Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Już od tygodnia strasznie boli mnie nargarstek gdy zginam go do góry, czyli prostownik.
Co mam robic po prostu starac sie go nie uzuwac? Może jakas masc albo cos by szybko sie polepszylo?
Z góry dzieki za pomoc.
Kontuzja nardgarstka
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)
--------------------------------------
Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Stara Kontuzja Ręki | Jest teraz słabsza , kontuzja | Bóle krzyża po pompkach , Powtarzająca się kontuzja , Kontuzja nadgarstka , problem przy martwym ciagu | kontuzja??
Stara Kontuzja Ręki | Jest teraz słabsza , kontuzja | Bóle krzyża po pompkach , Powtarzająca się kontuzja , Kontuzja nadgarstka , problem przy martwym ciagu | kontuzja??
#2
cocacola 
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1365
- Rejestracja: 24 09 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wroclove
-
Staż [mies.]: +4lata
Napisano 01 sierpień 2009 - 08:20
Zależy.
Jeśli nie masz priorytetów związanych z treningiem to odpocznij.
A jeśli masz to fastum lub inny żel, bandaże i jedziesz
Ja z gorszymi kontuzjami trenowałem, grałem sparingi i żyję.
I tak nieco na marginesie - jaka przyczyna tego bólu, to jakiś uraz?
Jeśli nie masz priorytetów związanych z treningiem to odpocznij.
A jeśli masz to fastum lub inny żel, bandaże i jedziesz
Ja z gorszymi kontuzjami trenowałem, grałem sparingi i żyję. I tak nieco na marginesie - jaka przyczyna tego bólu, to jakiś uraz?
#3
-Roki
- quod me nutrit, me destruit
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 6470
- Rejestracja: 22 12 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 01 sierpień 2009 - 10:42
Mnie niedawno również strasznie bolał nadgarstek, pomogły rękawiczki, a raczej zaciśnięcie paska wzmacniającego na nadgarstek 
Nie udzielam porad na PW. Od pytań są odpowiednie działy na forum.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Leczenie hipoglikemii | HELLBURNER stosowanie | Otrivin 0,1% | OstroVit Pure T.C.M tabletki | Super Amino 4800 lek | Gynoxin | Volumaize miarka