 18:05

Do góry of the page up there ^

#5 Tedik

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 509
Rejestracja: 09 10 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 25

Napisano 09 luty 2010 - 18:13

a dieta jest ?

TANIO SKÓRY NIE SPRZEDAM !

Mam mięśnie, jestem kulturystą

Do góry of the page up there ^

#6 Ogóórek

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 55
Rejestracja: 01 12 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 13

Napisano 09 luty 2010 - 18:15

hahaha k*rwa

Do góry of the page up there ^

#7 Tedik

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 509
Rejestracja: 09 10 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 25

Napisano 09 luty 2010 - 18:22

kapsulki mono w ktorych zawartosc krety jest rowna 1000mg to 5kapsulek to jedna dawka (5g) , dawkujesz tak
DT przed treningiem 5g, po treningu 5g , DNT rano 5g i przed snem 5g. ale powinienes brac 65% dawki ktora jest napisana na opakowaniu ( z tego wzgledu ze dawkowanie na pudelko jest podane dla osoby wazacej okolo 100kg) pozdro :) ZACZNIJ JESC CZLOWIEKU !

dokup se mono activlabu 300 kaps za ~45zł w sklepie
http://sklep.kfd.pl/activlab-creatine-caps...-kaps-p-25.html

niech lepiej ktos sie wypowie czy lepiej zrobic z faza nasycenia czy bez fazy nasycenia ?

Użytkownik Tedik edytował ten post 09 luty 2010 - 18:24

TANIO SKÓRY NIE SPRZEDAM !

Mam mięśnie, jestem kulturystą

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć