Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam przez okres ferii zmieniam czas treningów na rano (12:00) tylko że nie za bardzo wiem jak dawkować kreatynę pierwszy posiłek 9:00-9:30 a więc czy to nie jest za krótki odstęp między dwoma dawkami?Trening kończę 13:30?
Kreatyna a trening z rana
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Crea Shot - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)
Muscletech - Cell Tech Hardcore - 2040 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
![Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]](http://sklep.kfd.pl//cache/9a4b0b60eb7fdfacd46ca46d50c2eeff_62x62.jpg "Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]")
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Crea Shot - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł) ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł) Muscletech - Cell Tech Hardcore - 2040 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
trening dla starszej osoby , Trening na szybkość i celność ciosu , Plan treningowy do oceny , Zmiana Treningu Split, wyrównanie, trening na brzuch , Clen | pomoc
trening dla starszej osoby , Trening na szybkość i celność ciosu , Plan treningowy do oceny , Zmiana Treningu Split, wyrównanie, trening na brzuch , Clen | pomoc
#3
Krzynio175 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 45
- Rejestracja: 01 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 14 luty 2011 - 12:34
Rano,czyli najlepiej na czczo 30min przed śniadaniem.A druga dawka od razu po treningu 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Clexane forte | Calcium dobesilate Aflofarm | OstroVit WPC INSTANT skład | Aminostar bcaa | Białko budulcowe | Biosterol kfd | Linea Detox efekty