Kreatyna i sport

Tagi tematu: kreatyna spalacz tluszczu

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 brajan0

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 47
Rejestracja: 23 08 2010
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 23 sierpień 2010 - 12:23

mam takie pytanie, gram w pilke nozna w klubie sportowym i co 6miesiecy mamy robione badania (krew, mocz, ekg +ew. testy wytrzymalosciowe) czy moge brac kreatyne ? nie bedzie zadnych komplikacji z tymi badaniami? pytam bo jesli chodzi o kreatyne to jestem zielony w tym temacie. Na silownie chodze 3x w tyg a staz- 8 miesiecy. Oczywiscie kreatyny nie chce brac akurat teraz bo na to raczej dla mnie za wczesnie (15lat, krotki staz) ale powiedzcie czy gdybym bral kreatyne i robil te badania czy wszystko byloby wporzadku?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 20 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)

Bio Tech USA Amino Nitron - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,30 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

thermal pro + kreatyna , Kreatyna w listkach/ Kreatyna w puszce , Kreatyna UNS na pierwszy cykl | ;] , Kreatyna + spalacz ?? , CM3 + inna Kreatyna | CM3+inna kreta

#2 ###Scorpion###

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1132
Rejestracja: 02 08 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Aleksandrów Łódzki
Staż [mies.]: 4lata

Napisano 23 sierpień 2010 - 12:25

Kreatyna to nie steryd. Nie powinienes miec problemow z badaniami,jesli chodzi o kreatyne. Jesli sie obawiasz tak bardzo to idź do lekarza sportowego,ale do takiego ,ktory ma na ten temat pojecie,a nie do leszcza,ktory na sama mysl o suplementach /odzywkach myli pojecia i zabrania "bo to niezdrowe" .

Do góry of the page up there ^

#3 pierek

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2044
Rejestracja: 09 09 2009
Wiek: 28
Płeć:Mężczyzna
Miasto:moje a w nim
Staż [mies.]: lata

Napisano 23 sierpień 2010 - 13:32

Użytkownik brajan0 dnia 23-08-2010, 13:23 napisał

Kreatyna to suplement diety (naturalnie znajduje się w czerwonym mięchu) więc nie dygaj o testy :)
tak jak już Ci napisano... to nie jest środek zabroniony, więc nie byłoby problemu. Natomiast jego przydatność w sportach wytrzymałościowych (a takim sportem jest piłka nożna) jest znikoma. Tym bardziej na tym etapie zaawansowania

Keaton always said, "I don't believe in God, but I'm afraid of him." Well I believe in God, and the only thing that scares me is Keyser Soze

Do góry of the page up there ^

#4 Fuuton

Bóg spamu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 8461
Rejestracja: 14 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta

Napisano 23 sierpień 2010 - 13:36

Pirek mylisz sie , kreatyna jest bardzo przydatna w innych dyscyplinach nie tylko w kulturystyce

Dziennik Treningowy

Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)

Do góry of the page up there ^

#5 brajan0

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 47
Rejestracja: 23 08 2010
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 23 sierpień 2010 - 15:59

Jak bede kupowal to zapytam sie jeszcze sprzedawcy, mysle ze powinien wiedziec cokolwiek na ten temat %-)

Do góry of the page up there ^

#6 Fuuton

Bóg spamu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 8461
Rejestracja: 14 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta

Napisano 23 sierpień 2010 - 16:42

Nie liczył bym na to

Dziennik Treningowy

Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)

Do góry of the page up there ^

#7 brajan0

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 47
Rejestracja: 23 08 2010
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 23 sierpień 2010 - 21:32

no moze i masz racje..
to tak dla upewnienia, moge sobie spokojnie za jakis czas brac kreatyne (do tego oczywiscie odpowiednia dieta), bez obaw ze przez badania nie dopuszcza mnie do rozgrywek ?

