Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam mysle nad kupnem kreatyny, cwicze wystarczajaco dlugo, "diete" 3mam w miare mozliwosci finansowych ale uwazam ze nadszedl czas na cos nowego. Ktos moze mi polecic cos w miare przyzwoitego? Mam ok 120zl odlozone.
Moze jakas Kreta+ bialko?
Kilka pytan:1) Czy jest sens brac sie za suple jesli cwicze w domu? Maszyn nie mam, ogolnie wszystkie(wiekszosc) cwiczenia moge robic, jest troche sprzetu brak tylko naciagu, ale drazek jest. Czy moze zainwestowac w karten na konkretna silownie ?
2) Mialem troche syfow na gebie, obecnie jest okey, czy po takich suplach moze zasypac mi gebe? :> (cos w tym stylu mi sie obilo o uszy)
Myslalem nad czyms takim: -Trec - CM3 1250mg Kreatyna Jabłczan - 360kaps.
-Trec - Kre-Alkalyn - 120kaps
Ktos moze bral ? Jakies opinie?
Z gory dzieki za pomoc.
Kreatyna 1 raz? Co polecicie? Kilka pytan i wasze opinie.
Ocena:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#1
lou90 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 307
- Rejestracja: 01 10 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:sie biora dzieci?
-
Staż [mies.]: 1x
Napisano 29 wrzesień 2009 - 20:35
"Ten, kto pokonuje innych, jest silny. Ten, kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"
"Kurczak ryż i kreatyna zrobią z Ciebie sk...."
"Mind is everything if you do not believe that you can do something, that you can't"
"Kurczak ryż i kreatyna zrobią z Ciebie sk...."
"Mind is everything if you do not believe that you can do something, that you can't"
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/0c5fbfa444103f684f0e1a86ced17986_62x62.jpg "UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!]")
UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 86,00 zł)
Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)
Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł)
ACTIVLAB NO Muscle Pump 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,99 zł)
--------------------------------------
UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 86,00 zł) Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł) Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł) ACTIVLAB NO Muscle Pump 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kilka pytań i przyszły trening żółtodzioba. , Białko, carbo, kreatyna , Plan do Oceny + prośba o kilka porad | + foto , PYTANIE CO SĄDZICIE CZY.... | (Być może pyt bez sensu) , Trening na rzeźbę | Mój trening i prośba o wasze porady.
Kilka pytań i przyszły trening żółtodzioba. , Białko, carbo, kreatyna , Plan do Oceny + prośba o kilka porad | + foto , PYTANIE CO SĄDZICIE CZY.... | (Być może pyt bez sensu) , Trening na rzeźbę | Mój trening i prośba o wasze porady.
#2
bercikhph
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 115
- Rejestracja: 17 08 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:podlaskie, PL
-
Staż [mies.]: ~15
Napisano 29 wrzesień 2009 - 20:41
Kre-Alkalyn to przereklamowane gówno. Co do cm3 czy też czegoś innego, radziłbym na pierwszy cykl najzwyklejsze mono które i tak zadziała elegancko.
ad2, co do syfów trudno jest mi odpowiedzieć, na swoim przypadku mogę powiedzieć żadnych wyskakujących na cyklu.
ad1, zależy to od tego jak Ci się ćwiczy, jeżeli odpowiada Ci trening w domowym zaciszu to tam pozostań.
ad2, co do syfów trudno jest mi odpowiedzieć, na swoim przypadku mogę powiedzieć żadnych wyskakujących na cyklu.
ad1, zależy to od tego jak Ci się ćwiczy, jeżeli odpowiada Ci trening w domowym zaciszu to tam pozostań.
* 08/08/2011 - 09/09/2011 - Full Body Workout A/B
http://www.kfd.pl/dz...hph-155980.html
Mój dziennik treningowy, zapraszam.
http://www.kfd.pl/dz...hph-155980.html
Mój dziennik treningowy, zapraszam.
#3
lou90
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 307
- Rejestracja: 01 10 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:sie biora dzieci?
-
Staż [mies.]: 1x
Napisano 29 wrzesień 2009 - 21:03
Jesli chodzi o trening w domu jest ok w sumie.( 2lawki sa, hantle, 2x gryf prosty, 1x lamany itd, porecze tylko ten brak naciagu daje w dupe troszke, bo lubialem wczesniej na nim cwiczyc).
Najzwyklejsze mono, no okey a czy jakies konkretne produkty polecisz? Wystarczy samo czy dorzucic jakies bialko czy cos? chcialbym sie zmiescic w cenie 120zl.
Najzwyklejsze mono, no okey a czy jakies konkretne produkty polecisz? Wystarczy samo czy dorzucic jakies bialko czy cos? chcialbym sie zmiescic w cenie 120zl.
"Ten, kto pokonuje innych, jest silny. Ten, kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"
"Kurczak ryż i kreatyna zrobią z Ciebie sk...."
