Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam. Przeczytałem w jednej ze starych książek, że rano trezba pić koktajl proteinowy z mleka i śmietany w proporcji 1:1. Słyszał ktoś o czymś takim i o jaką śmietane to chodzi?
Koktajl proteinowy - pytanie
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Activlab 6 Protein Blend - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 138,99 zł)
Nutrabolics Hyper Whey 2,27kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)
Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)
Tested Burner - 68kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,00 zł)
Hi Tec Whey Mass Builder 4500G + Creatine Powder 250g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Activlab 6 Protein Blend - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 138,99 zł) Nutrabolics Hyper Whey 2,27kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł) Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł) Tested Burner - 68kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,00 zł) Hi Tec Whey Mass Builder 4500G + Creatine Powder 250g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ile kilogramów na miesiąc chudnie się optymalnie? | i jeszcze pytanie co do aerobów , pytanie o cwiczenia na mase ; , bialko z bonusami | pytanie o dodatki , pytanie o akumulatorki - mAh , Rozstepy | Pytanie.
Ile kilogramów na miesiąc chudnie się optymalnie? | i jeszcze pytanie co do aerobów , pytanie o cwiczenia na mase ; , bialko z bonusami | pytanie o dodatki , pytanie o akumulatorki - mAh , Rozstepy | Pytanie.
#3
~Grzegorz 
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 29 czerwiec 2008 - 20:36
Gdzie tu proteiny? 
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#4
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 29 czerwiec 2008 - 22:43
Tego nawet bzdurą się nie da nazwać 
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#5
Dr X
- generał
-
- Grupa: Spec
- Postów 4435
- Rejestracja: 23 05 2006
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:od Ciebie z domu
-
Staż [mies.]: w pyte
Napisano 30 czerwiec 2008 - 09:47
ale dziś widze fajne tematy, koktajl proteinowy z mleka i śmietany, gdzies tam dalej koktajl mleczny z mleka w proszku, nie ma jak się pośmiać z rana, sorry za 
a ten pomysł odnośnie mleka i śmietany to zapewne z jakiegoś durnego damskiego pisemka.
a ten pomysł odnośnie mleka i śmietany to zapewne z jakiegoś durnego damskiego pisemka.
#6
~M I S T R Z
- It's a lifestyle . . .
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3506
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp.
-
Staż [mies.]: 6+ LAT
Napisano 30 czerwiec 2008 - 10:05
A koktajle typu:
250ml mleka
2 jajka
100g twarogu
2 banany
Działają jakoś zbawiennie? :P Swego czasu robiłem takie i piłem...
250ml mleka
2 jajka
100g twarogu
2 banany
Działają jakoś zbawiennie? :P Swego czasu robiłem takie i piłem...
#7
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 30 czerwiec 2008 - 10:25
Działają często na rozstrojenie żołądka
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#8
Dr X
- generał
-
- Grupa: Spec
- Postów 4435
- Rejestracja: 23 05 2006
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:od Ciebie z domu
-
Staż [mies.]: w pyte
Napisano 30 czerwiec 2008 - 10:40
odnosnie koktajili to ja z reguły na śniadanie pije cos takiego:
100g płatków owisianych + banan+ 40g odżywki białkowej + 300ml chudego mleka lub wody, całość mixuje w blenderze i wypijam. Wiem że mleko troche spowalnia transport aminokwasów ale smak o niebo lepszy. z sokiem byłaby nie zła opcja ale mi nie smakuje (probowalem z kilkoma) z woda od biedy może być.
100g płatków owisianych + banan+ 40g odżywki białkowej + 300ml chudego mleka lub wody, całość mixuje w blenderze i wypijam. Wiem że mleko troche spowalnia transport aminokwasów ale smak o niebo lepszy. z sokiem byłaby nie zła opcja ale mi nie smakuje (probowalem z kilkoma) z woda od biedy może być.
#9
mac280
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 122
- Rejestracja: 23 09 2005
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:grajewo
-
Staż [mies.]: 36
Napisano 30 czerwiec 2008 - 16:42
ten koktajl niejest z damskiego pisemka tylko z ksiązki z roku 1974 Stanisława Zakrzewskiego "Siła, sprawność, piękno" dlatego was sie spytałem.
#10
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 30 czerwiec 2008 - 16:49
No data wydania mówi sama za siebie, od tych czasów sporo się pozmieniało ;]
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Uraz głowy objawy | Eonic | Clobex | Doxycyclinum Espefa | Lukast 5 | Nutrex Lipo-6 Black opinie | Activlab opinie