Klatka piersiowa

#1 Alusama

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 211
Rejestracja: 10 07 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wodzisław Śląski
Staż [mies.]: 20

Napisano 15 październik 2009 - 10:53

Witam! Mam pewien problem, mam siłownie w domu, właściwie to nawet nie siłowania mam kilka gryfów trochę obciążenia ale to mi w zupełności wystarcza. Tak więc problem tkwi w tym ,iz nie mam ławeczki co za tym idzie nie mogę robic klatki piersiowej... Czy ktoś zna może jakieś sposoby na trenowanie klatki piersiowej bez ławeczki?
(Jeżeli chodzi o zakup ławki, aktualnie nie mogę ze względu na sytuacje finansową)

Proszę o pomoc, pozdrawiam.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Casein 100% - 930g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci] (akurat w wyprzedaży, tylko - 95,00 zł)

Ultimate - Amino 2002 330 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,70 zł)

CytoSport MuscleMilk - 1125g + Muscle Milk 455g za FREE! (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,49 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Pompki na klatkę? , Kurza klatka piersiowa , Ćwiczenia na klatkę , Klatka piersiowa i suplementy , Klatka

#2 seth®

House M.D.

Grupa: Super Mod
Postów 5032
Rejestracja: 30 11 2004
Wiek: 99
Płeć:Mężczyzna
Miasto:London
Staż [mies.]: brak

Napisano 15 październik 2009 - 11:15

trening domatora --> szukaj

Forumowy Ambasador Poprawnej Polszczyzny

Chodząca Encyklopedia Wiedzy Nieprzydatnej

Jeśli chodzi o te nowoczesne choroby to i tak najskuteczniejsze są tradycyjne metody. Na grypę A1/H1 najlepszy jest grzany C2H5OH. Podobnie zresztą jak na ADHD najskuteczniejszy jest tradycyjny wpierdol.