Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Ćwiczę już z 3 miesiące (2 SPILTU i 1 FBW). I za jakiś czas znów będę trenował SPLITEM. I takie moje pytanie:
co bardziej byście polecili w moim przypadku czy kreatynę czy amino jakieś BCAA czy glutaminę?? Na czym będą najlepsze rezultaty?? Dodam jeszcze że odżywiam się "dobrze" i trenuję systematycznie.
Z góry dziękuję za rady.
Kreatyna czy aminokwasy??
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA - L-carnitine 2000 - 20x25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)
Tested Omega 3 - 100 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)
NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)
Mhp Up Your Mass 3x908g - 2724g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Activlab 6 Protein Blend - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,99 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA - L-carnitine 2000 - 20x25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł) Tested Omega 3 - 100 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł) NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł) Mhp Up Your Mass 3x908g - 2724g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) Activlab 6 Protein Blend - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
sterydy | czy efekt zawsze ten sam , Kreatyna TCM Olimp a data ważności , Ranking spalaczy , Nitro caps czy CM3 do Cytocell? , Kreatyna Universal na 2 cykle?
sterydy | czy efekt zawsze ten sam , Kreatyna TCM Olimp a data ważności , Ranking spalaczy , Nitro caps czy CM3 do Cytocell? , Kreatyna Universal na 2 cykle?
#5
przemoo7 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 565
- Rejestracja: 14 04 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 26(-4)
Napisano 20 kwiecień 2009 - 19:46
lol po 3 miesiacach treningu kreatyne juz?
to jest o jakies conajmniej 6 miechow za wczesnie...
twoj organizm jej nie wykorzysta..
to jest o jakies conajmniej 6 miechow za wczesnie...
twoj organizm jej nie wykorzysta..
#6
tronik3ti
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 203
- Rejestracja: 03 01 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Somonino/Gdańsk
-
Staż [mies.]: 3,3,+
Napisano 21 kwiecień 2009 - 18:09
Nie wykorzysta kreatyny?? W jakim sensie?? Dlaczego to za szybko...? Teraz ćwiczę systematycznie 3 miesiące. Rok temu ćwiczyłem również z 3-4 miesiące i zjadłem 300caps kreatyny Olimpa. Czy to się liczy czy po roku czasu to nie brać tego pod wzgląd?
#7
~Mata
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 5182
- Rejestracja: 20 11 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kujawy
-
Staż [mies.]: 24>
Napisano 21 kwiecień 2009 - 18:11
chodzi o to ze jeszcze nie wykorzystales w pelni swoich mozliwosci i kreatyna jest zbedna.... mozesz dokupic gainaera czy bialko jesli masz braki w diecie do tego witaminki
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Clexane forte | Calcium dobesilate Aflofarm | OstroVit WPC INSTANT skład | Aminostar bcaa | Białko budulcowe | Biosterol kfd | Linea Detox efekty