Witajcie ,

8 miesięcy treningów za mną, efekty są, masa w toku ale własnej siłowni dalej brak. Obecnie ćwiczę w swojej szkole, gdzie dostęp do siłowni jest praktycznie nieograniczony (kompletna ławka, atlas, modlitewnik, koło 100 kg obciążenia itd.) lecz wolałbym urządzić własną siłownię - budżet to nie więcej niż 1200 PLN + ewentualne koszty przesyłki, które jak się zorientowałem z innych tematów na forum wynoszą 99 PLN.

Najbardziej interesują mnie gotowe zestawy, do których dodawane jest "standardowe" obciążenie 65 KG. Z tym nie ma problemu, bo takowe zawsze można dokupić i na stanie posiadam już 30 dodatkowych kilogramów, tak więc jednym słowem wystarczy. Pod uwagę biorę przede wszystkim możliwość konfiguracji i co za tym idzie wygodę ćwiczeń - 192 cm mojego cielska potrzebuje jakby nie było sporo miejsca.

Nie przedłużając. Wytypowałem kilka zestawów:

http://www.marbo-spo...gryfy-86kg.html
http://www.marbo-spo...gryfy-86kg.html
http://www.marbo-spo...ie-i-gryfy.html
http://www.marbo-spo...ie-i-gryfy.html

Niezbędne oczywiście:

• ławka regulowana w kilku płaszczyznach,
  
• stojaki (najlepiej te z możliwością dowolnej regulacji),
  
• modlitewnik,
  
• dwa gryfy - prosty oraz łamany,
  
• dwa mniejsze gryfy (45 cm),
  
• mile widziana prasa do nóg i wyciąg.

PS. Wiem, że na forum istnienie kilka podobnych tematów z identycznym pułapem cenowym. Niemniej jednak tamtejsze argumenty nie do końca do mnie przemawiają, dlatego chciałbym poznać zdanie użytkowników powyższych zestawów, jeżeli takowi tu są

Użytkownik Naka edytował ten post 20 marzec 2011 - 19:21

Weź zestaw 17+... Posiadam taki oprócz obciążenia, sprawuje się znakomicie i na dodatek są haki asekuracyjne... Można na tym zestawie ćwiczyć od barków aż po nogi... :) w tych innych zestawach jest wyciąg do ławki, ale one są niestabilne i są z wersji home... Więc bierz ten 17+

Moim zdaniem 17+ to bardzo dobry wybór.

Jednakże jeżeli zależy Ci na porządnym treningu nóg , dozbierałbym do 18+ ze względu na wysokie stojaki.
Dokupujesz z czasem prasę do nóg i już bardziej ich nie zadowolisz

Ja bym proponował
17+ >> http://www.marbo-spo...i-3w1-s004.html
lub
4+ >> http://www.marbo-spo...ie-i-gryfy.html

w skosie ujemnym bardzo przydatna będzie dodatkowa asekuracja ze względu, że w razie kryzysu masz najmniejsze szanse ucieczki ze wszystkich wyciskań

17+ okej, 18+ ale ja większej różnicy pomiędzy tymi zestawami nie zauważam. Właściwie czym różni się przykładowo 9+ od 17+ itd.

Przyznam, że wolałbym modlitewnik osobno - zmieszczę się tam pod tą ławką z takim wzrostem?

bardzo fajny jest modlitewnik z siedzeniem i niskimi stojakami pod gryf , ale nie wiem czy marbo ma go w ofercie . Cena jest też niezła , ja zapłaciłem 210 za TITANA

100% funduszy jest, natomiast mam duży mętlik w głowie.

Zastanawiam się nad tym zestawem ale z drugiej strony czy nie lepiej byłoby dobranie stojaków, które można samemu ustawić pod względem szerokości (czyli dwa stojaki, każdy luzem) a nie "spięte" jakimś spawem, czy poprzeczną belką.

Ogólnie co zyskam kupując takie a nie inne stojaki? Wiadomo asekuracja, bo ćwiczę sam ale czy nie sprawi mi to więcej problemów, aniżeli korzyści?

Chciałbym również osobno modlitewnik, a nie jakiś wpinany w element ławeczki. Takowe są, ale przeważnie z zestawem ze wspomnianym modlitewnikiem i wyciągiem, którego jakoś jest jak przypuszczam nie za specjalna (nie pęknie to, jak założę przykładowo 60 kg?).

Postanowiłem że wyciąg w późniejszym czasie dokupię lub zrobię sam (dokręcany do ściany), to samo tyczy się drążka oraz materaca do ćwiczeń brzucha (A6W) i rozgrzewki

Także najświeższe wymagania to:
- ławka z możliwie jak największą liczbą konfiguracji,
- dwa osobne stojaki (ewentualnie razem ale dość szerokie z uwagi na mój wzrost),
- mniejsze stojaki pod modlitewnik,
- modlitewnik niezintegrowany z ławką (opcjonalnie wsuwka do ławki),
- 2 gryfy (prosty i łamany) oraz dwa mniejsze do hantli,
- jakieś +/- 80 kg obciążenia,
- mile widziane coś dodatkowego, tak abym zmieścił się w cenie 1200 PLN + przesyłka.

Polecacie jeszcze coś konkretnego oprócz już danych propozycji? Byłbym wdzięczny za uwagi, bo wakacje tuż tuż a ja ani myślę nawet o najmniejszej przerwie od siłowni!