Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Kurcze nie znalazlem podobnego tematu no.. jak jest to sory nie moglem wyszukac jakos nie wiedzialem jak wpisac.
Jest problem wszyscy pisza ze jak sie bierze kreatyne np. 1 cykl 6 tyg to przerwa tez 6 tyg. W kreatynowe FAQ napisane jest ze 2-3 cykle na rok... Za cholere nie wyjdzie zakladajac ze 3 cykle po 6 tyg (+ 6 tyg przerwy miedzy cyklami ) to nam daje 36 tygodni - rok ma 52. Jak mam zmiescic 2-3 cykle w roku skoro zlecana przerwa to 6 tygodni o.O? Nie pojmuje ;/.
Kreatyna 2-3 cykle na rok
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Pijoczek 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 136
- Rejestracja: 27 08 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 22 sierpień 2010 - 11:17
DT by Pijoczek:
rozdzial I - redukcja start - usuncie dziennik PILNIE !!!!!! (OSTATNI POIST
rozdzial I - redukcja start - usuncie dziennik PILNIE !!!!!! (OSTATNI POIST
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Weider 100% Casein - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)
Ultimate Horse Power - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 135,00 zł)
Panthera Primaltein Mass - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Bio Tech USA -L-Glutamine - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł)
Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,90 zł)
--------------------------------------
Weider 100% Casein - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł) Ultimate Horse Power - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 135,00 zł) Panthera Primaltein Mass - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Bio Tech USA -L-Glutamine - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł) Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Przyswajanie białka. , czy po kreatynie nie przybedzie fatu ? , Opinie o Methoxy | Co o tym sądzicie? , Zapalenie węzłów chłonnych , Kreatyna SCITE NUTRITION + ZMA AMINOSTAR + Energo X1000 + Białko + Witaminy | MASA
Przyswajanie białka. , czy po kreatynie nie przybedzie fatu ? , Opinie o Methoxy | Co o tym sądzicie? , Zapalenie węzłów chłonnych , Kreatyna SCITE NUTRITION + ZMA AMINOSTAR + Energo X1000 + Białko + Witaminy | MASA
#2
misiek_93
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 642
- Rejestracja: 21 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Słodków
-
Staż [mies.]: 33
Napisano 22 sierpień 2010 - 11:33
A czy tam jest napisane że masz non stop brac kretę? Zasada ogólnie jest taka że ile trwał cykl tyle przerwy i tak jak pisze najlepiej 2-3 na rok ale ta ilość juz od ciebie indywidualnie zależy.
"Strach może być twoim najlepszym przyjacielem albo najgorszym wrogiem.
Jest jak ogień. Jeżeli potrafisz go kontrolować, może dla ciebie gotować;
może ogrzać twój dom. Jeżeli jednak nie potrafisz go kontrolować, może spalić
wszystko wokół ciebie i zniszczyć ciebie samego."
"Cus" D'Amato
odwiedzaj codziennie --> http://www.pajacyk.pl/index.php
Jest jak ogień. Jeżeli potrafisz go kontrolować, może dla ciebie gotować;
może ogrzać twój dom. Jeżeli jednak nie potrafisz go kontrolować, może spalić
wszystko wokół ciebie i zniszczyć ciebie samego."
