Kontuzja stopy
#1
Napisano 17 wrzesień 2008 - 20:41
Jak w temacie doznałem kontuzji (pęknięcie) stopy w pracy. Po prześwietleniu założono szynę no i 3 tygodnie mam z tym chodzić. Załączam zdjęcie. Ale mam teraz pytanie bo biorę wapń, wiadomo pomaga i przyśpiesza zrost kości i chciałbym wiedzieć czy można zwiększyć dawkę dzienną czy brać według opakowania?? Bo na opakowaniu pisze tylko do stałej suplementacji, a nie do takich sytuacji.
#0 Doradca KFD
Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)--------------------------------------
ból kolana- kontuzja na stoku | szybka regeneracja kolana , kontuzja obojczyka , Kontuzja nadgarstka - nawroty , Kontuzja kolana a trening nóg | Kolano...Pytanie , Kontuzja barku
#2
Napisano 19 wrzesień 2008 - 10:04
Użytkownik 19AdamuS87 dnia 17-09-2008, 21:41 napisał
Jak w temacie doznałem kontuzji (pęknięcie) stopy w pracy. Po prześwietleniu założono szynę no i 3 tygodnie mam z tym chodzić. Załączam zdjęcie. Ale mam teraz pytanie bo biorę wapń, wiadomo pomaga i przyśpiesza zrost kości i chciałbym wiedzieć czy można zwiększyć dawkę dzienną czy brać według opakowania?? Bo na opakowaniu pisze tylko do stałej suplementacji, a nie do takich sytuacji.
Ja bym zwiększył nawet dwukrotnie ale to ja bym tak zrobił lekarzem nie jestem dlatego nie słuchaj się mnie tylko rób jak uważasz. Ja myślę że raczej nic się nie stanie jeśli zwiększysz.
Kiedyś miałem kostkę złamaną miałem chodzić 4 tyg i iść na kontrolę i mieli zobaczyć co z tym dalej robić a ja się wkurzyłem i po 2 tyg sam gips zwaliłem z nogi
╚╗╔╝
╔╝(¯`v´¯)
╚══`.Bodybuilding
#3
Napisano 19 wrzesień 2008 - 10:41
Pozdrawiam:))
#4
Napisano 19 wrzesień 2008 - 10:48
Użytkownik 19AdamuS87 dnia 19-09-2008, 11:41 napisał
Pozdrawiam:))
Tylko nie ściągaj szyny albo gipsu wcześniej tak jak ja
╚╗╔╝
╔╝(¯`v´¯)
╚══`.Bodybuilding
#5
Napisano 19 wrzesień 2008 - 12:50
Użytkownik AdamKoX dnia 19-09-2008, 11:48 napisał
Nie mam zamiaru ściągać, gdyż nadal mam takiego sińca i jeszcze lekką opuchliznę. Więc wolę nie ryzykować. W dodatku znam kilka osób które tak zrobiły i potem żałowali.
#6
Napisano 19 wrzesień 2008 - 13:58
Użytkownik 19AdamuS87 dnia 19-09-2008, 13:50 napisał
Ja nie żałowałem tylko szkoda mi było straconego odszkodowania
╚╗╔╝
╔╝(¯`v´¯)
╚══`.Bodybuilding
#7
Napisano 19 wrzesień 2008 - 20:05
Użytkownik AdamKoX dnia 19-09-2008, 14:58 napisał
Ja nawet nie mogę się o nie starać
#9
Napisano 20 wrzesień 2008 - 11:38
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Leczenie hipoglikemii | HELLBURNER stosowanie | Otrivin 0,1% | OstroVit Pure T.C.M tabletki | Super Amino 4800 lek | Gynoxin | Volumaize miarka
Pomoc












