Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam,
Mam taki problem, mam za duże piersi, są na nich duże pokłady tłuszczu i chciałbym sie tego pozbyć, jakie ćwiczenia polecacie? A może jakieś preparaty?? :D Czekam na odpowiedzi :)
Klatka
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
HI TEC Fenuplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 40,80 zł)
Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Universal Gain Fast 3100 - 4500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 182,00 zł)
HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
--------------------------------------
HI TEC Fenuplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 40,80 zł) Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Universal Gain Fast 3100 - 4500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 182,00 zł) HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Klatka 2 lata ćwiczeń i nic -.- | Proszę o pomoc , Dieta, ćwiczenia i spalacz | Jak szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy?! , Ile na Klatkę. , Jakie ćwiczenie na plecy przy treningu FBW? , Zrzucenie masy | Potrzebuje sprawdzonych sposobó
Klatka 2 lata ćwiczeń i nic -.- | Proszę o pomoc , Dieta, ćwiczenia i spalacz | Jak szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy?! , Ile na Klatkę. , Jakie ćwiczenie na plecy przy treningu FBW? , Zrzucenie masy | Potrzebuje sprawdzonych sposobó
#3
damian.jablucki 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 287
- Rejestracja: 15 07 2006
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 24 luty 2007 - 21:56
Przede wszystkim dieta + aeroby + trening na rzezbe (wskazany, basen, biegi)
[b]A ten, który posiada wiedzę, nie będzie narzekał.
#4
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 25 luty 2007 - 09:29
Użytkownik damian.jablucki dnia 24-02-2007, 22:56 napisał
Przede wszystkim dieta + aeroby + trening na rzezbe (wskazany, basen, biegi)
j.w.
Nadwagi nie masz.Schudłes jakoś ostatnio?Może to lipomastia?Jesli tak to skup się na dole klatki:głównie ławka płaska,skos w dół,duża liczb powt.,krótkie przerwy miedzy seriamii,serie łączone itp.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#5
___KAMIL___
- Kazach(R)
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 7088
- Rejestracja: 18 02 2007
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:się biorą dzieci???
-
Staż [mies.]: 13KB
Napisano 25 luty 2007 - 10:22
Wkunuj normalne ćw.do tego np.jeździj na rowerku treningowym grubo ubrany aby się jak najwięcej pocic w tedy efekt będzie szybszy.
Powodzenia
Powodzenia
#6
ANATOM
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2499
- Rejestracja: 14 09 2002
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
-
Staż [mies.]: 11 lat
Napisano 25 luty 2007 - 10:38
Użytkownik Kazach dnia 25-02-2007, 10:22 napisał
np.jeździj na rowerku treningowym grubo ubrany aby się jak najwięcej pocic w tedy efekt będzie szybszy.
z tym zdecydowanie nie mozna sie zgodzic.
takie zabiegi moga szybko doporwadzic do roznego rodzaju zaburzen w organizmie, zabieg ten jest stosowany w srodowisku sportowcow lecz nie jest on korzystny dla zdrowia.
datego zdecydowanie odradzam taka praktyke, ponadto ma to malo wspolnego z utrata t.t.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Nicopatch 21 mg/24 h | Risedrolex 5 mg | Leki na nerwice serca | Pozycja na hiszpana | Pneumokoki kiedy szczepić | Chinoplus | Brexin