Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha

- - - - - kółko brzuch

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
swiesu

swiesu

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 222 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grybów
    • Staż [mies.]: 30
    Witam
    Po obejrzeniu "Treningu z mistrzem" zainteresowałem się ćwiczeniem brzucha za pomocą kółka.
    Jako,że w moich ostatnich planach na brzuch wieje nudą, byłoby to ciekawe urozmaicenie.
    W związku z tym poszukałem ciekawych ofert na Allegro i znalazłem takie 2 rodzaje
    http://img846.imageshack.us/img846/4264/waek2.jpg
    
    http://img18.allegroimg.pl/photos/oryginal/21/10/53/57/2110535723

    Proszę o rade które wybrać, bo mam wątpliwości odnoście wygody i stabilności ćwiczenia panelach.
    To bardziej wymyślne ma gumowe koła i mechanizm wspomagający ruch w tył (nie wiem czy za łatwo nie będzie)
    standardowe ma plastikowe koła i boje się, że może się ślizgać po panelach i je porysować.

    Proszę o pomoc w wyborze. Jestem otwarty także na inne propozycje.
    Pozdrawiam
    swiesu

    Edytowany przez swiesu, 20 luty 2012 - 09:21 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Rradeks

    Rradeks

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2182 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedlce
    • Staż [mies.]: 12+
    raczej na panele to ten na gumowych kółkach. Poszukaj może takiego jak ten pierwszy tylko nie plastykowe czasmi takie były...
    • 1

    #3
    ~Game

    ~Game

      Koneser zgrabnej pufy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13614 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Ja mam to kółko plastikowe i na dywanie daje radę, co do paneli to średnio się nim na nich ćwiczy, ale zawsze możesz je obkleić gumą i będzie po problemie.

    Edytowany przez ~Game, 20 luty 2012 - 09:57 .

    • 1

    #4
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1917 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Poszukaj dokładniej, bo nie wierze, że nie ma takich prostych z gumą na kółkach, albo rób na dywanie. Na Twoim miejscu bym nie przepłacał i kupił jakieś najprostrze i stosunkowo tanie.
    • 1

    #5
    swiesu

    swiesu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grybów
    • Staż [mies.]: 30
    Jeśli chodzi o cenę to nie problem, bo wole zapłacić więcej, byleby tylko sprzęt dobrze służył.
    Na siłowni mam gołe panele i za mało miejsca żeby jakiś chodnik rozwinąć i ćwiczyć.

    Spróbuję poszukać jeszcze, może znajdę jakiś model z gumą na kołach.

    Edit: znalazłem takie (Proszę o nie usuwanie linków)
    http://allegro.pl/walek-podwojmy-kolko-do-cwiczen-i2124881129.html
    
    http://allegro.pl/kolko-walek-podwojny-do-cwiczen-rehabilitacji-i2124889539.html
    
    http://allegro.pl/walek-podwojny-do-cwiczen-rehabilitacji-kolko-i2124889556.html
    
    

    Które radzicie wybrać?

    Według mnie najlepiej wygląda bieżnik kołka z 2 linku, tylko nie wiem czy rączki będą wygodne.

    Edytowany przez swiesu, 20 luty 2012 - 13:32 .

    • 0

    #6
    Rradeks

    Rradeks

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2182 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedlce
    • Staż [mies.]: 12+
    te pierwsze lub drugie. Bym nawet te pierwsze wzią niz drugie.
    • 1

    #7
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1917 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Wszystkie wyglądają ok. W zasadzie bez większej różnicy, ale chyba to drugie bym wybrał. ;) Urządzenie proste i nie powinno się zepsuć, jak coś jest gwarancja 12 m-cy. Niby w tym pierwszym oś jest wykonana ze stalowej rurki, ale nie sądzę, żeby było to najważniejsze.
    • 1

    #8
    tunathefish

    tunathefish

      sssss wonrzownike /\/\/\/\/\O~

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2073 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    Ja kupiłem najtańsze w hipermarkecie REAL. Są w promocji po 19,99 z jednym kołem.

    Mam jedno pytanie odnośnie ćwiczenia z kółkiem.

    Robię FBW, i czy kółkiem ćwiczyć na końcu tak jak robiłem wcześniej brzuch, czy jakoś w trakcie?
    Kółko angażuje też inne mięśnie i nie chciałbym aby ich zmęczenie uniemożliwiało prawidłowe ćwiczenie z kółkiem.

    Pozdrawiam,
    MK
    • 0

    #9
    Dawidpl

    Dawidpl

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 43 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chabówka
    Jakie masz to zmęczenie ? Jest nikłe w porównaniu do brzucha :) Ja wgl nic nie czuje..
    Kup jak coś to z dwoma kołami nie pojedyncze lepiej dopłacic to 7 zł ;)
    Ja mam to 1 i cwiczyłem na panelach płytkach i dywanie :) Jak dla mnie różnicy nie ma :)
    • 0

    #10
    Dawidpl

    Dawidpl

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 43 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chabówka

    Jeśli chodzi o cenę to nie problem, bo wole zapłacić więcej, byleby tylko sprzęt dobrze służył.
    Na siłowni mam gołe panele i za mało miejsca żeby jakiś chodnik rozwinąć i ćwiczyć.

    Spróbuję poszukać jeszcze, może znajdę jakiś model z gumą na kołach.

    Edit: znalazłem takie (Proszę o nie usuwanie linków)

    http://allegro.pl/walek-podwojmy-kolko-do-cwiczen-i2124881129.html
    
    http://allegro.pl/kolko-walek-podwojny-do-cwiczen-rehabilitacji-i2124889539.html
    
    http://allegro.pl/walek-podwojny-do-cwiczen-rehabilitacji-kolko-i2124889556.html
    
    

    Które radzicie wybrać?

    Według mnie najlepiej wygląda bieżnik kołka z 2 linku, tylko nie wiem czy rączki będą wygodne.


    Jeżeli masz rękawiczki to rączki to nie problem... Jeżeli nie to musisz ustawic miejsce na palce na obu tak samo :)
    Z tych linków mam taki sam jak 3 :) Sory u góry pomyłka... Po panelach git
    • 0

    #11
    tunathefish

    tunathefish

      sssss wonrzownike /\/\/\/\/\O~

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2073 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa

    Jakie masz to zmęczenie ? Jest nikłe w porównaniu do brzucha :) Ja wgl nic nie czuje..
    Kup jak coś to z dwoma kołami nie pojedyncze lepiej dopłacic to 7 zł ;)
    Ja mam to 1 i cwiczyłem na panelach płytkach i dywanie :) Jak dla mnie różnicy nie ma :)


    No nie wiem czy takie nikłe. Wczoraj robiłem to ćwiczenie to plecy i ręce mi siadają szybciej niż brzuch.

    Rzeczywiście jak już kupować to podwójne. Ja kupiłem przy okazji zakupów w markecie i tam było tylko pojedyncze.
    Na podwójnym w siłce znacznie stabilniej mi się ćwiczyło.
    • 0

    #12
    Dawidpl

    Dawidpl

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 43 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chabówka
    Ja jakoś rąk nie czułem może lekko plecy :D ale można uznać to za rozgrzewke :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko