Kreatyna

Tagi tematu: kreatyna gdzie wystepuje, kreatyna piwo

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Hasek'

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 81
Rejestracja: 16 08 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kielce
Staż [mies.]: 4

Napisano 16 sierpień 2008 - 20:06

Nie mam dużej wiedzy na temat kreatyny więc mam do Was pytanie :P

Cytat

Przy pierwszym cyklu kreatynowym możesz uzyskać od 4 do 6 kg beztłuszczowej masy mięśniowej. Można to osiągnąć tylko poprzez prawidłową suplementację kreatyny.

Czy ten przyrost masy mięśniowej będzie stały,czy po jakimś czasie mięśnie powrócą do dawnych rozmiarów przed braniem kreatyny.

Jeśli zły dział to przepraszam ;p

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Podnieś poziom testosteronu tym:

Megabol Biosterol 72 kap.

Dymatize Trib-650 - 100 kaps.

ULTIMATE Tribulus 750 mg - 90 kaps

Trec DAA Ultra - 120 kaps.

META ANABOLON 60 kaps. 400mg [Znany jak Testosterol 250 i Biosterol]

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jaka Kreatyna do Storm? , Dawkowanie Kreatyna Olimp TCM , Kreatyna + koks łączyć czy nie? , Kreatyna - data ważności , Kreatyna

#2 Brian

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1756
Rejestracja: 06 09 2005
Wiek: 99
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lekoland
Staż [mies.]: 12 lat

Napisano 16 sierpień 2008 - 20:31

Przyjmuje przeprosiny:)
Nazwe to wzrostem wagi,nie miesni.Wlasnie ten wzrost bedzie zalezal od tego jakiej kreatyny uzyjesz.Stosowanie kreatyny jako suplementy diety nie daje samo w sobie duzych przyrostow masy miesniowej.Zas najwarzniejszym aspektem kreatyny i jego kilku pochodnych jest fakt mocniejszego treningu i uzycia wiekszej ilisci ciezaru podczas sesji treningowej.Co bedzie w sumie sie rownalo przy dobrej diecie wzrostem masy miesni.
Kreatyne warto stosowac cyklicznie,zwracajac duza uwage na sezon treningowy.

Sex & test & kokaina i jestem dziki jak swinia.

Do góry of the page up there ^

#3 Hasek'

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 81
Rejestracja: 16 08 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kielce
Staż [mies.]: 4

Napisano 16 sierpień 2008 - 21:47

Użytkownik Brian dnia 16-08-2008, 21:31 napisał

Dzięki wielkie ;p

Czy mógłby się jeszcze ktoś wypowiedzieć?

Do góry of the page up there ^

#4 naja

Spam to mój żywioł

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 4831
Rejestracja: 19 07 2007
Płeć:b/d

Napisano 16 sierpień 2008 - 21:55

6-7 kg to na saa beztluszczowo zrobic a co dopiero na kreatynie

jesli zrobi sie kilogram to to juz wielki sukces

"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku."

Do góry of the page up there ^

#5 Brian

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1756
Rejestracja: 06 09 2005
Wiek: 99
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lekoland
Staż [mies.]: 12 lat

Napisano 16 sierpień 2008 - 21:56

Hmm cos jeszcze powiedziec?
Dzieci lubia misie,misie lubia dzieci. DOBRANOC

Sex & test & kokaina i jestem dziki jak swinia.

Do góry of the page up there ^

#6 Hasek'

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 81
Rejestracja: 16 08 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kielce
Staż [mies.]: 4

Napisano 16 sierpień 2008 - 22:00

Użytkownik Brian dnia 16-08-2008, 22:56 napisał

Hmm cos jeszcze powiedziec?
Dzieci lubia misie,misie lubia dzieci. DOBRANOC

Jeszcze chciałbym się spytać,czy polecacie kreatynę i czy ją już zażywaliście.

Do góry of the page up there ^

#7 Brian

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1756
Rejestracja: 06 09 2005
Wiek: 99
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lekoland
Staż [mies.]: 12 lat

Napisano 16 sierpień 2008 - 22:15

Jedna rada wybierz kapsolki,bo proszek heh okropny w gebie.

Ps.A kto tu niebral kreatyny.

Sex & test & kokaina i jestem dziki jak swinia.

Do góry of the page up there ^

#8 macko2

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 165
Rejestracja: 10 08 2008
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 72

Napisano 16 sierpień 2008 - 22:20

Użytkownik Brian dnia 16-08-2008, 23:15 napisał

Jedna rada wybierz kapsolki,bo proszek heh okropny w gebie.