"Cus" D'Amato
odwiedzaj codziennie --> http://www.pajacyk.pl/index.php
#3
Pijoczek
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 136
- Rejestracja: 27 08 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 22 sierpień 2010 - 11:40
Czyli rozumiem ze robic dluzsze przerwy ? Np cykl nr:
1- wrzesien (6tyg)
2 - marzec (6tyg)
3 - czerwiec? (6 tyg)
1- wrzesien (6tyg)
2 - marzec (6tyg)
3 - czerwiec? (6 tyg)
DT by Pijoczek:
rozdzial I - redukcja start - usuncie dziennik PILNIE !!!!!! (OSTATNI POIST
rozdzial I - redukcja start - usuncie dziennik PILNIE !!!!!! (OSTATNI POIST
#4
K.A.M.I.L Vip
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 867
- Rejestracja: 09 05 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Żywiec(okolice)
-
Staż [mies.]: >27
Napisano 22 sierpień 2010 - 11:40
jak to w roku nie zmieścisz 3 cykli po 6 tygodni no 3x6=18 i przerwy też po 6 tyg to też 18 tyg czyli w sumie 36 jak sam napisałeś a rok ma 52 to jak to nie zmieścisz nie rozumie tego pytania. chyba że ty chcesz jeszcze do końca 2010 zmieścić 
ale to można liczyć że nie rok od stycznia do grudnia tylko np jak teraz zrobisz pierwszy cykl to masz czas do sierpnia za rok
ale to można liczyć że nie rok od stycznia do grudnia tylko np jak teraz zrobisz pierwszy cykl to masz czas do sierpnia za rok
#5
Pijoczek
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 136
- Rejestracja: 27 08 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 22 sierpień 2010 - 11:42
nie bo wydawalo mi sie ze po przerwie od razu krete trzeba brac i wtedy nie zmiescilbym
DT by Pijoczek:
rozdzial I - redukcja start - usuncie dziennik PILNIE !!!!!! (OSTATNI POIST
rozdzial I - redukcja start - usuncie dziennik PILNIE !!!!!! (OSTATNI POIST
#6
misiek_93
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 642
- Rejestracja: 21 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Słodków
-
Staż [mies.]: 33
Napisano 22 sierpień 2010 - 11:47
możesz to dowolnie rozdysponować to już zależy do tego żeby Tobie pasowało, tylko trzeba zwaracać uwage na tą przerwę.
"Strach może być twoim najlepszym przyjacielem albo najgorszym wrogiem.
Jest jak ogień. Jeżeli potrafisz go kontrolować, może dla ciebie gotować;
może ogrzać twój dom. Jeżeli jednak nie potrafisz go kontrolować, może spalić
wszystko wokół ciebie i zniszczyć ciebie samego."
"Cus" D'Amato
odwiedzaj codziennie --> http://www.pajacyk.pl/index.php
Jest jak ogień. Jeżeli potrafisz go kontrolować, może dla ciebie gotować;
może ogrzać twój dom. Jeżeli jednak nie potrafisz go kontrolować, może spalić
wszystko wokół ciebie i zniszczyć ciebie samego."
"Cus" D'Amato
odwiedzaj codziennie --> http://www.pajacyk.pl/index.php
#7
Pijoczek
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 136
- Rejestracja: 27 08 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 22 sierpień 2010 - 11:49
ok wielkie dzieki 
wszystko wyjasnione
wszystko wyjasnione
DT by Pijoczek:
rozdzial I - redukcja start - usuncie dziennik PILNIE !!!!!! (OSTATNI POIST
rozdzial I - redukcja start - usuncie dziennik PILNIE !!!!!! (OSTATNI POIST
#8
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 22 sierpień 2010 - 11:55
Ja robie cykle po minimum 10 tyg
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#9
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 22 sierpień 2010 - 12:38
Moze kiedys sie skusze jak na razie stała suplementacja mnie nie przekonuje
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#10
soltys88
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 93
- Rejestracja: 18 03 2009
-
Staż [mies.]: 0
Napisano 22 sierpień 2010 - 14:17
Użytkownik A*-*Szel dnia 22-08-2010, 13:29 napisał
Ja zaś robię stałą suplementację Cr, która trwać będzie znacznie dłużej aniżeli 6, czy 10 tygodni...
i jak wrazenia?
#11
Pijoczek
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 136
- Rejestracja: 27 08 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 22 sierpień 2010 - 14:17
hehe plany sa jescze przekonac jakos rodzicow... to bedzie dopiero problem ;D
DT by Pijoczek:
rozdzial I - redukcja start - usuncie dziennik PILNIE !!!!!! (OSTATNI POIST
rozdzial I - redukcja start - usuncie dziennik PILNIE !!!!!! (OSTATNI POIST
KFD Gold
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Debelizyna | HI TEC Glucosamin zastosowanie | Olimp L-Carnitine 1500 efekty | Oeparol efekty | Actions Whey Gainer suplementy | Universal Amino 2700 sklep | Bio Tech OX Shock dawkowanie