mam takie pytanie czy jeżeli trenuje z rana, tak okolo 9-10 to czy kreatyne mam brać zaraz po przebudzeniu i po treningu?nie bedzie to zbyt krótka przerwa pomiedzy dawkami?chce dodać jeszcze że to pierwszy mój cykl:P z góry thx za odpowiedzi
Kreatyna
Strona 1 z 1
#1
Napisano 24 luty 2011 - 12:01
Witam,
mam takie pytanie czy jeżeli trenuje z rana, tak okolo 9-10 to czy kreatyne mam brać zaraz po przebudzeniu i po treningu?nie bedzie to zbyt krótka przerwa pomiedzy dawkami?chce dodać jeszcze że to pierwszy mój cykl:P z góry thx za odpowiedzi
pzdr
mam takie pytanie czy jeżeli trenuje z rana, tak okolo 9-10 to czy kreatyne mam brać zaraz po przebudzeniu i po treningu?nie bedzie to zbyt krótka przerwa pomiedzy dawkami?chce dodać jeszcze że to pierwszy mój cykl:P z góry thx za odpowiedzi
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Weider 100% Casein - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)
Ultimate Horse Power - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 135,00 zł)
Panthera Primaltein Mass - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Bio Tech USA -L-Glutamine - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł)
Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,90 zł)
--------------------------------------
Weider 100% Casein - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)
Ultimate Horse Power - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 135,00 zł)
Panthera Primaltein Mass - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Bio Tech USA -L-Glutamine - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł)
Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
WHEY 100 + Magnum 8000 + Metanabol + ULTIMATE NURTION Amino 2002 + Kreatyna + Witaminy , Mega Mass 4000 I Kreatyna , BCAA + Kreatyna , Kreatyna po Nitrobolon - TREC NUTRITION , Kreatyna JABŁCZAN Trec Nutrition CM3 na masę? | Kolega chce przymasować
WHEY 100 + Magnum 8000 + Metanabol + ULTIMATE NURTION Amino 2002 + Kreatyna + Witaminy , Mega Mass 4000 I Kreatyna , BCAA + Kreatyna , Kreatyna po Nitrobolon - TREC NUTRITION , Kreatyna JABŁCZAN Trec Nutrition CM3 na masę? | Kolega chce przymasować
#2
Napisano 24 luty 2011 - 13:09
może być nawet przed i po treningu
krety nie bierz na czczo
krety nie bierz na czczo
treningi on ;)
#3
Napisano 24 luty 2011 - 13:13
Zawsze masz tak wczesnie trening ? pozostaje ci brac przed treningiem i po
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Debelizyna | HI TEC Glucosamin zastosowanie | Olimp L-Carnitine 1500 efekty | Oeparol efekty | Actions Whey Gainer suplementy | Universal Amino 2700 sklep | Bio Tech OX Shock dawkowanie
Pomoc








KFD Gold


