Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
WITAM.
Chciałbym się zapytać jaka jest kolejność wykonywania ćwiczeń w FBW? Tzn jakie partie w jakiej kolejności?
Kolejność
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,50 zł)
Hi Tec Createston 2440g + 1000g + 85 kaps + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
Optimum 100% Whey Gold Protein 943g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Tested Nutrition ZMA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)
ULTIMATE Protein Isolate - 1350 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,99 zł)
--------------------------------------
Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,50 zł) Hi Tec Createston 2440g + 1000g + 85 kaps + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł) Optimum 100% Whey Gold Protein 943g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Tested Nutrition ZMA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł) ULTIMATE Protein Isolate - 1350 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaki trening po FBW? , Ocena planu treningowego FBW dla początkujących , Trening FBW z priorytetem , Nowy trening FBW , Trening FBW
Jaki trening po FBW? , Ocena planu treningowego FBW dla początkujących , Trening FBW z priorytetem , Nowy trening FBW , Trening FBW
#2
PanInżynier 
- working out
-
- Grupa: Mod
- Postów 8297
- Rejestracja: 09 11 2004
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 03 marzec 2010 - 18:10
zaczynasz od największych, kończysz na malutkich 
Nogi
Plecy
Klatka
Barki
Tric
Bic
ew. łydki
brzuch robiłbym oddzielnie
Nogi
Plecy
Klatka
Barki
Tric
Bic
ew. łydki
brzuch robiłbym oddzielnie
Nie udzielam porad na pw.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Aquaslim Lemon | Suplementy hi tec | HELLBURNER suplementy | Minaphlex | Nutrend Inosine 500 | Scitec Liquid Guarana efekty uboczne | 100% Whey Protein opis