Witam.
Jestem w 2 tygodniu cyklu z kreatyna + dextroza
Dzisiaj złapała mnie grypa i tutaj pytanie:
Czy przerwać branie kreatyny czy nie ?
Bo póki się nie wylecze na siłownie nie będe chodził.

Nie przerywaj.
Ale dextroze wywal.

I kup preparat witaminowo-mineralny, zacznij jesc warzywa, szczegolnie czosnek.

Do tego profilaktycznie vit.C,najlepiej w formie estryfikowanej,Olimp posiada taki produkt 30 kap. 500mg vit.C
Nadchodzi okres łapania przeziębień,gryp,etc.
Pozatym vit.C działa antyoksydacyjnie,czyli za niewielką sume działamy na 2 płaszczyznach,wzmacniamy odpornośc i zwalczamy wolne rodniki,po częsci jedno powiązane z drugim.

http://sklep.kfd.pl/olimp-gold-vit-500-plu...kaps-p-117.html