Kreatyna
Strona 1 z 1
#1
Napisano 22 październik 2008 - 12:18
W dzień z siłownią będe brał kreatyne MC Olimpu rano na czczo i po treningu ( do tego przed treningiem Vault ). Problem pojawia się z dniami nietreningowymi gdyż w te dni chodze wieczorami na jiu-jitsu. w te dni brać porcje krety na czczo , porcje vaulta w porze treningu i na tym zakończyć czy może wcisnąc drugą porcję krety przed treningiem BJJ ?
#0 Doradca KFD
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Gaspari Size ON Pre-Contest 2x747g + Myofusion 908g (w wyprzedaży tylko - 314,00 zł)
ActivLab HOT SPORT DRINK 1000g (w wyprzedaży tylko - 24,65 zł)
Syntrax Micellar Creme 958g [KAZEINA] (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)
ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 41,99 zł)
--------------------------------------
Gaspari Size ON Pre-Contest 2x747g + Myofusion 908g (w wyprzedaży tylko - 314,00 zł)
ActivLab HOT SPORT DRINK 1000g (w wyprzedaży tylko - 24,65 zł)
Syntrax Micellar Creme 958g [KAZEINA] (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)
ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 41,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dawkowanie Kreatyna Olimp Mega Caps 1250 | w wieku 15lat , Kreatyna Monohydrat , kreatyna - kilka pytań. | ważne! , Czy można łączyć Napalm z Kreatyną? , KREATYNA | 20 dni - 0 efektow
Dawkowanie Kreatyna Olimp Mega Caps 1250 | w wieku 15lat , Kreatyna Monohydrat , kreatyna - kilka pytań. | ważne! , Czy można łączyć Napalm z Kreatyną? , KREATYNA | 20 dni - 0 efektow
#3
Napisano 22 październik 2008 - 13:20
bez vaulta? jest w nim 40 porcji więc mógłbym brać również w dnt . a drugą porcje krety w dnt kiedy brać? w okolicach pory bjj?
#4
Napisano 22 październik 2008 - 13:40
Oszczedniej bedzie jak Vaulta tylko przed treningiem silowym bedziesz jadl.
Ale oczywiscie jak masz przmeyslany cykl na te 40 dni to bierz codziennie
.
Ale oczywiscie jak masz przmeyslany cykl na te 40 dni to bierz codziennie
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#6
Napisano 22 październik 2008 - 19:49
mono 2x5g,
vault 1 porcja w DT, 1/2 porcji w DNT
Dokup mono na na 8 tyg.
A z cyklu wyciągniesz maxa
vault 1 porcja w DT, 1/2 porcji w DNT
Dokup mono na na 8 tyg.
A z cyklu wyciągniesz maxa
#7
Napisano 22 październik 2008 - 21:48
Użytkownik sonyer22 dnia 22-10-2008, 15:43 napisał
ale 40 dni to trochę krotko jak dla mnie
to tylko 6 tyg
to tylko 6 tyg
Zalezy jakie sa zalozenia
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Leczenie hiperprolaktynemii | Cellulit co jesc | Leczenie łąkotki | Mustela Bebe szampon w piance | Leczenie homeopatyczne dzieci | UNS WPC Econo stosowanie | Ziele Nawłoci
Pomoc