Do góry of the page up there ^

#8 sztandi

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 2086
Rejestracja: 21 06 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: :)

Napisano 23 sierpień 2010 - 22:10

Kreatyna jest substancją dozwoloną, więc nie robi się specjalnych testów na jej obecność w organizmie, a co wiąże sie z tym, że choćbyś żarł jej kilogramami

to nie mają prawa Ci nic zrobić. Jedynie zaprotestować mogą nerki i pęcherz %-)

Do góry of the page up there ^

#9 soltys88

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 93
Rejestracja: 18 03 2009
Staż [mies.]: 0

Napisano 23 sierpień 2010 - 23:22

przy nasyceniu moze byc wiecej kreatyniny w moczu co moze lekarz ocenic jako jakis problem w Twoim organizmie, wtedy powiesz mu ocb i tyle

Do góry of the page up there ^

#10 Fuuton

Bóg spamu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 8461
Rejestracja: 14 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta

Napisano 23 sierpień 2010 - 23:27

A skąd lekarz będzie wiedział o jej obecności ? Zapewne musiał by zrobić badania konkretnie pod kreatynę

Dziennik Treningowy

Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)

Do góry of the page up there ^

#11 pierek

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2044
Rejestracja: 09 09 2009
Wiek: 28
Płeć:Mężczyzna
Miasto:moje a w nim
Staż [mies.]: lata

Napisano 24 sierpień 2010 - 07:14

Użytkownik Quzziy dnia 23-08-2010, 14:36 napisał

Pirek mylisz sie , kreatyna jest bardzo przydatna w innych dyscyplinach nie tylko w kulturystyce

w sportach siłowych oraz wytrzymałościowo siłowych owszem, ale piłka nożna to nie piłka ręczna czy rugby, to sport przede wszystkim wytrzymałościowy ( w przypadku środkowych obrońców wytrzymałościowo siłowy), alezawodnicy w tym wieku mają sie skupiać przede wszystkim na szybkości, zwinności etc.
"w sportach wytrzymałościowych suplementacja kreatyną nie daje większych efektów"
źródło: Suplementy Żywnościowe dla Sportowców - Delavier Frederic, Gundill Michael
Większy mięsień szybciej się męczy, a piłkarze nożni potrafią przebiec w ciągu 90 min meczu od kilku do kilkunastu kilometrów. wniosek nasuwa się sam. kreatyna jest im w gruncie rzeczy nie potrzebna do tego rodzaju wysiłku %-)

sorry za off topic ale chciałem tylko wyjaśnić o czym pisałem.

Użytkownik pierek edytował ten post 24 sierpień 2010 - 13:02

Keaton always said, "I don't believe in God, but I'm afraid of him." Well I believe in God, and the only thing that scares me is Keyser Soze

Do góry of the page up there ^

#12 brajan0

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 47
Rejestracja: 23 08 2010
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 24 sierpień 2010 - 08:28

Użytkownik Quzziy dnia 24-08-2010, 00:27 napisał

A skąd lekarz będzie wiedział o jej obecności ? Zapewne musiał by zrobić badania konkretnie pod kreatynę

czyli ze zwyklego badania na mocz nic nie wyjdzie ?

Do góry of the page up there ^

#13 pierek

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2044
Rejestracja: 09 09 2009
Wiek: 28
Płeć:Mężczyzna
Miasto:moje a w nim
Staż [mies.]: lata

Napisano 24 sierpień 2010 - 12:42

Użytkownik brajan0 dnia 24-08-2010, 09:28 napisał

czyli ze zwyklego badania na mocz nic nie wyjdzie ?

badanie biochemiczne krwi chociażby wskaże ilość kreatyniny w nerach, ale z moczu też wyjdzie.

Keaton always said, "I don't believe in God, but I'm afraid of him." Well I believe in God, and the only thing that scares me is Keyser Soze

Do góry of the page up there ^

#14 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 24 sierpień 2010 - 20:09

Nie musi nic wyjsc, mialem robione kilkukrotnie przerozne badania moczu (ogolne i specjalistyczne), podczas cykli kreatynowych, tylko raz przekroczylem lekko norme kreatyniny (1,40 mg/dl), wowczas bylem na cyklu monowodzianem 20g ed+dieta wysokobialkowa 3g bialka na kg masy ciala plus mocno intensywne treningi, stad zapewne podwyzszony, niegroznie poziom.
Jednak w tym wieku odpuscil by suplementacje kreatyna, moze miec oddzwiek na badnaia (cisnienie, nerki).

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#15 brajan0

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 47
Rejestracja: 23 08 2010
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 27 sierpień 2010 - 21:19

a co byście poradzili dla mnie (15lat) na rzeźbę, takiego zeby nie było problemów przy badaniach i żebym mógł teraz brać? chciałbym być muskularny, nie chce wyglądać jak niedźwiedź

Użytkownik brajan0 edytował ten post 27 sierpień 2010 - 21:20