Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam
Chcę przybrać na masie ciała oraz na nabranie siły biorąc używki,więc jakie bym musiał używać ?
Znajomy proponował mi Kreatynę a inni białko albo Gainera.
Czy są jakieś dobre i słabe strony tych 3 używek i które najbardziej będą przydatne do moich celów ?
Ćwiczę na siłowni i zależy mi na przybraniu masy no i oczywiście przybrać na sile.
Kreatyna, Białko czy Gainer na masę i siłę?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Crea Shot - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)
Muscletech - Cell Tech Hardcore - 2040 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
![Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]](http://sklep.kfd.pl//cache/9a4b0b60eb7fdfacd46ca46d50c2eeff_62x62.jpg "Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]")
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Crea Shot - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł) ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł) Muscletech - Cell Tech Hardcore - 2040 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Nutrend gainer WINNER 14 , Jak rozpoznać dobry aminogram białka? | Czyli szybki kurs dla ignoranta. , Kiedy rozpocząć trening | Przed czy po jedzeniu? , Kreatyna w Norwegii. , Trening na masę
Nutrend gainer WINNER 14 , Jak rozpoznać dobry aminogram białka? | Czyli szybki kurs dla ignoranta. , Kiedy rozpocząć trening | Przed czy po jedzeniu? , Kreatyna w Norwegii. , Trening na masę
#2
Batist 
- wesoły kostek
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 4931
- Rejestracja: 12 08 2009
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 25 listopad 2010 - 10:06
UWAGA NALEŻY MIEĆ WYPEŁNIONY PROFIL (wiek, staż, wymiary).
Ps. Jeśli chodzi tylko o suple to nie ten dział.
Ps. Jeśli chodzi tylko o suple to nie ten dział.
Codziennie budze się przystojniejszy, ale dziś to już przesadziłem...
#3
Pobyku_MASA
- Zwykły Chłopak
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 4313
- Rejestracja: 12 07 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 25 listopad 2010 - 13:23
Po piewsze profil.
Po drugie dieta.
Po trzecie dobry trening.
Po czwarte czas.
Jak to wszystko będzie spełnione możesz zacząć myśleć o suplementach.
Po drugie dieta.
Po trzecie dobry trening.
Po czwarte czas.
Jak to wszystko będzie spełnione możesz zacząć myśleć o suplementach.
....Gdy się chce, szuka się sposobu....
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
#4
~Jawor
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2626
- Rejestracja: 18 11 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 12+12
Napisano 25 listopad 2010 - 13:26
Użytkownik Fonsdac dnia 25-11-2010, 10:02 napisał
Witam
Chcę przybrać na masie ciała oraz na nabranie siły biorąc używki,więc jakie bym musiał używać ?
Znajomy proponował mi Kreatynę a inni białko albo Gainera.
Czy są jakieś dobre i słabe strony tych 3 używek i które najbardziej będą przydatne do moich celów ?
Ćwiczę na siłowni i zależy mi na przybraniu masy no i oczywiście przybrać na sile.
Chcę przybrać na masie ciała oraz na nabranie siły biorąc używki,więc jakie bym musiał używać ?
Znajomy proponował mi Kreatynę a inni białko albo Gainera.
Czy są jakieś dobre i słabe strony tych 3 używek i które najbardziej będą przydatne do moich celów ?
Ćwiczę na siłowni i zależy mi na przybraniu masy no i oczywiście przybrać na sile.
ODŻYWKI a nie używki. używki to fajki, alkohol, kawa itp.
Sory za Offtop
Ira sine viribus vana est - Gniew nie poparty siłą jest próżny
#5
wolfiasty
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 17
- Rejestracja: 21 10 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Śląsk
-
Staż [mies.]: 0
Napisano 25 listopad 2010 - 13:28
Użytkownik Fonsdac dnia 25-11-2010, 10:02 napisał
Witam
Chcę przybrać na masie ciała oraz na nabranie siły biorąc używki,więc jakie bym musiał używać ?
Znajomy proponował mi Kreatynę a inni białko albo Gainera.
Czy są jakieś dobre i słabe strony tych 3 używek i które najbardziej będą przydatne do moich celów ?
Ćwiczę na siłowni i zależy mi na przybraniu masy no i oczywiście przybrać na sile.
Chcę przybrać na masie ciała oraz na nabranie siły biorąc używki,więc jakie bym musiał używać ?
Znajomy proponował mi Kreatynę a inni białko albo Gainera.
Czy są jakieś dobre i słabe strony tych 3 używek i które najbardziej będą przydatne do moich celów ?
Ćwiczę na siłowni i zależy mi na przybraniu masy no i oczywiście przybrać na sile.
Jakie używki ... ? chyba odżywki a to zasadnicza różnica.
Na początek musisz mieć ułożona dietę później trening, a jak wystąpi stagnacja wtedy zaczynasz zabawę z odżywkami..
Zajrzyj do działu trening konkretnie FBW
W dziale dieta znajdziesz gotowce wg Twojej wagi.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Clexane forte | Calcium dobesilate Aflofarm | OstroVit WPC INSTANT skład | Aminostar bcaa | Białko budulcowe | Biosterol kfd | Linea Detox efekty