Koktajle

#1 cross14

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 188
Rejestracja: 06 05 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: xXx

Napisano 20 sierpień 2011 - 15:19

Mam teraz dietę ale chciałbym stosować koktajle do momentu kupienia białka i witamin.
To są przepisy z książki:
teka bym chciał stosować przed treninkiem 60min
1 duży banan
1 duża łyżka glukozy
200 ml soku owocowego
1 marchew
W-90g
B-2g
T-1
kcal 350

Drugi koktajl po treningu 30 min
1 duży banan
150g twarogu chudego
200ml mleka
100g płatków owsianych
30g kakao naturalne
W-114
B-36
T-2g
K 600

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Activlab 6 Protein Blend - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 138,99 zł)

Nutrabolics Hyper Whey 2,27kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)

Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)

Tested Burner - 68kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,00 zł)

Hi Tec Whey Mass Builder 4500G + Creatine Powder 250g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Koktajle , Jakie koktajle na redukcję? , Koktajle odżywcze , Koktajle odżywcze na masę od Activlab , Koktajle na masę

#2 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 20 sierpień 2011 - 15:21

Daruj sobie oba koktajle, chyba ze chcesz zaliczyc dluzszy pobyt na tronie w roznych konfiguracjach.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!