Kontuzja

Witam, mam przerwe w treningach z powodu kontuzji nie trenuje juz 4 miesiąc. Dzisiaj kończą mi sie zabiegi(ultradźwięki, pole magnetyczne i jeszcze jedno ale nie pamiętam jak się nazwa)
Nic mi nie przechodzi, a moaj kontuzja to lekko skrzywiony dolny lędźwiowy odcinek kręgosłupa który uciska jakiś mięsień przez to przy schylaniu mnie boli, nic mi nie przechodzi i martwie się że nie bedę mógł wrócic do treningów Muay Thai dziś ostatni zabieg 12 grudnia idę do kontroli ale mi nic nie przechodzi ? od poniedziąłku też chce isc na basen zeby wzmocnic kręgosłup bo na siłownie też nie mogę narazie. Co mi poradzicie bo nie wiem co robić :/

Wymiotowanie krwią - co to oznacza?
Monocyty - ilość w organizmie
Objawy odwodnienia
Poparzenia słoneczne - jakie sa skutki?
Ból brzucha po jedzeniu - przyczyny?
Plamy po solarium - ratunku!
Homoseksualizm - choroba?
Gastroskopia - jak to wygląda?
Brzuch po ciąży - co zrobić żeby wyglądał lepiej?
Ropiejące oczy - jak temu zaradzić?
Opuchlizna twarzy - jak ją zmniejszyć?
Tuńczyk - czy jest zdrowy?
Co na zmęczenie i senność?
Ból łopatki - jakie maści?
Nierówne źrenice - czy mam się przejmować?
Ból sutków - jakie są przyczyny?
Czerwone oczy z rana - od czego?
Co na zaparcia?
Co na zaparcia?
Badania krwi - czy mam dobre wyniki?
Zapalenie prostaty - jakie są objawy?
Czerwona herbata - jakie ma właściwości?
Ostrogi pietowe- jak to leczyć?
Pojemność płuc- jak mierzyć?
Choroby jajników - jakie mogą być?
Grzybica pochwy - jak leczyć ?
Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych- czy przytyje?
Trombofilia - co to za choroba?
Pogryzienia - czym leczyć?
Torbiel w kolanie - co to jest?
Atak wyrostka robaczkowego - co robić?
Problemy z opalanie - co to za białe plamy?
Klątwa Ondyny - czy jest jakies leczenie?
Cysta - czy jest groźna?
Grypa - jak wygląda leczenie domowe?
Beryloza - czy to groźna choroba?
Białaczka - jakie są objawy?
Ból po prawej stronie brzucha - co to może być?
Złamana ręka - jak rozpoznać?
Usuwanie pieprzyka - jak dobrze usunąć?
Usuwanie pieprzyka - jak dobrze usunąć?
Czerwone oczy - czemu są takiego koloru?
Przedawkowanie witamin - jakie są objawy?
Żółty język - pomocy!
Czy grzybek tybetański ma dobre dzialanie?
Jak opóźnić okres?
Odstające łopatki -jak zaradzić?
Zatkany nos - jak szybko się pozbyć?
Krew z nosa - co mi jest?
Mutacja - czy minie?
Ból w ( pod) kolanie - co to może być?
Skolioza- czym się charakteryzuje?
Plastry antykoncepcyjne - jak używać?
Czy plastry antykoncepcyjne są skuteczne?
Ggtp - norma?
Prozak - skutki uboczne?
Sposoby medytacji - jakie są?
Espumisan - czy dobry na wzdęcia?
Niedowaga - co począć?
Cennik leków - jak zdobyć?
Brak okresu - co robić ?
Krwotoki z nosa - co robić?
Co na odcisk?
Ość w gardle - pomocy!
Wątroba - jakie są objawy chorej?
Dziwne sutki - u faceta
Izotek a antykoncepcja - czy mozna go stosowac?
Zwichnięta kostka - co robić?
Niski hematokryt - czy wpływa na mase?
Złamanie nogi w kilku miejscach - czy mozliwe?
Problem z potencją - jak sobie pomóc?
Jasny stolec - co może oznaczać?
Czerwone plamy na ciele - skąd się wzięły?
Dziwnie twardy brzuch - co robić?
Newolebóle - czy istnieją?
Zastrzał - jak to leczyć?
Ból kolana - co robić?
PDW krwi
Zwichnięty bark - objawy?
Połamane żebra - ile sie goją?
Pęknięta torebka stawowa - jak przyśpieszyć gojenie?
Wysoki poziom bilirubiny - o czym świadczy?
Ból pod kolanem - co to jest?
Od pewnego czasu nawiedzaja mnie przykurcze - pomocy.
Odstające łopatki - jak zatuszować?
Staw łokciowy - boli i co robić?
Dziwnego rodzjaju dreszcze- czy lek odstawić?
Mdłości po jedzeniu - jak zaradzić?
Leczenie ginekomastii - od czego to zależy?
Kolano skoczka- co to jest?
Ból w lewym uchu - czy to artropia?
Gojenie tatuażu - jak zadbać o prawidłowe?
Ogromna żyła na bicepsie - co się dzieje?
Wysoka bilirubina - co oznacza?
Strzelające kości - jakie są przyczyny?
Jak działa kroplówka?
Kolka jelitowa - jak sie objawia u dzieci?
Depresja - jak sie pozbyć?
Drętwienie palców- jakaś dieta?
Opalescene - czy skuteczne?
Zastrzał - co robić?
Skrzyp polny - jak działa?
Prolaktyna - jakieś skutki uboczne?
Cilest - jakieś niepożądane działanie?
Opuchlizna - jak zmniejszyć?
Krwawienie z dziąseł - jakich maści użyć?
Sposoby na zgagę - jakieś domowe?
Uczulenie na słońce - co robić?
Flamexin - czy jest bezpieczny?
Problemy z oddychaniem - o czym to świadczy?
Niedotlenienie mózgu - jak poznać?
Poparzenie pokrzywą - jak złagodzić pieczenie?
Zapalenie ścięgna Achillesa - jak zaleczyć?
Ból po lewej stronie - co to może być?
Bóle nerek - jakie choroby?
Problem z przełykaniem - o co chodzi?
Fastum Gel - czy skuteczne?
Regeneracja stawów - jak przyśpieszyć?
Szybkie bicie serca - przyczyny?
Domowe sposoby na przeziębienie - jakie znacie?
Żółty stolec - co oznacza?

W tym przypadku polecam odżywki:

BSN Axis HT - 120 tabl. (przecena na 167,00 zł)
HI TEC Whey Mass Gain - 9 kg [lepszy niĹź Mutant Mass] (przecena na 197,70 zł)
MHP Probolic SR - 910g (przecena na 89,00 zł)
VPX Syngex- 2250g + SHAKER KFD ZA FREE (przecena na 119,00 zł)
Dymatize Super Amino 4800 - 325 kaps (65,00 zł)

--------------------
Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<

Lekarz i konkretne badania - niestety twoj opis nic mi nie mowi.

To idz na prostowanie kregoslupa ostatecznosc to operacja.

Nie pisz takich glupot