Ps.A kto tu niebral kreatyny.

a zprobuj rozpuscic ja w cieplej wodzie i dodaj z 10 g carbo i nie bedzie okropne

Do góry of the page up there ^

#9 Brian

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1756
Rejestracja: 06 09 2005
Wiek: 99
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lekoland
Staż [mies.]: 12 lat

Napisano 16 sierpień 2008 - 22:23

Juz widze siebie jak na silownie z czajnikiem lub grzalka przychodze

Lecz warto sprobac,znajac to powiedzenie najprostsze jest zawsze najlepsze.

Sex & test & kokaina i jestem dziki jak swinia.

Do góry of the page up there ^

#10 macko2

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 165
Rejestracja: 10 08 2008
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 72

Napisano 16 sierpień 2008 - 22:27

kreatyna w zimnej wodzie sie nie rozpuszcza prawie wcale natomiast w letniej jest ok jedyny mankament to to ze trzeba ja wypic jak najszybciej po rozpuszczeniu a wiec warto dolac cos chlodnego

Do góry of the page up there ^

#11 Hasek'

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 81
Rejestracja: 16 08 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kielce
Staż [mies.]: 4

Napisano 16 sierpień 2008 - 22:28

Użytkownik Brian dnia 16-08-2008, 23:23 napisał

Juz widze siebie jak na silownie z czajnikiem lub grzalka przychodze

Lecz warto sprobac,znajac to powiedzenie najprostsze jest zawsze najlepsze.

Mieliście po niej efekty?

I jeszcze jedno pytanie,kiedy zażywać kreatynę?

Chcę kupić kreatynę z olipmu

Cytat

Dzień Treningowy:
Rano Przed Śnidaniem: 4 kapsułki
Po Treningu: 4 kapsułki

Dzień Nie Treningowy:
Rano Przed Śnidaniem: 4 kapsułki
W Porze Treningu: 4 kapsułki

Czy to dobra rozpiska zażywania jej?

1kaps=1250mg

Do góry of the page up there ^

#12 Brian

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1756
Rejestracja: 06 09 2005
Wiek: 99
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lekoland
Staż [mies.]: 12 lat

Napisano 16 sierpień 2008 - 22:32

a to juz idz do dzialu suplementacja.

Sex & test & kokaina i jestem dziki jak swinia.

Do góry of the page up there ^

#13 macko2

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 165
Rejestracja: 10 08 2008
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 72

Napisano 16 sierpień 2008 - 22:33

no to wiesz juz kiedy z tym ze po ok 2 tyg takiego dawkowania organizm powinien sie wysycic i mozna zmniejszyc ilosc

Do góry of the page up there ^

#14 ~suchoklates

shut up and swallow

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 12238
Rejestracja: 13 11 2006
Wiek: 24
Płeć:Kobieta
Miasto:sekrecik
Staż [mies.]: 50

Napisano 16 sierpień 2008 - 22:37

uzyj wyszukiwarki albo przeczytaj kreatynowe faq
nie ten dzial
co to za gadanie ze sie nie rozpuszcza w zimnej wodzie? bzdura
pozatym nie ma smakowac tylko dzialac
tak po kreatynie mielismy efekty

macko2 nie przesadzaj widac ze jestes nie w temacie , zadnych nasycen nie ma stala dawke sie przyjmuje.

Większej sygnatury się nie dało?

Do góry of the page up there ^

#15 macko2

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 165
Rejestracja: 10 08 2008
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 72

Napisano 16 sierpień 2008 - 22:39

zle sformulowalem sie rozpuszcza ale reka cie zaboli od mieszania zanim to sie stanie a w cieplej tylko chwile

Do góry of the page up there ^

#16 Hasek'

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 81
Rejestracja: 16 08 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kielce
Staż [mies.]: 4

Napisano 16 sierpień 2008 - 22:42

Użytkownik benny dnia 16-08-2008, 23:37 napisał

Wielkie dzięki

można t/c

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Kreatyna

#1 Hasek'

#0 Doradca KFD

#2 Brian

#3 Hasek'

#4 naja

#5 Brian

#6 Hasek'

#7 Brian

#8 macko2

#9 Brian

#10 macko2

#11 Hasek'

#12 Brian

#13 macko2

#14 ~suchoklates

#15 macko2

#16 Hasek'

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Kreatyna

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło