Witam.

Regularnie podczas gry w koszykówkę odrywają mi się place od paznokci. Oczywiście chodzi mi o pewnie wszystkim znany problem pojawienia się potem niewielkiej ilości krwi pod paznokciem i drażniące i dekoncentrujące szczypanie. Mam pytanie czy to jest związane z tym że brakuje mi czegoś w diecie? jakiś witami czy minerałów. Jeżeli wiecie jak moge sobie z tym poradzić to bardzo proszę o pomoc.

PS: Będę teraz grał bardzo regularnie w koszykówkę więc muszę pozbyć się tego problemu.

moze zbyt mocno obgryzasz lub obcinasz paznokcie.

Nie obgryzam i nigdy tego nie robiłem, a jeżeli chodzi o obcinanie to do granicy miedzy tym jasnym odrostem, a "rozowym paznokciem".

mozesz sprobowac przez jakis czas zostawiac wiekszy odrost paznokcia przy obcinaniu.
pozdr.

Tu masz ciekawe info dotyczące twojego problemu- myślę że będzie pomocne:
KLIK