Kółka do wyciągu
#1
Napisano 03 maj 2010 - 10:48
#0 Doradca KFD
ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)
Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
MHP BCAA 3300 120 tab. 4-1-1 Leucyna !! NOWOŚĆ! BARDZO MOCNE! (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,00 zł)
ActivLab Fit Drink - 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,00 zł)
FA Nutrition Xtreme 3R - 765g + SHAKER w zestawie (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)--------------------------------------
Potrzebuje pomocy , potrzebuje opinii na temat bialka , Potrzebuje rady , Potrzebuje opinii , MASA - POTRZEBUJE POMOCY!
#2
Napisano 03 maj 2010 - 12:46
jak chcesz naprawde mocne kólka to musisz znalezc tokarza w Twojej okolicy i Ci wytoczy za niewielkie pieniadze ,najlepiej jakbys mial swoj material:)
#3
Napisano 03 maj 2010 - 13:03
Użytkownik kened88 dnia 3-05-2010, 13:46 napisał
jak chcesz naprawde mocne kólka to musisz znalezc tokarza w Twojej okolicy i Ci wytoczy za niewielkie pieniadze ,najlepiej jakbys mial swoj material:)
niby łożyska nie wytrzymały i kółko chodzi we wszystkei strony
#4
Napisano 05 maj 2010 - 16:51
Cytat
castorama
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#6
Napisano 06 maj 2010 - 09:47
#7
Napisano 06 maj 2010 - 14:44
Użytkownik Tajg3r dnia 6-05-2010, 10:47 napisał
obczaiłem już na llegro wymienie te co po odpadały bo nie widzi mi sie znowu kupować 6 sztuk po 20 zł;/
#8
Napisano 06 maj 2010 - 14:53
#9
Napisano 06 maj 2010 - 20:41
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#11
Napisano 08 maj 2010 - 15:24
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#12
Napisano 08 maj 2010 - 16:54
Użytkownik ~Game dnia 8-05-2010, 16:24 napisał
ok wrzucam fotki to są fotki jeszcze bez modlitewnika i bez blokady nóg oraz kilka fotek podczas robienia;) w planch mam jeszcze do zrobienai stojak i 2 ławki jedna wielo stopniowa a drugą stacjonarna bo ta co jest na zdjęciu to była dobra jak podnosilem na niej 40kg:P
Załączone pliki
-
DSC03868.JPG (389,35 KB)
Ilość pobrań: 64 -
DSC03869.JPG (282,16 KB)
Ilość pobrań: 68 -
DSC03870.JPG (249,58 KB)
Ilość pobrań: 65 -
DSC03871.JPG (307,1 KB)
Ilość pobrań: 57 -
DSC03872.JPG (292,34 KB)
Ilość pobrań: 68 -
DSC03878.JPG (277,46 KB)
Ilość pobrań: 71 -
DSC03879.JPG (333,5 KB)
Ilość pobrań: 50 -
DSC03882.JPG (333,28 KB)
Ilość pobrań: 70 -
DSC03883.JPG (313,21 KB)
Ilość pobrań: 85
#13
Napisano 08 maj 2010 - 17:18
...a na serio to wyciąg fajnie zrobiony, nie ociera ci się linka o tą "osłonę do ostatniego bloczka ?"
i czy masz dużą stratę obciążenie poprzez przełożenia na bloczkach ?
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#14
Napisano 08 maj 2010 - 17:37
Użytkownik ~Game dnia 8-05-2010, 18:18 napisał
...a na serio to wyciąg fajnie zrobiony, nie ociera ci się linka o tą "osłonę do ostatniego bloczka ?"
i czy masz dużą stratę obciążenie poprzez przełożenia na bloczkach ?
nom ławka konkret człowiek młody i głupi był jak kupował
troche się ociera lae tulejke tam włozyłem i jest git lekko chodzi tylko te kólka sa gówno warte i po 2 treningach sei wyrobiły i lataja we wszystkie strony najgorzej to ma dolny wyciag bo tam nie ma takiego przełozenia to jka zakladam 50kg to ciezko jest ciagnać bo to kółko zawadza ale jak zaloze na góre to tez jest ciezko ale da sie ćwiczyć moim zdaniem obciązenie nie traci na wartości. Ławke musze zrobić bo sie boje na tej ćwiczyć w szczególności jak robię skośna:(
#15
Napisano 08 maj 2010 - 18:30
Bloczki masz z łożyskami ?
#16
Napisano 09 maj 2010 - 06:41
Użytkownik Van Zan dnia 8-05-2010, 19:30 napisał
Bloczki masz z łożyskami ?
to nie są bloczki tylko kólka przymocowane do płaskowników niby na łożyska ale lipne strasznie miały sie nadawac do wyciagu i do inncyh ciezkih rzeczy a 50 kg nie wytrzymują:/
#17
Napisano 09 maj 2010 - 09:10
#18
Napisano 09 maj 2010 - 10:11
#19
Napisano 09 maj 2010 - 10:24
Użytkownik mlody_17 dnia 9-05-2010, 11:11 napisał
wiesz teraz to jak bym robil ten wyciag to bym to całkiem inaczej rozpalnowal i ilka rzeczy zmienił bo teraz jak sie coś robi to zaraz myśle a to można było zorbic tak a to tak a to niżej a to wyzej człowiek uczy sie na błedach....
#20
Napisano 09 maj 2010 - 10:37
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Leczenie blizn | PEAK A-Z Vitamins apteka | Serious Mass apteka | PEAK Whey Protein apteka | Tested BCAA opis | Isotrex | Whey Pro lek
Pomoc







KFD Platinum






KFD Silver

