Witam
mam pytanie jak w temacie czyli co proponujecie na kolejny cykl
przerabiałem już 2x MONO, MONO+TM3(niedokończony i niechlujny), S+S (niestety też jestem średnio zadowolony
w związku z tym ze ostatnio złapałem zajawke na sztuki walki które pochłaniają z mojego organizmu sporo energii i potrzebnych mi do rośnięcia kalorii trochę jestem zawiedziony ostatnim dość kosztownym cyklem Shock+Storm.

Mam takie pytanie jako ze najlpeiej wspominam proste suple (mowa o bardzo dobrym cyklu na MONO w związku z tym mam takie pytanko czy jest sens po S+S cofać się do prymitywnych supli i robić MONO+ JABŁCZAN? jeśłi nie to może coś innego zaproponujecie

Uprzedzajac pytania reszta supli też będzie, dieta jest cały czas ale moze wydziergam nową bardziej profi, cel masa/siła
Pozdrawiam:)

śmiało możesz brać mono. Spróbuj dopiąć dietę, wprowadź jakieś zmiany w treningu, dokup jakieś węgle, ewentualnie jakieś BCAA

To zrób cykl tak jak piszesz na pojedynczych formach kreatyny ewentualnie dokup aminokwasy jak trenujesz sztuki walki.

jak byś chciał zamiast cm3 do mono coś dorzucić, to mam niedrogo po treningówkę do sprzedania (cytocell)
http://sklep.kfd.pl/...81g-p-1363.html

przy dawkowaniu 4x w tygodniu starcza na dobry 10tygodniowy cykl