"Mind is everything if you do not believe that you can do something, that you can't"
"Kurczak ryż i kreatyna zrobią z Ciebie sk...."
"Mind is everything if you do not believe that you can do something, that you can't"
#4
bercikhph
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 115
- Rejestracja: 17 08 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:podlaskie, PL
-
Staż [mies.]: ~15
Napisano 29 wrzesień 2009 - 21:07
Użytkownik lou90 dnia 29-09-2009, 21:03 napisał
Jesli chodzi o trening w domu jest ok w sumie.( 2lawki sa, hantle, 2x gryf prosty, 1x lamany itd, porecze tylko ten brak naciagu daje w dupe troszke, bo lubialem wczesniej na nim cwiczyc).
Najzwyklejsze mono, no okey a czy jakies konkretne produkty polecisz? Wystarczy samo czy dorzucic jakies bialko czy cos? chcialbym sie zmiescic w cenie 120zl.
Najzwyklejsze mono, no okey a czy jakies konkretne produkty polecisz? Wystarczy samo czy dorzucic jakies bialko czy cos? chcialbym sie zmiescic w cenie 120zl.
Co do kreatyny to najlepszą i najbardziej opłacalną jest zielona vitalmaxa.
Co do białka, albo po prostu dopięcie diety albo dwie opcje: tańsza czyli ostrowia wpc-80 albo droższa, tu masz już większe pole do popisu.
* 08/08/2011 - 09/09/2011 - Full Body Workout A/B
http://www.kfd.pl/dz...hph-155980.html
Mój dziennik treningowy, zapraszam.
http://www.kfd.pl/dz...hph-155980.html
Mój dziennik treningowy, zapraszam.
#6
bercikhph
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 115
- Rejestracja: 17 08 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:podlaskie, PL
-
Staż [mies.]: ~15
Napisano 29 wrzesień 2009 - 21:14
Użytkownik Eteson dnia 29-09-2009, 21:11 napisał
żeby nie zakładać nowego tematu czy mogę wziąć cm3+ mono mega caps 1250 z olimpu? razem
Mono Olimpu + CM3 Olimpu
DT:
5kaps CM3 na czczo
4kaps mono po treningu
DNT:
4kaps mono na czczo
5kaps CM3 po poludniu
* 08/08/2011 - 09/09/2011 - Full Body Workout A/B
http://www.kfd.pl/dz...hph-155980.html
Mój dziennik treningowy, zapraszam.
http://www.kfd.pl/dz...hph-155980.html
Mój dziennik treningowy, zapraszam.
#7
Kruszynka90
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 433
- Rejestracja: 18 02 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 29 wrzesień 2009 - 21:32
Na 1 cykl jest dobra zielony mono z vitalmaxa
http://sklep.kfd.pl/vitalmax-creatin-capsu...kaps-p-351.html
tutaj masz zobacz sobie
Białko lub Gainer tylko do uzupelnienia brakow w Diecie
Mozesz kupic jakies Witaminki
http://sklep.kfd.pl/vitalmax-creatin-capsu...kaps-p-351.html
tutaj masz zobacz sobie
Białko lub Gainer tylko do uzupelnienia brakow w Diecie
Mozesz kupic jakies Witaminki
Ide Z niMi Bo OnI IdA ZaMnO ,WiEsZ jAk To SiE NaZyWa...?
TO LOJALNOSC !!!
...Nie potrzebuje być Kimś Kim Nie Jestem...
TO LOJALNOSC !!!
...Nie potrzebuje być Kimś Kim Nie Jestem...
#9
lou90
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 307
- Rejestracja: 01 10 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:sie biora dzieci?
-
Staż [mies.]: 1x
Napisano 29 wrzesień 2009 - 22:08
Przemysle to jeszcze dzieki za pomoc panowie:)
"Ten, kto pokonuje innych, jest silny. Ten, kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"
"Kurczak ryż i kreatyna zrobią z Ciebie sk...."
"Mind is everything if you do not believe that you can do something, that you can't"
"Kurczak ryż i kreatyna zrobią z Ciebie sk...."
"Mind is everything if you do not believe that you can do something, that you can't"
#11
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 29 wrzesień 2009 - 23:17
Możesz , dzialanie pewnie podobne w obu wariantach
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#12
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 30 wrzesień 2009 - 00:12
Zamykam, autor dostal juz odp, a nie chcemy spamu, prawda? 
Na przyszlosc jest Kreatynowe Faq, to dla Was nie dla mnie.
Na przyszlosc jest Kreatynowe Faq, to dla Was nie dla mnie.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: OPTIMUM Stress B Complex | Permen apteka | Biogenix Carb BX | HELLBURNER kfd | Koszyczek Nagietka | Naturell Omega 3 efekty uboczne | Bio Tech Myogenic