11 idę do ortopedy ale chcę się dowiedzieć czegoś więcej przed wizytą

1. Mam kolano skoczka u prawej nogi, jestem po 1 blokadzie 2 tygodnie temu, która przyniosą pozytywny efekt. Nie jest idealnie ale jest dużo lepiej. Czy da się wyleczyć te schorzenie aby na treningu w siłowni móc ćwiczyć nogi?

2. W tym samym kolanie mam straszne luzy na lewo i prawo. Kolano boli w okół rzepki w różnych miejscach, czasami przy skręcie w prawo czuje w serdecznym palcu krótnie mrowienie [tak jakby pochodziło z nerwa], bardzo mnie to martwi. W 2009 roku, w grudniu na treningu capoeiry coś mi w tym kolanie strzeliło [podczas podnoszenia sie z przysiadu na jednej nodze] i pojawił się silny ból [podejrzewam, że nerwowy]. Może być to coś poważnego czy to winą słabych ścięgien, mięśni stawów?

4. Bolą mnie plecy w miejscach zaznaczonych kółkami, zazwyczaj boli tylko kółko A, ale przy niektórych pozycjach boli także B i C. Zaczęło się od krzywego siedzenia na krześle, tyłek był na krawędzi krzesła a plecy zgięte do litery C, doszło do tego, że któregoś razu złapał mnie taki ból w plecach, że nie mogłem się wyprostować. Myślę, że przez własną głupotę nabawiłem się skrzywienia.

5. Strzela mi prawie każdy staw, pierwsze 5 pompek brzmi jak łamanie desek, potem wszystko cichnie. Gdy schodzę po schodach strzelają obie kostki. Dziś jadąc tramwajem plecami do kierunku jazdy przy hamowaniu ostrzejszym słychać było trzaski w kręgosłupie. Przy normalnych ruchach też, gdy czasami podniosę rękę, wykonam jakikolwiek ruch.

Mógłby mi ktoś coś powiedzieć o tych przypadłościach? Czym to się ma, co z tym teraz zrobić, ćwiczyć czy nie, czy to coś poważnego itp Bylem co prawda u ortopedy już raz ale zdiagnozował tylko kolano skoczka, na dłuższą rozmowę nie miałem niestety możliwości ponieważ ukradli mu torbę