Cześc. Mam 24 lata i gram w drużynie piłkarskiej. Nie jest to mój obowiązek ,ale lubie i chodze na treningi. Doznałem ostatnio wielu kontuzji piłkarskich, który źle wpływają na moje samopoczucie. Chodząc do pracy w straży pożarnej musze byc sprawny fizyczny. Moje rece i nogi mnie bola. Zwłaszcza miejsca w których miałem zwichnięcia i złamania. Co mam przyjmowac, żeby wzmocnic kości i stawy?

Cześc wszystkim. Ja byłem kiedys na meczu, w którym jedne z piłkarzy doznał drastycznej kontuzji. Tak mu złamała się kość, ze widac było równiez biala na wierzchu. Okropny widok, a ból jest napewno niesamowity. Bardzo współczułem temu piłkarzowi.

Cześc. Twój organizm i kości sa osłabione po tylu kontuzjach piłkasrkich. Najlepszym wyjściem jest zmiana diety w wysokowapniową, jak również spożywanie suplementów diety. Na stronie www.kfd.pl znajdziesz okreslone środki, które wzmocnia twoje kości i więzadła.

Kontuzje piłkarskie nie wystepuja tylko na boisku. Czytałem gdzieś, że Liam Lawrence ze Stoke, nabawił się poważnej kontuzji kostki, kiedy przypadkowo nadepnął na swego psa. Nie wiadomo ile potrwa jego rehabilitacja.