Kreatyna i problemy żołądkowe

#1 Strike

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 483
Rejestracja: 02 06 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tychy
Staż [mies.]: 4 lata

Napisano 03 styczeń 2012 - 15:03

Mam za sobą co najmniej 5 cykli na mono, jabłko i kilka stacków a także stałą suplementację. Miałem przerwę co najmniej pół roczną od brania kreatyny w jakiejkolwiek formie.
Teraz zacząłem brać mega capsy olimp (2x dziennie po 5g). Pojawił się dyskomfort żołądkowy (gazy, wzdęcia, uczucie pieczenia w żołądku itp.) bez względu na to czy porcja jest przyjmowana na czczo czy też po jedzeniu. Wcześniej ta sama kreatyna ani żadna inna nie powodowała u mnie żadnych zaburzeń.

Co robić, spróbować przeczekać te objawy? A jeśli nie przejdą zmniejszyć dawkę do 5g lub mniej?

Użytkownik Strike edytował ten post 03 styczeń 2012 - 15:54

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 20 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)

Bio Tech USA Amino Nitron - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,30 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jaka Kreatyna? | Jaka Kreatyna na drugi Cykl?? , Brzuszki i Kreatyna | Obciążenie , Trudny Wybor... | kreatyna... , Jak łączyć kreatynę | prosze o szybką odpowiedź , Kreatyna

#2 ...FeRnO...

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2544
Rejestracja: 22 09 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:na wschodzie
Staż [mies.]: 24+18

Napisano 03 styczeń 2012 - 15:07

Sam dyskomfort - gazy wzdęcia to jeszcze nic takiego...przyjmowałbym dalej i obserwował, a może łączysz ją z czymś, dlatego jest taka reakcja?

treningi on ;)

Do góry of the page up there ^

#3 Strike

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 483
Rejestracja: 02 06 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tychy
Staż [mies.]: 4 lata

Napisano 03 styczeń 2012 - 15:18

No właśnie bez względu na to czy przyjmę ją w porcji z białkiem czy poleci sama popita wodą - efekt jest ten sam.

Do góry of the page up there ^

#4 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15663
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 03 styczeń 2012 - 17:18

Moze dlatego,ze bierzesz forme kapsulkowana i Twoj organizm tak reaguje na otoczke zelatynowa.
Sprobuj wysypywac proch z kap.przez pare dni.

Do góry of the page up there ^

#5 Strike

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 483
Rejestracja: 02 06 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tychy
Staż [mies.]: 4 lata

Napisano 03 styczeń 2012 - 19:11

Myślisz, że to otoczka? Wcześniej już brałem te mega capsy w takiej samej ilości i inne produkty olimpy w capsach i było ok.

Do góry of the page up there ^

#6 Tofix

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 260
Rejestracja: 26 04 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 15

Napisano 03 styczeń 2012 - 20:41

strike powiem Ci z własnego przykładu, że cierpię na zespół jelita drażliwego więc muszę się pilnowac z tym co przyjmuje bądź jem, i podczas cyklu na mono+jabłko olimp miałem podobne odczucia jak Ty, teraz jadę na mono activlab, tym nowym w tabsach do ssania, i nie mam takich objawów, ale że dostałem Taurynę z olimp w capsach, i po pierwszej porcji w sobotę, miałem niesamowite gazy, bóle brzucha, po odstawieniu wszystko wróciło do normy, także lepiej zainwestowac w suple w prochu :-)

My DT
http://www.kfd.pl/ro..._1#entry1936610

Do góry of the page up there ^

#7 -MAD-

FST-7

Grupa: KFD Mod
Postów 7123
Rejestracja: 25 11 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:USA
Staż [mies.]: 3lata

Napisano 03 styczeń 2012 - 21:33

Ew. mozesz probiotyk sprobowac jakis zastosowac, jesli masz tego typu klopoty.

Nie udzielam porad na PW.

Do góry of the page up there ^

#8 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 04 styczeń 2012 - 14:03

Wysypuj proch, te zelowe otoczki tez casem powoduje u mnie zgage

.
Oslonowo obok probiotykow warto wrzucic siemie lniane.

@Tofix na przyszlosc orzy tym schorzeniu unikaj suplementow sprzezonych z jakimkolwiek kwasem - vide jablczan

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#9 Tofix

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 260
Rejestracja: 26 04 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 15

Napisano 04 styczeń 2012 - 16:34

Dzięki torres :thx:

To czego jeszcze możesz mi odradzic ? Bo byłem w szpitalu tzn w matce polce w Łodzi na gastroentrologii i powiedzieli mi że suple mogę ładowac jeżeli mi nie szkodzą wg własnych odczuc %%)

My DT
http://www.kfd.pl/ro..._1#entry1936610

Do góry of the page up there ^

#10 VenomPOWER

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3040
Rejestracja: 16 12 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2lata

Napisano 04 styczeń 2012 - 16:44

Też jestem zwolennikiem prochu.
Kiedyś miałem 2 przypadki po braniu na pusty żołądek hydroxycut+bcaa - oba w tabletkach - okazało się podczas cardio, że coś poczułem w żołądku przestałem biegać - i zwymiotowałem...... - to nie przypadek bo dwa razy się tak stało na przy suplementacji gdzie były kapsułki.

POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!

Do góry of the page up there ^

#11 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 04 styczeń 2012 - 17:03

Cytat

Bo byłem w szpitalu tzn w matce polce w Łodzi na gastroentrologii i powiedzieli mi że suple mogę ładowac jeżeli mi nie szkodzą wg własnych odczuc

No i generalnie dobrze Ci doradzili, nie bede wchodzil w kompetencje lekarzy, nie mam wiekszej wiedzy na ten temat

Do góry of the page up there ^

#12 Tofix

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 260
Rejestracja: 26 04 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 15

Napisano 04 styczeń 2012 - 18:37

Wiesz ja zawsze myślałem że lekarz mi coś bardziej powie, tymbardziej że gadałem z lekarzem dietetykiem to strzelił mi hita że moja dieta powinna byc zbilansowana, i jak tu robic masę ? %%)

Jak powiedziałem że chce trzymac na diete na masę to stwierdził że muszę jeśc dużo słodyczy :gon:

Coraz bardziej boje się naszych specjalistów :smierc:

u rodzinnego byłem z bólami brzucha to zamiast skierowania na jakieś badania to stwierdził że wyrostek, także gdyby przypuszczenia się tego rodzinnego sprawdziły to miałbym wycięte już ze 3 wyrostki :devil: