Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam Panie Panowie !!!!
Srodkowa część klatki jest tematem a mianowicie polećcie ćwiczonka na jej rozwinięcie !!! Butterflay oraz brame mam juz za sobą krzyzowanie hantli również - może jeszcze jakieś ciekawe ćwiczonka ktoś by polecił
pozdrufkowo
Klatka - znowu !!!
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł)
MHP A-Bomb - 224 kaps. (w wyprzedaży tylko - 169,00 zł)
MHP Dark Matter 1180g. Anaboliczne Okno Potreningowe - Skuteczne! (w wyprzedaży tylko - 139,98 zł)
Aminostar L-Carnitine 500ml (w wyprzedaży tylko - 19,00 zł)
![PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia]](http://sklep.kfd.pl//cache/9cc65552c7747c0a89317a286e7a3021_50x50.jpg "PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia]")
PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia] (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł) MHP A-Bomb - 224 kaps. (w wyprzedaży tylko - 169,00 zł) MHP Dark Matter 1180g. Anaboliczne Okno Potreningowe - Skuteczne! (w wyprzedaży tylko - 139,98 zł) Aminostar L-Carnitine 500ml (w wyprzedaży tylko - 19,00 zł) PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia] (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
wypukła klatka | okrągła klatka piersiowa , Zapadnięta klatka , Klatka | Wzrost , problemy z masa i klatka | prosze o pomoc , Klatka Ile ćwiczeń Ile serii ???? | Ile ćwiczeń i serii wykonywać?
wypukła klatka | okrągła klatka piersiowa , Zapadnięta klatka , Klatka | Wzrost , problemy z masa i klatka | prosze o pomoc , Klatka Ile ćwiczeń Ile serii ???? | Ile ćwiczeń i serii wykonywać?
#2
ANATOM 
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2499
- Rejestracja: 14 09 2002
- Wiek: 31
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
-
Staż [mies.]: 11 lat
Napisano 27 sierpień 2006 - 16:09
aktony przymostkowe:
- wyciskanie sztangi w różnych skosach ławeczki uchwyt wąski
- wyciskanie sztangielek trzymanych w fazie początkowej nachwytem, w fazie max napięcia przejście do uchwyty młotkowego i zbliżenie ich max do siebie.
- wyciskanie sztangi w różnych skosach ławeczki uchwyt wąski
- wyciskanie sztangielek trzymanych w fazie początkowej nachwytem, w fazie max napięcia przejście do uchwyty młotkowego i zbliżenie ich max do siebie.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka DexaCaps | Simvastatin Polpharma | Ile zarabia ajent żabki | Nicopass 1,5 mg pastylki do ssania o smaku świeżej mięty | Scopolan compositum | Ile waży butelka wódki | Badanie eeg głowy