Kontuzja pachwiny

#1 doprzodu

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 152
Rejestracja: 04 06 2007

Napisano 17 styczeń 2011 - 14:14

Cześć. Kilka dni temu miałem trening na siłowni. Starałem się ćwiczyć szybciej od mojego znajomego. Zazwyczaj razem rywalizujemy. Stanałem bardzo niefortunnie na lewej nodze i wywróciłem się. Poczułem ból w obrębie pachwiny i nogi. Czy ta kontuzja pachwiny wpłynie negatywnie na moje inne treningi?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

chyba kontuzja , Kontuzja czy ktos miał podobna? , Dziwna kontuzja | co to moze byc , Kontuzja , Kontuzja mięśni brzucha? | duży ból.

#2 frank21

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 152
Rejestracja: 17 09 2005

Napisano 17 styczeń 2011 - 15:58

Kontuzje pachwiny podczas treningów zdarzają się dość często. Możliwe, że jest to naciągnięcie któregoś z mięśni. Wstawie biodrowym mogło dojść do zapalenia. Uważam, że powinieneś zgłosić się z tym do lekarza sportowego żeby to obejrzał ewentualnie przypisał ci leki czy zabiegi przeciwbólowe.

Do góry of the page up there ^

#3 tinky.winky22

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 169
Rejestracja: 13 12 2008

Napisano 17 styczeń 2011 - 19:46

Często gram w siatkówkę na sali mojej byłej szkoły licealnej. Moi znajomi wiedza, ze mam skłonnośc do kontuzji. Ostatnim razem naderwałem sobie mięsień przy ramieniu. Bardzo długo dochodziłem do siebie. Tylko odpowiednie ćwiczenia moga ci pomóc przy kontuzji pachwiny.

Do góry of the page up there ^

#4 sylvia99

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 150
Rejestracja: 25 01 2004

Napisano 17 styczeń 2011 - 20:02

Witaj. Warto na czas wyjścia z kontuzji pachwiny odłozyc treningi na później. Rywalizacja i takie uparte staranie się dorównaniem innych ma swoje konsekwencje. Odpowiednia rehabilitacja i środki przeciwbólowe powinny pomóc

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć